**سالی ام.
وینستون، دکترای روانشناسی**، روانشناس و متخصص در اختلالات اضطرابی و اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) است.
او co-director مؤسسه اختلالات اضطراب و استرس مریلند بوده و تجربهی گستردهای در درمان بیماران با مسائل مرتبط با اضطراب دارد.
وینستون به خاطر کارهایش در زمینهی درمان شناختی-رفتاری (CBT) شناخته شده و به طور قابل توجهی به حوزهی درمان اضطراب کمک کرده است.
او چندین کتاب مشترک در زمینهی اضطراب و افکار مزاحم تألیف کرده که در آنها تخصص بالینی خود را با نوشتاری قابل فهم ترکیب کرده تا به افراد در مدیریت چالشهای سلامت روانیشان کمک کند.
رویکرد او بر تکنیکهای مبتنی بر شواهد و درک همدلانه از اختلالات اضطرابی تأکید دارد.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |