شروع دوره آزمایشی رایگان
SoBrief

اعتیاد خلاصه کتاب‌ها

روش آسان برای ترک پورن خلاصه
فراگیر
روش آسان برای ترک پورن
اثر هک‌آتور² 2020 108 صفحه
4.15
۵۰۰+ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
اعتیاد
روش آسان ترک سیگار خلاصه
روش آسان ترک سیگار
اثر آلن کار 2013 218 صفحه
4.28
۱۸٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
سلامت
مغز شما و پورنوگرافی خلاصه
مغز شما و پورنوگرافی
پورنوگرافی اینترنتی و علم نوظهور اعتیاد
اثر گری ویلسون 2014 224 صفحه
4.21
۷٬۰۰۰+ امتیاز
روان‌شناسی
خودیاری
علمی
دام پورنوگرافی خلاصه
دام پورنوگرافی
راهنمای ضروری برای غلبه بر مشکلات ناشی از پورنوگرافی
اثر وندی مالتز 2008 304 صفحه
3.94
۴۵۸ امتیاز
روان‌شناسی
خودیاری
جنسیت
ذهن برهنه خلاصه
ذهن برهنه
الکل را کنترل کنید، آزادی را بیابید، خوشبختی را کشف کنید و زندگی‌تان را تغییر دهید
اثر انی گریس 2015 272 صفحه
4.24
۲۰٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
سلامت
روان‌شناسی
راه آسان برای ترک الکل خلاصه
راه آسان برای ترک الکل
اثر آلن کار 2005 272 صفحه
4.13
۱٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
سلامت
روان‌شناسی
Caffeine Blues خلاصه
Caffeine Blues
Wake Up to the Hidden Dangers of America's #1 Drug
اثر Stephen Cherniske 1998 437 صفحه
4.07
۵۰۰+ امتیاز
سلامت
علمی
تغذیه
در قلمرو ارواح گرسنه خلاصه
در قلمرو ارواح گرسنه
رویارویی‌های نزدیک با اعتیاد
اثر گابور ماته 2007 522 صفحه
4.48
۲۴٬۰۰۰+ امتیاز
روان‌شناسی
اعتیاد
بهداشت روان
افسانه پورنوگرافی خلاصه
افسانه پورنوگرافی
افشای واقعیت پشت توهم پورنوگرافی
اثر مت فرَد 2017 280 صفحه
4.10
۱٬۰۰۰+ امتیاز
روان‌شناسی
خودیاری
جنسیت
ذهن حریص خلاصه
ذهن حریص
از سیگار تا گوشی‌های هوشمند تا عشق - چرا معتاد می‌شویم و چگونه می‌توانیم عادت‌های بد را ترک کنیم
اثر جادسون بروئر 2017 257 صفحه
3.68
۵٬۰۰۰+ امتیاز
روان‌شناسی
خودیاری
علمی
روش آسان کنترل الکل خلاصه
روش آسان کنترل الکل
اثر آلن کار 2002 188 صفحه
4.15
۲٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
سلامت
اعتیاد
توضیح الکل خلاصه
توضیح الکل
اثر ویلیام پورتر 2015 256 صفحه
4.36
۴٬۰۰۰+ امتیاز
سلامت
خودیاری
Alcohol
زندگی پاک خلاصه
زندگی پاک
سفر ادامه دارد
اثر ناشناس 2012 258 صفحه
4.58
۵۰۰+ امتیاز
اعتیاد
خودیاری
زیست‌شناسی میل خلاصه
زیست‌شناسی میل
چرا اعتیاد یک بیماری نیست
اثر مارک لوئیس 2015 256 صفحه
4.09
۲٬۰۰۰+ امتیاز
روان‌شناسی
اعتیاد
علمی
Tweak خلاصه
Tweak
Growing Up On Methamphetamines
اثر Nic Sheff 2008 336 صفحه
3.99
۴۷٬۰۰۰+ امتیاز
خاطرات
اعتیاد
زندگی‌نامه
شکستن چرخه خلاصه
شکستن چرخه
خود را از اعتیاد جنسی، وسواس پورنوگرافی و شرم رها کنید
اثر جورج کالینز 2011 224 صفحه
4.19
۴۷۰ امتیاز
روان‌شناسی
اعتیاد
خودیاری
شادی غیرمنتظره هوشیاری خلاصه
شادی غیرمنتظره هوشیاری
اثر کاترین گری 2017 274 صفحه
4.32
۱۵٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
خاطرات
سلامت
در تعقیب فریاد خلاصه
در تعقیب فریاد
اولین و آخرین روزهای جنگ با مواد مخدر
اثر یوهان هاری 2015 400 صفحه
4.50
۲۱٬۰۰۰+ امتیاز
تاریخ
سیاست
روان‌شناسی
