Facebook Pixel
Searching...
فارسی
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Nudge

Nudge

Improving Decisions About Health, Wealth, and Happiness
توسط Richard H. Thaler 2008 260 صفحات
3.84
90k+ امتیازها
گوش دادن
گوش دادن

نکات کلیدی

1. انسان‌ها به طور پیش‌بینی‌پذیری غیرمنطقی هستند، اما درک تعصبات می‌تواند تصمیم‌گیری را بهبود بخشد

"لطفاً نگاهی به دو جدول نشان داده شده در شکل زیر بیندازید:"

ما اقتصاددان نیستیم. انسان‌ها به تعصبات و خطاهای سیستماتیک در قضاوت دچار می‌شوند، همان‌طور که از توهمات بصری و آزمایش‌های اقتصاد رفتاری نشان داده شده است. ما اغلب به میانبرهای ذهنی (هیوریستیک‌ها) تکیه می‌کنیم که می‌تواند ما را به اشتباه بیندازد.

دو سیستم شناختی. مغز ما با استفاده از دو سیستم عمل می‌کند:

  • سیستم خودکار: سریع، شهودی و ناخودآگاه
  • سیستم بازتابی: کند، عمدی و آگاهانه

تعصبات رایج:

  • لنگر انداختن: اطلاعات اولیه به طور نامتناسبی قضاوت‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد
  • دسترسی: ما احتمال وقوع رویدادهای به راحتی قابل یادآوری را بیش از حد تخمین می‌زنیم
  • اجتناب از ضرر: ضررها بیشتر از سودهای معادل احساس بدی ایجاد می‌کنند
  • تعصب وضعیت موجود: ما تمایل داریم به گزینه‌های پیش‌فرض پایبند بمانیم
  • اعتماد به نفس بیش از حد: بیشتر افراد معتقدند که در حوزه‌های مختلف بالاتر از حد متوسط هستند

درک این تعصبات به ما اجازه می‌دهد تا مداخلاتی طراحی کنیم که به افراد کمک کند تصمیمات بهتری بگیرند در حالی که آزادی انتخاب حفظ می‌شود.

2. معماری انتخاب تصمیمات را شکل می‌دهد، اغلب بدون اینکه مردم متوجه شوند

"یک معمار انتخاب مسئولیت سازماندهی زمینه‌ای را دارد که در آن مردم تصمیم می‌گیرند."

تأثیر اجتناب‌ناپذیر. هر تصمیمی در یک زمینه‌ای ارائه می‌شود که انتخاب را تحت تأثیر قرار می‌دهد. چیزی به نام طراحی خنثی وجود ندارد.

اصول کلیدی معماری انتخاب خوب:

  • آن را آسان کنید: موانع رفتارهای مطلوب را کاهش دهید
  • نقشه‌برداری‌ها را درک کنید: به مردم کمک کنید بفهمند چگونه انتخاب‌ها به نتایج منجر می‌شوند
  • پیش‌فرض‌ها مهم هستند: آن‌ها را با دقت انتخاب کنید زیرا بسیاری به آن‌ها پایبند خواهند ماند
  • بازخورد بدهید: به مردم کمک کنید از انتخاب‌های خود بیاموزند
  • انتظار خطا داشته باشید: برای انسان‌هایی که اشتباه می‌کنند طراحی کنید
  • ساختاردهی انتخاب‌های پیچیده: تصمیمات دشوار را تجزیه و سازماندهی کنید

معماران انتخاب در دولت، تجارت، بهداشت و سایر حوزه‌ها می‌توانند از این اصول برای هدایت مردم به سمت تصمیمات بهتر بدون محدود کردن آزادی استفاده کنند.

3. پیش‌فرض‌ها نودهای قدرتمندی هستند که می‌توانند برای نتایج مثبت استفاده شوند

"به دلایلی که بحث کرده‌ایم، بسیاری از مردم هر گزینه‌ای را که کمترین تلاش را می‌طلبد یا مسیر کمترین مقاومت را انتخاب می‌کنند."

اینرسی قدرتمند است. مردم به دلیل تعصب وضعیت موجود تمایل دارند به گزینه‌های پیش‌فرض پایبند بمانند، بنابراین انتخاب‌های پیش‌فرض تأثیر زیادی بر نتایج دارند.

نمونه‌هایی از پیش‌فرض‌های مؤثر:

  • ثبت‌نام خودکار در برنامه‌های پس‌انداز بازنشستگی
  • سیاست‌های اهدای عضو با انصراف
  • چاپ دوطرفه به عنوان تنظیم پیش‌فرض چاپگر
  • قرار دادن غذای سالم در کافه‌تریاها

طراحی پیش‌فرض‌های خوب:

  • پیش‌فرض‌هایی را انتخاب کنید که اکثر مردم در صورت تفکر دقیق انتخاب می‌کردند
  • انصراف را آسان کنید تا آزادی انتخاب حفظ شود
  • منافع همه ذینفعان را در نظر بگیرید، نه فقط معمار انتخاب
  • درباره گزینه‌های پیش‌فرض و دلایل پشت آن‌ها شفاف باشید

پیش‌فرض‌های خوب طراحی شده می‌توانند نتایج را در زمینه‌هایی مانند پس‌انداز، سلامت و حفاظت از محیط زیست بهبود بخشند بدون اینکه آزادی را محدود کنند.

4. تأثیرات اجتماعی به شدت رفتار را شکل می‌دهند و می‌توانند برای اهداف خوب استفاده شوند

"انسان‌ها به راحتی توسط انسان‌های دیگر نود می‌شوند."

ما از گله پیروی می‌کنیم. مردم به شدت تحت تأثیر رفتارها و باورهای درک شده دیگران قرار می‌گیرند، اغلب بیشتر از آنچه که متوجه می‌شویم.

اشکال تأثیر اجتماعی:

  • اطلاعات: آنچه دیگران انجام می‌دهند نشان می‌دهد چه چیزی بهترین یا عادی است
  • فشار همسالان: ما می‌خواهیم جا بیفتیم و از نارضایتی اجتناب کنیم
  • اثبات اجتماعی: ما به دیگران نگاه می‌کنیم تا رفتار مناسب را تعیین کنیم

استفاده از هنجارهای اجتماعی:

  • رفتارهای مثبت اکثریت را برجسته کنید (مثلاً "9 از 10 نفر مالیات خود را به موقع پرداخت می‌کنند")
  • از هنجارهای توصیفی (آنچه مردم واقعاً انجام می‌دهند) و هنجارهای دستوری (آنچه مردم تأیید می‌کنند) استفاده کنید
  • رفتارهای مطلوب را بیشتر قابل مشاهده کنید
  • مراقب باشید که به طور ناخواسته رفتارهای منفی را عادی نکنید

درک و استفاده از تأثیرات اجتماعی می‌تواند به تغییر رفتار در مقیاس بزرگ در زمینه‌هایی مانند صرفه‌جویی در انرژی، رعایت مالیات و رفتارهای سالم منجر شود.

5. آسان‌تر کردن انتخاب‌های خوب و سخت‌تر کردن انتخاب‌های بد یک استراتژی نود مؤثر است

"اگر می‌خواهید برخی از اقدامات یا فعالیت‌ها را تشویق کنید، آن را آسان کنید."

کاهش اصطکاک. حذف موانع کوچک برای رفتارهای خوب می‌تواند تأثیر بزرگی داشته باشد. برعکس، افزودن اصطکاک به انتخاب‌های نامطلوب می‌تواند آن‌ها را دلسرد کند.

استراتژی‌هایی برای آسان کردن آن:

  • فرآیندها و فرم‌ها را ساده کنید
  • از زبان واضح و ساده استفاده کنید
  • چک‌لیست‌ها و یادآورها را ارائه دهید
  • گزینه‌های خوب را بیشتر قابل مشاهده و در دسترس کنید
  • رفتارهای مثبت را خودکار کنید (مثلاً واریز خودکار پس‌انداز)

نمونه‌ها:

  • سفارش با یک کلیک برای خرید آنلاین
  • فرم‌های مالیاتی از پیش پر شده
  • انصراف از اهدای عضو
  • قرار دادن غذاهای سالم‌تر در سطح چشم در کافه‌تریاها

با طراحی دقیق محیط‌های انتخاب، می‌توانیم مردم را به سمت تصمیمات بهتر هدایت کنیم بدون اینکه آزادی را محدود کنیم.

6. افشای هوشمند و کاهش لجن به تصمیم‌گیری بهتر مصرف‌کننده قدرت می‌بخشد

"برای ایجاد بازارهای کالای سازمان‌یافته، مانند آن‌هایی که برای نفت، سویا یا پنبه وجود دارد، لازم است واحدهای کیفیت استاندارد داشته باشیم."

