100 Deadly Skills

1. توسعه‌ی ذهنیت بقا: آمادگی و آگاهی کلیدهای اصلی هستند

هرگز فرض نکنید که برای شما اتفاق نمی‌افتد.

آگاهی از موقعیت برای بقا در هر محیطی حیاتی است. این شامل بررسی مداوم اطراف، شناسایی تهدیدات احتمالی و برنامه‌ریزی مسیرهای فرار است. ذهنیتی پیشگیرانه ایجاد کنید که سناریوهای مختلف، از بلایای طبیعی تا بحران‌های انسانی را پیش‌بینی و برای آن‌ها آماده می‌کند.

آگاهی شخصی و فرهنگی نیز به همان اندازه مهم است. خود را به گونه‌ای ارائه دهید که توجه ناخواسته را جلب نکند، به‌ویژه هنگام سفر. با آداب و رسوم محلی هماهنگ شوید و لباس بپوشید تا دید شما به عنوان یک هدف بالقوه کاهش یابد. در مواجهه با خطر فوری، ذهنیتی تهاجمی اتخاذ کنید که سطح تهاجم هر تهدیدی را که با آن مواجه می‌شوید، مطابقت یا فراتر رود.

2. تسلط بر اقلام ضروری حمل روزانه (EDC) برای محیط‌های مختلف

رضایت‌خاطر تنها پس از عواقب شناسایی می‌شود.

ضروریات کیت EDC باید شامل موارد زیر باشد:

• ابزار چندکاره یا چاقوی ثابت
• چراغ قوه
• پاراکورد
• آتش‌زنه
• روش تصفیه آب
• لوازم کمک‌های اولیه
• ابزارهای ناوبری (قطب‌نما، نقشه)

EDC خود را با محیط خود تطبیق دهید. برای محیط‌های شهری، اقلامی مانند شارژر تلفن همراه و پول نقد را شامل کنید. در سناریوهای بیابانی، مواد ساخت پناهگاه و تجهیزات بقا اضافی را اولویت دهید. به یاد داشته باشید، EDC شما بی‌فایده است اگر آن را با خود نداشته باشید – حمل این اقلام را به یک عادت تبدیل کنید.

3. پیمایش و یافتن منابع در محیط‌های شدید

مادر طبیعت پر از شگفتی‌های ناخوشایند است.

انطباق با محیط برای بقا در شرایط شدید حیاتی است:

• قطب شمال: انرژی را حفظ کنید، پناهگاه‌های عایق بسازید و برف را برای آب ذوب کنید.
• بیابان: در شب سفر کنید، در روز سایه پیدا کنید و آب را با دقت جیره‌بندی کنید.
• جنگل: از بامبو برای اهداف متعدد، از جمله جمع‌آوری آب و ساخت پناهگاه استفاده کنید.
• کوه‌ها: بیماری ارتفاع را درک کنید، با استفاده از نشانه‌های طبیعی ناوبری کنید.

در هر محیطی، یاد بگیرید که منابع غذایی و آبی ایمن را شناسایی کنید. مهارت‌های ابتدایی مانند آتش‌زنی و ساخت پناهگاه را قبل از نیاز به آن‌ها در یک وضعیت اضطراری واقعی تمرین کنید. به یاد داشته باشید که دانش و انطباق‌پذیری شما اغلب از هر تجهیزاتی که حمل می‌کنید ارزشمندتر است.

4. دفاع از خانه و ایمن‌سازی فضاهای عمومی

علائم امنیتی و روشنایی محیطی بیشتر افراد بد را دور نگه می‌دارد.

لایه‌های امنیت خانه:

1. آگاهی اجتماعی (شناخت همسایگان)
2. بازدارنده‌های خارجی (روشنایی، دوربین‌های قابل مشاهده)
3. نقاط ورودی قوی (درهای تقویت‌شده، قفل‌های با کیفیت)
4. آمادگی داخلی (اتاق امن، سلاح‌ها)

برای فضاهای عمومی، بدانید که چگونه به سرعت درها را با استفاده از اشیاء روزمره مسدود کنید. در دفاتر یا مدارس، یک برنامه اضطراری داشته باشید که شامل مسیرهای تخلیه و نقاط ملاقات باشد. این برنامه‌ها را به طور منظم تمرین کنید. به یاد داشته باشید که یک پاسخ گروهی آماده و هماهنگ اغلب از اقدامات فردی در موقعیت‌های بحران عمومی مؤثرتر است.

5. شناسایی و پاسخ به تهدیدات ایمنی عمومی

بقا محصول جانبی عمل است. شجاع، سریع و خشونت‌آمیز باشید.