فرزندان بزرگسال الکلی‌ها خلاصه
فرزندان بزرگسال الکلی‌ها
اثر جنت گرینگر وویتیتز 1983 240 صفحه
4.12
۶٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
بهداشت روان
بهبودی خلاصه
بهبودی
اثر راسل برند 2017 288 صفحه
3.93
۱۲٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
اعتیاد
Hey, Kiddo خلاصه
Hey, Kiddo
How I Lost My Mother, Found My Father, and Dealt with Family Addiction
اثر Jarrett J. Krosoczka 2018 320 صفحه
4.15
۳۵٬۰۰۰+ امتیاز
رمان‌های گرافیکی
نوجوان
کمیک
Out of the Shadows خلاصه
Out of the Shadows
Understanding Sexual Addiction
اثر Patrick J. Carnes 1983 240 صفحه
4.10
۱٬۰۰۰+ امتیاز
روان‌شناسی
خودیاری
اعتیاد
فراموش کردم بمیرم خلاصه
فراموش کردم بمیرم
اثر خلیل رفعتی 2015 240 صفحه
4.35
۲٬۰۰۰+ امتیاز
خاطرات
زندگی‌نامه
زندگی‌نامه خودنوشت
اعتیاد و لطف الهی خلاصه
اعتیاد و لطف الهی
بررسی روان‌شناسی اعتیاد، قدرت معنویت و راه رسیدن به آزادی از طریق تمرین‌های تأملی
اثر جرالد جی. می 1988 216 صفحه
4.20
۱٬۰۰۰+ امتیاز
روان‌شناسی
معنویت
اعتیاد
چگونه و چرا کار می‌کند خلاصه
چگونه و چرا کار می‌کند
دوازده قدم و دوازده سنت معتادان گمنام
اثر معتادان گمنام 1993 221 صفحه
4.54
۱۹۹ امتیاز
اعتیاد
خودیاری
معنویت
Treating Pornography Addiction خلاصه
Treating Pornography Addiction
The Essential Tools for Recovery
اثر Kevin B. Skinner 2005 176 صفحه
4.14
۲۳۹ امتیاز
روان‌شناسی
Pornography
اعتیاد
پسر زیبا خلاصه
پسر زیبا
سفر یک پدر در مسیر اعتیاد پسرش
اثر دیوید شف 2007 317 صفحه
4.18
۱۰۰٬۰۰۰+ امتیاز
خاطرات
زندگی‌نامه
اعتیاد
هرگز کافی نیست خلاصه
هرگز کافی نیست
علم اعصاب و تجربه اعتیاد
اثر جودیث گریسل 2019 243 صفحه
4.14
۵٬۰۰۰+ امتیاز
علمی
روان‌شناسی
اعتیاد
کنجکاوی هشیارانه خلاصه
کنجکاوی هشیارانه
خواب شادی‌بخش، تمرکز بیشتر، حضور بی‌حد و مرز و ارتباط عمیقی که در آن سوی الکل در انتظار همه ماست
اثر روبی وارینگتون 2018 240 صفحه
3.59
۴٬۰۰۰+ امتیاز
سلامت
خودیاری
اعتیاد
معتاد بسکتبال خلاصه
معتاد بسکتبال
خاطرات
اثر کریس هرن 2011 308 صفحه
4.11
۱٬۰۰۰+ امتیاز
ورزشی
خاطرات
بسکتبال
عصر اعتیاد خلاصه
عصر اعتیاد
چگونه عادت‌های بد به تجارت بزرگ تبدیل شدند
اثر دیوید تی. کورترایت 2019 336 صفحه
3.64
۴۵۶ امتیاز
روان‌شناسی
اقتصاد
تاریخ
Addictive Thinking خلاصه
Addictive Thinking
Understanding Self-Deception
اثر Abraham J. Twerski 1990 156 صفحه
4.17
۵۰۰+ امتیاز
روان‌شناسی
اعتیاد
خودیاری
روش آسان آلن کار برای ترک سیگار ویژه زنان خلاصه
روش آسان آلن کار برای ترک سیگار ویژه زنان
اثر آلن کار 2002 215 صفحه
4.10
۱٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
سلامت
روان‌شناسی
آزمایش الکل خلاصه
آزمایش الکل
چالش ۳۰ روزه بدون الکل برای تغییر عادت‌ها و کمک به کنترل زندگی
اثر آنی گریس 2018 350 صفحه
4.33
۲٬۰۰۰+ امتیاز
سلامت
خودیاری
روان‌شناسی
فراتر از وابستگی متقابل خلاصه
فراتر از وابستگی متقابل
و هر روز بهتر شدن
اثر ملودی بیتی 1989 252 صفحه
4.22
۳٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
روابط
Facing Codependence خلاصه
Facing Codependence