اطلاعات قدرت است. ارائه اطلاعات واضح، استاندارد و به راحتی قابل دسترسی به مصرف‌کنندگان کمک می‌کند تا انتخاب‌های بهتری داشته باشند.

اصول افشای هوشمند:

  • اطلاعات را قابل خواندن توسط ماشین و استاندارد کنید
  • بر عوامل کلیدی تصمیم‌گیری تمرکز کنید
  • امکان مقایسه آسان بین گزینه‌ها را فراهم کنید
  • در صورت امکان اطلاعات شخصی‌سازی شده ارائه دهید

کاهش لجن:

  • کاغذبازی و بوروکراسی غیرضروری را حذف کنید
  • فرآیندهای پیچیده را ساده کنید
  • انصراف از ترتیبات نامطلوب را آسان کنید
  • از هزینه‌های پنهان و ویژگی‌های پوشیده اجتناب کنید

با بهبود افشا و کاهش اصطکاک، می‌توانیم بازارهایی ایجاد کنیم که برای مصرف‌کنندگان بهتر کار کنند و شرکت‌هایی را که ارزش واقعی ارائه می‌دهند، پاداش دهند.

7. پدرسالاری لیبرترین آزادی را حفظ می‌کند در حالی که به انتخاب‌های بهتر هدایت می‌کند

"پدرسالاری لیبرترین نوعی نسبتاً ضعیف، نرم و غیرمداخله‌گر از پدرسالاری است، زیرا انتخاب‌ها مسدود، محصور یا به طور قابل توجهی بار نمی‌شوند."

نود کنید، نه فشار. ما می‌توانیم به مردم کمک کنیم تا انتخاب‌های بهتری داشته باشند بدون اینکه آزادی را محدود کنیم با تغییر معماری انتخاب.

اصول کلیدی:

  • همیشه آزادی انتخاب را حفظ کنید
  • انصراف را آسان و کم‌هزینه کنید
  • درباره نودها و دلایل آن‌ها شفاف باشید
  • هدف کمک به مردم برای دستیابی به اهداف خودشان باشد، نه تحمیل ارزش‌ها

پاسخ به انتقادات:

  • اگر شفاف و به راحتی قابل اجتناب باشد، دستکاری‌کننده نیست
  • می‌تواند مکمل، نه جایگزین، آموزش و مشوق‌ها باشد
  • نودها اغلب ضروری هستند؛ برخی از معماری انتخاب اجتناب‌ناپذیر است
  • با قابل مدیریت کردن انتخاب‌های پیچیده به افراد قدرت می‌بخشد

پدرسالاری لیبرترین یک راه میانه بین رویکردهای لسه‌فر و مقررات سنگین ارائه می‌دهد، به مردم کمک می‌کند در حالی که خودمختاری را حفظ می‌کند.

8. نودها می‌توانند به مسائل بزرگ اجتماعی مانند پس‌انداز بازنشستگی و تغییرات آب و هوایی کمک کنند

"به خاطر سادگی، تمرکز ما در اینجا بر کاهش انتشار است، اما متأسفانه اجتناب‌ناپذیر است که جهان باید راهی برای مقابله با اثرات تغییرات آب و هوایی در طول زمان پیدا کند."

مقابله با مشکلات بزرگ. در حالی که نودها به تنهایی نمی‌توانند چالش‌های بزرگ را حل کنند، می‌توانند بخشی قدرتمند از استراتژی‌های جامع باشند.

نودهای پس‌انداز بازنشستگی:

  • ثبت‌نام خودکار در برنامه‌های 401(k)
  • افزایش نرخ مشارکت در طول زمان
  • گزینه‌های سرمایه‌گذاری پیش‌فرض خوب طراحی شده
  • ساده‌سازی و استانداردسازی گزینه‌های برنامه

نودهای تغییرات آب و هوایی:

  • انرژی سبز به عنوان گزینه پیش‌فرض
  • بازخورد مصرف انرژی و مقایسه‌های اجتماعی
  • اطلاعات ساده‌شده ردپای کربن
  • برجسته و راحت کردن انتخاب‌های پایدار

ترکیب رویکردها:

  • استفاده از نودها در کنار ابزارهای سیاست سنتی (مالیات، مقررات و غیره)
  • استفاده از بینش‌های رفتاری برای بهبود اثربخشی سایر سیاست‌ها
  • رسیدگی به تصمیم‌گیری‌های فردی و نهادی
  • به طور مداوم مداخلات را آزمایش و اصلاح کنید

در حالی که نودها یک گلوله نقره‌ای نیستند، آن‌ها راه‌های کم‌هزینه و حفظ‌کننده آزادی برای تکمیل تلاش‌های دیگر در مقابله با چالش‌های پیچیده اجتماعی ارائه می‌دهند.

