Becoming a Life Coach

1. مربی‌گری زندگی به صنعتی میلیارد دلاری از ریشه‌های متنوع تبدیل شده است

مربی‌گری زندگی اکنون به صنعتی یک میلیارد دلاری در این کشور و دو میلیارد دلاری در سطح جهانی تبدیل شده است.

رشد سریع. مربی‌گری زندگی از عدم وجود در سال ۱۳۵۹ به یک پدیده جهانی تبدیل شده است. فدراسیون بین‌المللی مربیان گزارش می‌دهد که ۵۳,۰۰۰ مربی زندگی فعال تمام‌وقت در سراسر جهان وجود دارد که یک‌سوم آن‌ها در ایالات متحده هستند. مربیان معمولاً بین ۲۷,۱۰۰ تا ۷۳,۱۰۰ دلار در سال درآمد دارند و برخی از مربیان تخصصی درآمد بیشتری کسب می‌کنند.

ریشه‌های متنوع. این حوزه از منابع مختلفی شکل گرفته است:

• جنبش است ورنر ارهارد
• یادگیری خودیاری در اواخر دهه ۱۳۵۰
• کار برنامه‌ریز مالی توماس لئونارد در اوایل دهه ۱۳۶۰
• دانشگاه مربی‌گری، تأسیس شده توسط لئونارد در سال ۱۳۷۱

مربی‌گری زندگی به منظور پاسخگویی به نیازهای مختلف، شامل:

• مربی‌گری اجرایی
• مربی‌گری معنوی
• مربی‌گری روابط
• مربی‌گری شغلی
• مربی‌گری سلامت و تندرستی

2. مربیان زندگی درمانگر، مشاور، معلم، دوست یا روانشناس نیستند

در حالی که یک مربی زندگی ممکن است مهربان، دلسوز و بله، دوستانه باشد، اما یک مربی زندگی دوست نیست. آن‌ها حرفه‌ای هستند که به عنوان حامی و تحلیل‌گر رفتاری شما عمل می‌کنند. برای پول.

مرزهای حرفه‌ای. مربیان زندگی نقش متمایزی را از سایر حرفه‌های کمک‌کننده حفظ می‌کنند. آن‌ها:

• مشکلات سلامت روان را مانند درمانگران تشخیص یا درمان نمی‌کنند
• راهنمایی بلندمدت مانند مشاوران ارائه نمی‌دهند
• دانش خاصی مانند معلمان منتقل نمی‌کنند
• حمایت عاطفی شخصی مانند دوستان ارائه نمی‌دهند
• الگوهای روان‌شناختی را مانند روانشناسان تحلیل نمی‌کنند

رویکرد منحصر به فرد. در عوض، مربیان زندگی:

• به عنوان حامیان و تحلیل‌گران رفتاری عمل می‌کنند
• به مشتریان کمک می‌کنند تا پاسخ‌های خود را پیدا کنند
• بر روی اقدامات حال و اهداف آینده تمرکز می‌کنند
• مشتریان را برای رفتارشان مسئول می‌دانند
• در حالی که حمایت می‌کنند، فاصله حرفه‌ای را حفظ می‌کنند

3. مربیان زندگی مؤثر از تکنیک‌های منحصر به فرد برای تسهیل خودشناسی مشتری استفاده می‌کنند

مربی‌گری زندگی سعی دارد سوالاتی را به مشتری ارائه دهد که به آن‌ها اجازه می‌دهد به آینده‌ای با امکانات جدید متصل شوند.

تکنیک‌های پرسشگری. مربیان از سوالات به دقت طراحی شده برای کمک به مشتریان استفاده می‌کنند:

• بر ارزش‌ها و انگیزه‌های خود تأمل کنند
• الگوهای تفکر و رفتار خود را شناسایی کنند
• امکانات جدید برای آینده خود را بررسی کنند
• باورها و فرضیات محدودکننده را به چالش بکشند

روش‌های متنوع. برخی از مربیان از تکنیک‌های خاصی استفاده می‌کنند:

• برنامه‌ریزی عصبی-زبانی (NLP) برای قطع الگوهای طولانی‌مدت
• ابزارهای تجاری مانند لیست‌های اقدام و برنامه‌های عملی برای رشد شخصی
• تمریناتی برای بازنگری در دیدگاه‌ها و عادات
• تکالیف نوشتاری تأملی

رویکرد مشتری‌محور. تمرکز همیشه بر توانمندسازی مشتری برای یافتن راه‌حل‌های خود است، نه ارائه مشاوره یا پاسخ‌های مستقیم.

4. گواهینامه الزامی نیست، اما بسیاری از مربیان به دنبال آموزش و اعتبارسنجی هستند

در حالی که این حوزه ممکن است به عنوان یک حرفه غیررسمی با مجموعه‌ای از عوامل آزاد در حاشیه شناخته شود، اما یک حرفه نوظهور است که واقعاً به مشتریان نیازمند کمک می‌کند.

حرفه غیررگوله‌شده. هیچ مجوز یا مقررات جهانی برای مربیان زندگی وجود ندارد. هر کسی می‌تواند بدون آموزش رسمی خود را مربی معرفی کند.

گواهینامه داوطلبانه. بسیاری از مربیان تصمیم می‌گیرند که از طریق سازمان‌هایی مانند:

• فدراسیون بین‌المللی مربیان (ICF)
• دانشگاه مربی‌گری
• برنامه‌های آموزشی مختلف NLP

مزایای آموزش:

• یادگیری تکنیک‌های مربی‌گری تأسیس شده
• کسب اعتبار با مشتریان بالقوه
• شبکه‌سازی با سایر حرفه‌ای‌ها
• به‌روز ماندن در مورد تحولات صنعت

با وجود عدم استانداردسازی، بسیاری از مربیان حرفه‌ای‌های واقعی هستند که به کمک به مشتریان خود در دستیابی به رشد و موفقیت شخصی متعهدند.

5. مربیان زندگی باید مرزها و قیمت‌گذاری واضحی برای خدمات خود تعیین کنند

شما نمی‌توانید آن را رایگان ارائه دهید. این منطقی است. یک مربی زندگی بر ارزش مبادلات متعارف دنیای روزمره تأکید می‌کند، بر گفتگویی که ممکن است در غیر این صورت نادیده گرفته شود. یک مربی نمی‌تواند اجازه دهد که خود را فریب دهد تا مربی‌گری کند. باید حدی وجود داشته باشد که مشخص کند مربی‌گری از کجا آغاز می‌شود.

تعیین ارزش. مربیان موفق:

• ساختارهای قیمت‌گذاری واضحی تعیین می‌کنند (مثلاً ۳۵۰ دلار برای هر جلسه)
• طول و فراوانی جلسات را تعریف می‌کنند
• تعداد مشتریانی که می‌پذیرند را محدود می‌کنند
• از ارائه مشاوره رایگان خارج از جلسات پرداختی خودداری می‌کنند

مرزهای حرفه‌ای:

• حفظ فاصله عاطفی از مشتریان
• اجتناب از روابط دوگانه (مثلاً مربی‌گری دوستان)
• تعریف واضح رابطه مربی‌گری و محدودیت‌های آن
• ارجاع مشتریان به سایر حرفه‌ای‌ها در صورت لزوم

مدیریت زمان. مربیان باید تعادل برقرار کنند:

• جلسات یک‌به‌یک با مشتریان
• برنامه‌های مربی‌گری گروهی
• فعالیت‌های توسعه کسب‌وکار
• زمان شخصی و مراقبت از خود

6. رسانه‌های اجتماعی و خودتبلیغی برای ساخت یک کسب‌وکار مربی‌گری حیاتی هستند

هر ابراز در رسانه‌های اجتماعی نمایانگر اعتماد او به این فرآیند است. او همچنین حضورهای مختلف خود را در رادیو و سخنرانی‌ها مستند می‌کند.

حضور دیجیتال. مربیان موفق از:

• پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی (فیسبوک، اینستاگرام، توییتر)
• وب‌سایت‌ها و وبلاگ‌های شخصی
• پادکست‌ها و کانال‌های یوتیوب
• خبرنامه‌های ایمیلی

تولید محتوا. مربیان به طور منظم تولید می‌کنند:

• پست‌ها و نقل‌قول‌های الهام‌بخش
• ویدیوهای کوتاه یا پخش زنده
• مقالات وبلاگی در مورد موضوعات مربی‌گری
• داستان‌های موفقیت مشتریان و نظرات

شبکه‌سازی. ساخت یک پایگاه مشتری معمولاً شامل:

• سخنرانی در رویدادها و کنفرانس‌ها
• همکاری با سایر مربیان و حرفه‌ای‌ها
• تعامل با مشتریان بالقوه به صورت آنلاین
• ارائه منابع رایگان یا جلسات مقدماتی

تبلیغ مداوم و اصیل به مربیان کمک می‌کند تا مشتریان را جذب کرده و برند منحصر به فرد خود را در یک بازار رقابتی ایجاد کنند.

7. مربی‌گری مبتنی بر ایمان می‌تواند راهنمایی معنوی را با توسعه شخصی ترکیب کند

من از پرسیدن اینکه آیا می‌توانم با آن‌ها دعا کنم، نمی‌ترسم. این اغلب ریتمی است که هر دو ما می‌شناسیم. برخی از مشتریان این را درخواست می‌کنند. اما من مشتریان زیادی دارم که نمی‌خواهند دعا کنند. آن‌ها خیلی زود یاد می‌گیرند که این کاملاً خوب است.

ادغام معنویت. برخی از مربیان، مانند مارکیتا کالینز، ایمان خود را در عمل مربی‌گری خود گنجانده‌اند:

• ارائه دعا در طول جلسات (اگر مشتری بخواهد)
• استفاده از متون مذهبی به عنوان منابعی برای حکمت و الهام
• رسیدگی به نگرانی‌های معنوی در کنار اهداف شخصی و حرفه‌ای

تعادل رویکردها. مربیان مبتنی بر ایمان معمولاً:

• به باورها و پیشینه‌های متنوع مشتریان احترام می‌گذارند
• تکنیک‌های مربی‌گری معنوی و سکولار را ارائه می‌دهند
• از ایمان خود به عنوان پایه‌ای برای کار خود استفاده می‌کنند بدون اینکه آن را بر مشتریان تحمیل کنند

پیشنهاد ارزش منحصر به فرد. این رویکرد می‌تواند برای:

• مشتریانی که به دنبال هماهنگی بین ایمان و رشد شخصی خود هستند
• افرادی که به دنبال رویکردی جامع به مربی‌گری هستند
• افرادی که با درمان سنتی احساس راحتی نمی‌کنند

8. تکنیک‌های مربی‌گری چالش‌برانگیز می‌توانند تغییرات تحول‌آفرین را تحریک کنند

من فقط می‌خواهم پاسخ اول آن‌ها را هر چه سریع‌تر بگیرم، قبل از اینکه ذهنشان در میان بیفتد.

تحریک استراتژیک. برخی از مربیان، مانند گرگوری دیهیل، از تکنیک‌های تحریک‌آمیز استفاده می‌کنند:

• به چالش کشیدن فرضیات و باورهای مشتریان
• استفاده از صداهای بلند یا زبان قوی برای برانگیختن واکنش‌ها
• به عمد ایجاد ناراحتی برای تحریک تغییر

دلایل. این رویکرد هدف دارد:

• شکستن الگوهای عمیق تفکر
• برانگیختن پاسخ‌های صادقانه و بدون فیلتر
• فشار به مشتریان برای خروج از مناطق راحتی خود

مزایای بالقوه:

• پیشرفت‌های سریع در خودآگاهی
• غلبه بر موانع عمیق‌ریشه
• رشد شخصی تسریع‌شده

احتیاط‌ها: این سبک ممکن است برای همه مشتریان مناسب نباشد و نیاز به کاربرد دقیق دارد تا از آسیب جلوگیری شود.

9. مربی‌گری زندگی برای جوانان و دانش‌آموزان یک تخصص نوظهور است

بله، من به آن‌ها مربی‌گری می‌کنم. و وقتی به آنجا می‌روم، امید من این است که یکی از معلمان دیگری باشم که بعد از مدرسه با آن‌ها کار می‌کند، مانند معلم باله، معلم پیانو یا مربی سخنرانی. من معلم زندگی هستم، فکر می‌کنم.

تطبیق تکنیک‌ها. مربیانی مانند امی موزر اصول مربی‌گری زندگی را برای کار با جوانان به کار می‌برند:

• کمک به دانش‌آموزان در مدیریت استرس تحصیلی
• ساخت اعتماد به نفس و عزت نفس
• توسعه مهارت‌های زندگی و هوش عاطفی
• کمک به برنامه‌ریزی شغلی و تحصیلی

چالش‌های منحصر به فرد:

• تطبیق سبک‌های ارتباطی برای مشتریان جوان‌تر
• تعادل بین مشارکت والدین و محرمانگی مشتری
• رسیدگی به نگرانی‌های خاص سنی و مراحل رشد

تأثیر بالقوه:

• مداخله زودهنگام در توسعه شخصی
• بهبود عملکرد تحصیلی و انگیزه
• تقویت مهارت‌های اجتماعی و عاطفی

این حوزه نوظهور عناصر مربی‌گری، مشاوره و توسعه جوانان را برای حمایت از رشد و موفقیت جوانان ترکیب می‌کند.

10. مربیان موفق اغلب کتاب می‌نویسند و در سمینارها سخنرانی می‌کنند تا دامنه خود را گسترش دهند

نوشتن یک کتاب جزء کلیدی در جذب مشتریان بوده است. شما باید یک کتاب بنویسید. این شما را پیش از کارتان به پایگاه مشتریان بالقوه‌تان معرفی می‌کند. این یک منبع درآمد است. این نشان می‌دهد که شما کی هستید.

تأسیس اعتبار. بسیاری از مربیان موفق:

• کتاب‌هایی در مورد فلسفه یا تخصص مربی‌گری خود تألیف می‌کنند
• در کنفرانس‌ها و سمینارها سخنرانی می‌کنند
• کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی برگزار می‌کنند
• دوره‌های آنلاین یا برنامه‌های آموزشی ایجاد می‌کنند

مزایا:

• دسترسی به مخاطبان وسیع‌تر فراتر از مشتریان یک‌به‌یک
• تولید منابع درآمدی اضافی
• ساخت اعتبار و شهرت در این حوزه
• جذب مشتریان با پرداخت بالاتر و فرصت‌های سخنرانی

تمرکز محتوا:

• داستان‌ها و تجربیات شخصی
• روش‌ها و تکنیک‌های مربی‌گری
• مشاوره و تمرینات خودیاری
• مطالعات موردی و داستان‌های موفقیت مشتریان

این فعالیت‌ها به مربیان کمک می‌کند تا خود را در یک بازار شلوغ متمایز کرده و رهبری فکری در تخصص خود را ایجاد کنند.

11. حوزه مربی‌گری زندگی به تکامل و تنوع ادامه می‌دهد

مربی‌گری زندگی بسیار فراتر از تماس با یک دوست است. من دوست دارم به مشتریانم زمانی که نیاز دارند، وقت بدهم، اما باید برای هر تماس آماده باشم. می‌خواهم کارهایی برای انجام دادن به آن‌ها بدهم، سوالاتی برایشان مطرح کنم. به آن‌ها افکاری بدهم که به آن‌ها تکیه کنند.

توسعه مداوم. حوزه مربی‌گری زندگی به طور مداوم در حال تکامل است:

• تخصص‌های جدیدی در حال ظهور (مانند مربی‌گری کربن، مربی‌گری اعتیاد به پورن)
• ادغام فناوری (مربی‌گری مجازی، ابزارهای مبتنی بر هوش مصنوعی)
• تمرکز بیشتر بر روی شیوه‌های مبتنی بر شواهد
• پذیرش روزافزون در محیط‌های شرکتی و آموزشی

چالش‌ها:

• حفظ استانداردهای حرفه‌ای در یک صنعت غیررگوله‌شده
• تمایز از سایر حرفه‌های کمک‌کننده
• تطبیق با نیازها و انتظارات متغیر مشتریان
• به‌روز ماندن با تحقیقات و روش‌های جدید

روندهای آینده:

• تأکید بیشتر بر نتایج قابل اندازه‌گیری
• ادغام بیشتر با سایر حوزه‌ها (روان‌شناسی، علوم اعصاب و غیره)
• گسترش به بازارها و جمعیت‌های جدید
• ادامه حرفه‌ای‌سازی صنعت

با بلوغ مربی‌گری زندگی، مربیان باید سازگار و متعهد به یادگیری و بهبود مداوم باشند تا به نیازهای متنوع مشتریان خود پاسخ دهند.

آخرین به‌روزرسانی:: July 22, 2024