What It Is, Where It Comes from, How It Sabotages Our Lives
اثر Pia Mellody 1989 222 صفحه
4.07
۳٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
روابط
Living Sober خلاصه
Living Sober
اثر Alcoholics Anonymous 1975 87 صفحه
4.35
۱٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
اعتیاد
معنویت
12 Stupid Things That Mess Up Recovery خلاصه
12 Stupid Things That Mess Up Recovery
Avoiding Relapse through Self-Awareness and Right Action
اثر Allen Berger 2008 136 صفحه
4.12
۲۴۶ امتیاز
اعتیاد
خودیاری
بهداشت روان
The Tragedy of Felix and Jake خلاصه
The Tragedy of Felix and Jake
اثر J. Daniels 2023 431 صفحه
4.29
۱۲٬۰۰۰+ امتیاز
عاشقانه مرد با مرد
عاشقانه
LGBT
موفق بزرگ خلاصه
موفق بزرگ
داستان واقعی باورنکردنی زندگی دوگانه یک معتاد
اثر تیفانی جنکینز 2017 384 صفحه
4.20
۴۷٬۰۰۰+ امتیاز
خاطرات
اعتیاد
زندگی‌نامه
Guts خلاصه
Guts
The Endless Follies and Tiny Triumphs of a Giant Disaster
اثر Kristen Johnston 2012 288 صفحه
3.90
۵٬۰۰۰+ امتیاز
خاطرات
زندگی‌نامه
اعتیاد
غلبه بر اعتیاد خلاصه
غلبه بر اعتیاد
راهنمای ۷ مرحله‌ای برای پایان دادن به هر نوع اعتیاد – راهنمایی جایگزین برای الکلی‌های گمنام برای درک ریشه‌های عاطفی و بهبودی پایدار
اثر لنس دودز 2011 221 صفحه
3.88
۳۰۴ امتیاز
روان‌شناسی
خودیاری
سلامت
مسیری آرام در دوازده قدم خلاصه
مسیری آرام در دوازده قدم
راهنمای کلاسیک برای همه افراد در فرآیند بهبودی
اثر پاتریک جی. کارنز 1993 328 صفحه
4.17
۴۷۷ امتیاز
خودیاری
اعتیاد
روان‌شناسی
The Basketball Diaries خلاصه
The Basketball Diaries
اثر Jim Carroll 1978 224 صفحه
3.99
۳۱٬۰۰۰+ امتیاز
خاطرات
زندگی‌نامه
مواد مخدر
حقیقت هوشیار خلاصه
حقیقت هوشیار
افشای علم نادرست پشت برنامه‌های دوازده‌قدمی و صنعت بازتوانی
اثر لنس دودز 2014 192 صفحه
3.92
۵۰۰+ امتیاز
روان‌شناسی
اعتیاد
علمی
Sex Addiction 101 خلاصه
Sex Addiction 101
A Basic Guide to Healing from Sex, Porn, and Love Addiction
اثر Robert Weiss 2013 266 صفحه
4.08
۱۱۷ امتیاز
خودیاری
اعتیاد
روان‌شناسی
راه زنان در دوازده قدم خلاصه
راه زنان در دوازده قدم
اثر استفانی اس. کاوینگتون 1994 264 صفحه
4.45
۵۰۰+ امتیاز
خودیاری
سلامت
اعتیاد
هدر نرفته خلاصه
هدر نرفته
هوشیاری سرسبز من
اثر ساشا زی. اسکابلیک 2011 272 صفحه
3.79
۱٬۰۰۰+ امتیاز
خاطرات
اعتیاد
خودیاری
Rewired خلاصه
Rewired
A Bold New Approach To Addiction and Recovery
اثر Erica Spiegelman 2015 144 صفحه
3.86
۴۷۲ امتیاز
اعتیاد
روان‌شناسی
خودیاری
یک میلیون تکه کوچک خلاصه
یک میلیون تکه کوچک
اثر جیمز فری 2003
3.69
۲۰۰٬۰۰۰+ امتیاز
باشگاه کتاب
اعتیاد
معاصر
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
امروز: دسترسی فوری
گوش دادن به خلاصه کامل بیش از ۲۶,۰۰۰ کتاب. بیش از ۱۲,۰۰۰ ساعت محتوای صوتی!
روز دوم: یادآوری دوره آزمایشی
به شما اطلاع می‌دهیم که دوره آزمایشی‌تان به‌زودی پایان می‌یابد.
روز سوم: شروع اشتراک شما
مبلغ اشتراک در تاریخ Jun 11,
کسر می‌شود. هر زمان قبل از آن می‌توانید لغو کنید.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel