Searching...
فارسی
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
High Achiever

High Achiever

The Incredible True Story of One Addict's Double Life
توسط Tiffany Jenkins 2017 384 صفحات
4.20
43k+ امتیازها
گوش دادن
Try Full Access for 7 Days
Unlock listening & more!
Continue

نکات کلیدی

۱. بازداشت و شوک زندان

عکس زندان که قرار بود در روزنامه‌ها و اخبار محلی پخش شود، احتمالاً به همان اندازه‌ی جنایاتی که این ماجرا را آغاز کرد، هولناک بود.

از دست دادن ناگهانی آزادی. روایت با تجربه‌ای ناگهانی و گیج‌کننده از بازداشت آغاز می‌شود. نویسنده که از وسایل شخصی و هویت خود محروم شده، به محیطی سخت و ناآشنا پرتاب می‌شود که با روندهای غیرانسانی و شروع فوری ناراحتی‌های جسمی همراه است.

شروع روند غیرانسانی‌سازی. لحظات اولیه شامل ثبت‌نام، عکس‌برداری و دریافت لباس یک‌دست زندان و کفش‌های پلاستیکی است. این روند، از دست رفتن فردیت و واقعیت تلخ تبدیل شدن به یک زندانی معمولی در سیستم را به تصویر می‌کشد.

شوک جسمی و عاطفی. فراتر از تحقیرهای رویه‌ای، نویسنده فوراً تأثیر جسمی ترک مواد مخدر و بار سنگین شرم و عدم اطمینان نسبت به آینده را احساس می‌کند. تضاد میان زندگی گذشته و واقعیت کنونی، شدید و فوری است.

۲. رنج ترک و ناامیدی

هیچ اشکی نبود و هیچ تردیدی وقتی آخرین نفس را کشیدم و از تخت بلند شدم.

رنج شدید جسمی. روزهای نخست در زندان با علائم سخت ترک مواد مخدر همراه است. درد استخوان‌ها، تعریق، تهوع و بی‌قراری همراه همیشگی‌اند و فضای محدود را به شکنجه‌ای مضاعف تبدیل می‌کنند.

درد عاطفی و ناامیدی. رنج جسمی با درد عاطفی عمیق، شرم و ناامیدی ترکیب می‌شود. درک گرفتار شدن و بار اعمال گذشته، حس عمیقی از بی‌پناهی و بی‌ارزشی ایجاد می‌کند.

تفکر به خودکشی. تحت فشار درد و ناامیدی، نویسنده به نقطه‌ای می‌رسد که تلاش می‌کند زندگی خود را پایان دهد. این اقدام ناامیدانه شدت رنج او و احساس اینکه مرگ تنها راه فرار از جهنم خودساخته است را نشان می‌دهد.

۳. یافتن ارتباط غیرمنتظره در حبس

برندی اولین دوستی بود که از زمان ورودم به زندان پیدا کردم.

دوستی در مکان‌های نامحتمل. با وجود محیط سخت و حضور مجرمان سرسخت، نویسنده لحظات غیرمنتظره‌ای از ارتباط انسانی و مهربانی را می‌یابد. آشنایی با برندی منبع مهمی از حمایت و دوستی در دوران انزواست.

تجارب مشترک پیوند می‌سازند. شرایط خاص زندگی در زندان، پیوندهای سریع و عمیقی میان زندانیان ایجاد می‌کند. اشتراک غذا، رعایت قوانین و داشتن کسی برای گفتگو، حس عادی بودن و تعلق را فراهم می‌آورد.

درد جدایی. ترک ناگهانی دوستان، چه به دلیل آزادی یا انتقال، منبع بزرگی از دل‌شکستگی است. شدت دوستی‌های زندان، این جدایی‌ها را به‌شدت دردناک می‌کند و گذرا بودن روابط در این سیستم را برجسته می‌سازد.

۴. مواجهه با واقعیت‌های سخت زندگی در زندان

در زندان، کسی به احساسات تو اهمیت نمی‌دهد.

دنیایی از قوانین سخت و بی‌تفاوتی. زندان بر اساس برنامه‌ای سختگیرانه از شمارش‌ها، قرنطینه‌ها و آزادی‌های محدود اداره می‌شود. نگهبانان اغلب بی‌تفاوت یا خصمانه‌اند و زندانیان را کمتر از انسان می‌دانند و قوانین را با قدرت دلخواه اعمال می‌کنند.

بقا نیازمند سازگاری است. زندانیان برای گذر از این محیط، مکانیزم‌های مقابله‌ای و سلسله‌مراتب اجتماعی ایجاد می‌کنند. این شامل یادگیری قوانین نانوشته، شناخت افراد قابل اعتماد و سازگاری با نبود حریم خصوصی و فضای شخصی است.

تهدید و تحقیر مداوم. محیط با تعاملات غیرقابل پیش‌بینی، احتمال درگیری و تحقیرهای روزمره (بازرسی‌های بدنی، دوش گرفتن عمومی، فریاد زدن) مشخص می‌شود. حفظ تاب‌آوری عاطفی چالشی دائمی است.

۵. چنگ اعتیاد و بازگشت به مصرف

لعنتی، دلم برای این حس تنگ شده بود.

هوس مداوم. حتی پس از دوره‌های پاکی، کشش اعتیاد همچنان قوی است. یادآوری آرامش داروها، به‌ویژه در مواجهه با استرس یا درد عاطفی، می‌تواند هوس‌های شدید را برانگیزد.

توهم کنترل. نویسنده بازگشت به مصرف را توجیه می‌کند و باور دارد که «فقط این یک بار» یا می‌تواند مقدار را کنترل کند. این فریب خود، نشانه بارز اعتیاد است که خطرات و پیامدها را کم‌اهمیت جلوه می‌دهد.

پاداش فوری. حس جسمی ورود دارو به خون، احساسی گذرا اما شدید از آرامش و عادی بودن فراهم می‌کند. این پاداش فوری چرخه اعتیاد را تقویت می‌کند و شکستن آن را بسیار دشوار می‌سازد.

۶. ناامیدی و افزایش جرم و جنایت

«بیخیال، بزن بریم»، گفتم و آستینم را بالا زدم.

اعتیاد بر اخلاق غلبه می‌کند. با شدت گرفتن نیاز به مواد، رفتارهای نویسنده به‌شدت ناامیدانه و آسیب‌زننده می‌شود. اجبار برای فرار از ترک، او را به انجام کارهایی می‌کشاند که قبلاً هرگز به آن‌ها فکر نمی‌کرد.

عبور از مرزهای جدید. روایت پیشرفت اعمال مجرمانه‌ای را شرح می‌دهد که ناشی از اعتیاد است:

  • دزدی از عزیزان
  • گرو گذاشتن اموال دزدیده شده
  • تن‌فروشی برای مواد
  • فروش اسلحه

چرخه نیاز به بیشتر. هر عمل راه‌حلی موقتی است اما گودالی عمیق‌تر از بدهی و پیامدها ایجاد می‌کند که نیازمند رفتارهای پرخطرتر برای حفظ تأمین و پنهان‌کاری است.

۷. تأثیر ویرانگر بر روابط

«تو باعث می‌شی عاشق شدنت خیلی سخت بشه.»

فریب اعتماد را می‌خورد. اعتیاد نویسنده را مجبور می‌کند زندگی دوگانه‌ای داشته باشد و به نزدیک‌ترین افراد، به‌ویژه دوست‌پسرش الیوت، دروغ بگوید. این فریب مانعی غیرقابل عبور برای صمیمیت و اعتماد واقعی ایجاد می‌کند.

آسیب به کسانی که دوست دارند. با وجود عشق و حمایت بی‌دریغ الیوت، رفتارهای نویسنده باعث درد و دل‌شکستگی عمیق او می‌شود. دزدی از او و خانواده‌اش و دروغ درباره مصرف مواد، اعتمادش را نابود و او را ویران می‌کند.

بار سنگین راز. حمل بار دروغ‌ها و اعمال، درگیری درونی مداومی ایجاد می‌کند. ترس از کشف شدن و احساس گناه به خاطر آسیب رساندن به دیگران، به اضطراب عاطفی دامن می‌زند و نیاز به مصرف را تشدید می‌کند.

۸. مواجهه با پیامدهای فریب

آن‌ها در حال تحقیق درباره جرمی بودند که من مرتکب شده بودم.

حقیقت گریبان‌گیر می‌شود. با وجود دروغ‌ها و دستکاری‌های پیچیده، پیامدهای اعمال نویسنده ناگزیر می‌شود. تحقیقات درباره اسلحه‌های دزدیده شده او را با واقعیت جرم‌هایش روبه‌رو می‌کند.

طنز تلخ ماجرا. بازجویی پلیس درباره سرقتی که خودش سازمان داده، در حالی که مست و در محاصره مأموران است، تناقض و شدت وضعیت او را نشان می‌دهد. او هم قربانی و هم مجرم در چشم قانون است.

درگیری درونی و شرم. این تجربه نویسنده را مجبور می‌کند عمق فریب و آسیبی که زده را بپذیرد. شرم از اعمالش بسیار زیاد است، به‌ویژه وقتی رنج واقعی الیوت و خانواده‌اش را می‌بیند.

۹. لحظه انتخاب و یافتن پاکی

امروز می‌دانم… من پاک هستم.

نقطه عطف حیاتی. در مواجهه با فرصت مصرف مواد در مرکز ترک اعتیاد، نویسنده لحظه‌ای سرنوشت‌ساز را تجربه می‌کند. با وجود هوس و حضور ماده مورد علاقه‌اش، تغییری در درونش رخ می‌دهد.

تأثیر دردهای گذشته. خاطرات درد ناشی از اعتیاد، به‌ویژه فکر به پدر و احتمال از دست دادن او، نیروی مقاومت را فراهم می‌کند. این ارتباط با ارزش‌ها و عزیزان، کشش فوری مواد را پشت سر می‌گذارد.

انتخاب مسیر متفاوت. با تصمیم به عدم مصرف و گزارش حادثه، نویسنده گامی مهم به سوی بهبودی برمی‌دارد. این اقدام، هرچند دشوار و در ابتدا با سوءتفاهم مواجه شد، نمایانگر تصمیم آگاهانه برای شکستن چرخه و پذیرفتن آینده‌ای نو است.

۱۰. راه طولانی به سوی بهبودی و امید

کلمات استیو آن روز زندگی‌ام را تغییر داد.

بهبودی یک فرایند است. رهایی از اعتیاد و آسیب‌های گذشته ناگهانی نیست. مسیر نویسنده شامل مواجهه با خاطرات دردناک، پردازش گناه و شرم و یادگیری راهکارهای جدید مقابله است.

قدرت جامعه و خرد. یافتن حمایت در گروه‌های بهبودی و ارتباط با کسانی که مشکلات مشابه دارند، نیرویی بی‌نظیر و دیدگاهی تازه فراهم می‌کند. شنیدن تجربه‌های افراد پاک مدت‌دار، امید و انگیزه می‌بخشد.

پذیرش هویت نوین. از طریق درمان، حمایت و تلاش آگاهانه، نویسنده شروع به بازسازی حس ارزشمندی و هدف زندگی می‌کند. او می‌آموزد خود را ببخشد و به امکان زندگی آزاد از چنگ اعتیاد باور داشته باشد.

آخرین به‌روزرسانی::

نقد و بررسی

4.20 از 5
میانگین از 43k+ امتیازات از Goodreads و Amazon.

کتاب «دست‌یاب برتر» نظرات متفاوتی را به همراه داشته است؛ برخی از خوانندگان صداقت بی‌پرده‌ی نویسنده درباره اعتیاد و زندگی در زندان را ستوده‌اند، در حالی که عده‌ای دیگر به لحن کتاب و کمبود خوداندیشی در آن انتقاد کرده‌اند. منتقدان مثبت، روایت صادقانه و الهام‌بخش جنکینز از مبارزاتش را جذاب یافته‌اند و از بیان بی‌پیرایه‌ی او قدردانی کرده‌اند. اما مخالفان کتاب را خودمحور، ضعیف نگارش شده و فاقد پرداختن به مسئله امتیازهای اجتماعی دانسته‌اند. بسیاری از خوانندگان که جنکینز را از شبکه‌های اجتماعی می‌شناختند، از گذشته او شگفت‌زده شده‌اند. در مجموع، این خاطرات واکنش‌های متضادی را برانگیخته است؛ برخی آن را قدرتمند و تأثیرگذار یافته‌اند و برخی دیگر آن را غیرصادقانه و دستکاری‌شده قلمداد کرده‌اند.

Your rating:
4.65
4 امتیازها

درباره نویسنده

تیفانی جنکینز، همسر، مادر و فردی در حال بهبودی از اعتیاد است که شور و اشتیاق خود به نویسندگی را از طریق وبلاگش با عنوان «چرخاندن جنکینز» کشف کرد. او توانسته است دنبال‌کنندگان قابل توجهی در شبکه‌های اجتماعی جذب کند و از این بستر برای الهام‌بخشی به کسانی که با چالش‌های مادری، سلامت روان و اعتیاد دست‌وپنجه نرم می‌کنند، بهره ببرد. ویدئوهای جنکینز میلیون‌ها بازدید دارد و مقالاتش در وب‌سایت‌های متعددی منتشر شده است. او پنج سال است که پاک و هوشیار زندگی می‌کند و انتشار کتابش را جشن این دستاورد مهم می‌داند. داستان جنکینز در رسانه‌ها و برنامه‌های تلویزیونی بازتاب یافته و مسیر او از اعتیاد تا بهبودی و موفقیت را به تصویر کشیده است.

Listen
0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Home
Library
Get App
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Recommendations: Personalized for you
Ratings: Rate books & see your ratings
100,000+ readers
Try Full Access for 7 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
All summaries are free to read in 40 languages
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Jun 8,
cancel anytime before.
Consume 2.8x More Books
2.8x more books Listening Reading
Our users love us
100,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Scanner
Find a barcode to scan

Settings
General
Widget
Loading...