راس اجلی
راست ادگلی یک ماجراجوی بریتانیایی، نویسنده و علاقهمند به تناسب اندام است که به خاطر دستاوردهای فیزیکی فوقالعادهاش شناخته میشود.
او به خاطر شنا کردن دور بریتانیا، سفری ۱۸۰۰ مایلی که ۱۵۷ روز به طول انجامید، به شهرت زیادی دست یافت.
ادگلی دارای پیشینهای در علوم ورزشی است و این دانش را در چالشهای استقامت خود به کار میگیرد.
او به خاطر نگرش مثبت، تابآوری و تواناییاش در به چالش کشیدن مرزهای قابلیتهای فیزیکی انسان شناخته میشود.
ادگلی چندین کتاب در زمینه تناسب اندام و استقامت نوشته است که تجربیات شخصی را با تحقیقات علمی ترکیب میکند.
رویکرد او به تناسب اندام بر قدرت ذهنی و فیزیکی تأکید دارد و اغلب عناصر استوئیسم را در فلسفه تمرینی خود گنجانده است.