آخرین به‌روزرسانی::

FAQ

What's Nudge: Improving Decisions about Money, Health, and the Environment about?

  • Behavioral Economics Focus: The book delves into how behavioral economics can enhance decision-making in areas like money, health, and the environment. It highlights the impact of cognitive biases on human choices.
  • Nudging Concept: Introduces "nudging," which involves subtle changes in choice presentation to encourage decisions that align with individuals' self-interest without limiting their freedom.
  • Libertarian Paternalism: Advocates for designing choices that guide people towards better decisions while preserving their autonomy, a concept known as "libertarian paternalism."
  • Choice Architecture: Emphasizes the structuring of choices to influence behavior positively, demonstrating how small changes can lead to significant improvements in outcomes.

Why should I read Nudge?

  • Practical Applications: Offers insights applicable to everyday life, from personal finance to public policy, helping readers make better choices and influence others positively.
  • Influential Ideas: The book has shaped public policy and business practices globally, providing a deeper understanding of behavioral economics' societal impact.
  • Engaging Writing Style: Thaler and Sunstein present complex ideas accessibly, using real-world examples to illustrate principles, making the book enjoyable and informative.

What are the key takeaways of Nudge?

  • Nudges Matter: Small changes in choice presentation can significantly alter behavior, such as placing healthier food at eye level to encourage better eating habits.
  • Defaults Influence Decisions: Highlights the power of default options, showing that people often stick with defaults, which can promote beneficial behaviors like saving for retirement.
  • Awareness of Sludge: Introduces "sludge," unnecessary obstacles that hinder good decision-making, and suggests reducing sludge to improve overall welfare.

What is libertarian paternalism in Nudge?

  • Definition: Libertarian paternalism is about influencing behavior to improve lives while allowing freedom of choice, helping individuals make better decisions without restricting options.
  • Practical Examples: Examples include automatic enrollment in retirement plans, which increase participation while allowing opt-out, balancing guidance with autonomy.
  • Balancing Freedom and Guidance: Emphasizes creating environments where people can thrive without feeling coerced, respecting individual autonomy while guiding towards better choices.

How does choice architecture work in Nudge?

  • Designing Choices: Involves structuring choices to positively influence decisions, using defaults, option arrangement, and information framing.
  • Impact of Context: Context significantly affects outcomes; for example, food display in cafeterias can influence eating habits.
  • Examples of Effective Architecture: Includes reminders and prompts to encourage desired behaviors, helping individuals make better decisions with less effort.

What is a nudge according to Nudge?

  • Definition of a Nudge: A nudge is a choice architecture aspect that predictably alters behavior without forbidding options or changing economic incentives.
  • Examples of Nudges: Includes placing healthier food at eye level or using reminders for retirement savings, guiding better choices without restricting freedom.
  • Nudges vs. Coercion: Emphasizes that nudges are gentle influences, not coercive measures like taxes or bans, aiming to positively influence behavior.

How do biases affect decision-making in Nudge?

  • Present Bias: Discusses how individuals prioritize immediate rewards over long-term benefits, leading to poor financial decisions like under-saving for retirement.
  • Loss Aversion: Highlights the preference to avoid losses over acquiring equivalent gains, resulting in cautious behavior like avoiding stock market investments.
  • Cognitive Overload: Too many choices can overwhelm individuals, leading to decision paralysis; simplifying choices can encourage better decision-making.

What is the "Save More Tomorrow" program mentioned in Nudge?

  • Automatic Increases: A strategy to help employees increase retirement savings by committing to save a portion of future salary increases, easing the saving process.
  • Behavioral Insights: Leverages the tendency to avoid loss by saving from future raises, reducing financial strain and increasing savings rates.
  • Successful Outcomes: Demonstrates significant savings rate increases among participants, showcasing the effectiveness of nudging in financial decision-making.

How does Nudge address the issue of organ donation?