یاد بگیرید که تهدیدات احتمالی را قبل از تشدید شناسایی کنید:

• سلاح‌های مخفی: به دنبال لباس‌های نامتقارن، حرکات بدنی غیرطبیعی باشید
• بمب‌گذاران انتحاری: لباس‌های سنگین در هوای گرم، رفتار عصبی، دید تونلی
• تیراندازان فعال: بلافاصله به دنبال پناهگاه باشید، خروجی‌ها را شناسایی کنید، برنامه‌ریزی برای فرار یا مقابله

هنگام مواجهه با تهدید فوری، گزینه‌های شما فرار، پنهان شدن یا مبارزه است – به همین ترتیب. اگر مجبور به مبارزه شدید، با تعهد کامل و تهاجم عمل کنید. از سلاح‌های بداهه استفاده کنید و در صورت امکان با دیگران هماهنگ شوید. به یاد داشته باشید که در بسیاری از موارد، یک پاسخ سریع و قاطع می‌تواند جان‌ها را نجات دهد، از جمله جان خودتان.

6. بقا در بلایای طبیعی و خطرات محیطی

بیفتید، پوشش بگیرید، نگه دارید.

پاسخ‌های خاص به بلایا:

• زلزله: به دنبال پناهگاه زیر مبلمان محکم، دور از پنجره‌ها باشید
• سونامی: بلافاصله پس از احساس لرزش طولانی زمین به ارتفاعات بروید
• گردباد: به پایین‌ترین و مرکزی‌ترین قسمت یک ساختمان بروید
• سیل: از مناطق کم‌ارتفاع دوری کنید، هرگز از آب‌های سیلابی عبور نکنید

کیت‌های بلایا را برای خانه و وسیله نقلیه خود آماده کنید، شامل غذا، آب، لوازم کمک‌های اولیه و دستگاه‌های ارتباطی. از برنامه‌های اضطراری محلی و مسیرهای تخلیه مطلع باشید. در هر بلایی، آرام ماندن و پیروی از پروتکل‌های ایمنی تعیین‌شده به طور قابل توجهی شانس بقای شما را افزایش می‌دهد.

7. انطباق و غلبه بر موقعیت‌های گروگان‌گیری و اسارت

هرچه انسانی‌تر باشید، احتمال تجاوز یا کشتن شما توسط گروگان‌گیر کمتر است.

در اسارت طولانی‌مدت، بر بقا فیزیکی و ذهنی تمرکز کنید:

• با گروگان‌گیران رابطه برقرار کنید، اما از فرصت‌های فرار غافل نشوید
• برای حفظ سلامت روانی، یک روال را حفظ کنید
• برای حفظ قدرت، فعال بمانید
• اطلاعات و ابزارهای بالقوه برای فرار جمع‌آوری کنید

اگر در یک مکان عمومی (مانند هواپیماربایی) گروگان گرفته شدید، در صورت امکان با دیگر گروگان‌ها همکاری کنید. آماده باشید که در صورت بروز فرصت برای فرار یا نجات، قاطعانه عمل کنید. به یاد داشته باشید که هدف شما بقا است – در صورت لزوم با خواسته‌های گروگان‌گیران همکاری کنید، اما همیشه به دنبال فرصت‌هایی برای بهبود وضعیت خود باشید.

8. ارسال سیگنال برای کمک و گذاشتن شواهد قابل ردیابی

سیگنال‌ها باید با پس‌زمینه خود تضاد داشته باشند تا مؤثر باشند.

روش‌های ارسال سیگنال:

• بصری: SOS با مواد متضاد، آتش‌های سیگنال، اشیاء بازتابنده
• شنیداری: سوت‌ها، صداهای بداهه
• الکترونیکی: تلفن همراه، بیکن‌های اضطراری

هنگام ارسال سیگنال، به این فکر کنید که چه کسی ممکن است به دنبال شما باشد و چگونه بهترین توجه آن‌ها را جلب کنید. در سناریوهای بیابانی، سیگنال‌ها را از هوا قابل مشاهده کنید. در محیط‌های شهری، بر جلب توجه افراد یا وسایل نقلیه نزدیک تمرکز کنید.

اگر در اسارت هستید، به طور مخفیانه شواهد DNA (مو، خون و غیره) را در مکان‌های پنهان بگذارید. این می‌تواند به محققان کمک کند تا حرکات شما را ردیابی کنند و به نجات شما یا پیگرد قانونی گروگان‌گیران شما منجر شود.

9. انجام ارزیابی‌ها و مداخلات پزشکی اضطراری

شما سه فصل برای آماده‌سازی برای زمستان دارید - آن را انجام دهید.

در موقعیت‌های تلفات جمعی، از روش ABC (راه هوایی، تنفس، گردش خون) برای ارزیابی سریع قربانیان استفاده کنید:

1. بررسی پاسخگویی
2. اطمینان از راه‌های هوایی باز
3. تأیید تنفس
4. کنترل خونریزی شدید

اولویت‌بندی درمان کسانی که دارای جراحات تهدیدکننده زندگی هستند و بهترین شانس بقا را دارند. مهارت‌های اولیه کمک‌های اولیه مانند CPR، درمان زخم و نحوه استفاده از تورنیکت را یاد بگیرید. به یاد داشته باشید که در موقعیت‌های اضطراری، توانایی شما در ارزیابی و درمان سریع و مؤثر جراحات می‌تواند تفاوت بین زندگی و مرگ باشد.

آخرین به‌روزرسانی:: October 1, 2024