  • Presumed Consent vs. Explicit Consent: Discusses systems like presumed consent (automatic donor unless opted out) and explicit consent (active registration required).
  • Prompted Choice: Advocates for a system encouraging individuals to declare preferences at key moments, like driver's license applications, increasing donor registration.
  • Family Involvement: Emphasizes involving families in decision-making to respect potential donors' wishes, leading to higher organ donation rates.

What are some real-world applications of the ideas in Nudge?

  • Public Policy: Governments use nudges to improve public health, tax compliance, and environmental behaviors, demonstrating behavioral insights' effectiveness in policy-making.
  • Business Practices: Companies enhance customer experiences with nudges, like simplifying purchasing processes, leading to increased satisfaction and loyalty.
  • Personal Finance: Individuals apply Nudge principles to financial decisions, like automatic savings plans, improving financial well-being and reducing stress.

What is sludge and how does it affect decision-making in Nudge?

  • Definition of Sludge: Refers to unnecessary obstacles or friction hindering beneficial outcomes, like complicated forms or lengthy processes.
  • Impact on Choices: Sludge deters good decisions, such as applying for benefits, and reducing it can improve access to important resources.
  • Examples of Sludge: Includes complicated tax forms or difficult subscription cancellations, leading to frustration and disengagement from beneficial programs.

What are the best quotes from Nudge and what do they mean?

  • “Nudge helps us understand our weaknesses...”: Highlights the focus on recognizing behavioral biases and strategies to overcome them, emphasizing decision-making processes.
  • “If you want to encourage some behavior...”: Encapsulates the principle of removing barriers to facilitate better choices, stressing the importance of understanding obstacles.
  • “Everything matters.”: Reflects the belief that small details in choice architecture significantly impact behavior, underscoring thoughtful design's importance in influencing decisions.

نقد و بررسی

3.84 از 5
میانگین از 90k+ امتیازات از Goodreads و Amazon.

کتاب سقلمه نقدهای متفاوتی دریافت کرده است، با تحسین برای ایده‌های اصلی‌اش در زمینه‌ی اقتصاد رفتاری و معماری انتخاب. بسیاری آن را بینش‌افزا و قابل‌اجرا در حوزه‌های مختلف، به‌ویژه سیاست عمومی می‌دانند. منتقدان به مثال‌های متمرکز بر آمریکا و سبک نوشتاری پیچیده‌ی آن اشاره می‌کنند. برخی از منتقدان رویکرد دوحزبی کتاب و پیشنهادات عملی آن را می‌پسندند، در حالی که دیگران برخی از پیشنهادات را بحث‌برانگیز می‌دانند. به‌طور کلی، خوانندگان ارزش کاوش کتاب در مورد چگونگی تأثیرگذاری تغییرات ظریف در ارائه‌ی انتخاب بر تصمیم‌گیری را می‌دانند، اگرچه برخی با طول و جزئیات آن مشکل دارند.

درباره نویسنده

ریچارد اچ. تیلر اقتصاددان برجسته‌ی آمریکایی و برنده‌ی جایزه نوبل اقتصاد در سال ۲۰۱۷ است. او به عنوان استاد ممتاز علوم رفتاری و اقتصاد در دانشکده کسب‌وکار بوث دانشگاه شیکاگو فعالیت می‌کند و مرکز تحقیقات تصمیم‌گیری را هدایت می‌کند. تیلر هم‌چنین پروژه اقتصاد رفتاری را در دفتر ملی تحقیقات اقتصادی هم‌مدیریت می‌کند و در انجمن‌های اقتصادی معتبر سمت‌های رهبری داشته است. آثار او در مجلات پیشرو منتشر شده و چندین کتاب از جمله "رفتار نادرست: شکل‌گیری اقتصاد رفتاری" را تألیف کرده است. تحقیقات تیلر بر اقتصاد رفتاری متمرکز است و به بررسی چگونگی تأثیر عوامل روان‌شناختی بر تصمیم‌گیری‌های اقتصادی می‌پردازد.

Other books by Richard H. Thaler

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Ratings: Rate books & see your ratings
Try Full Access for 7 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
All summaries are free to read in 40 languages
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
📜 Unlimited History
Free users are limited to 10
Risk-Free Timeline
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Mar 1,
cancel anytime before.
Consume 2.8x More Books
2.8x more books Listening Reading
Our users love us
50,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →