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Becoming Supernatural

Becoming Supernatural

How Common People Are Doing the Uncommon
by Dr. Joe Dispenza 2017 384 pages
Self Help
Spirituality
Psychology
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Points clés

1. Devenir surnaturel : Transcender le physique pour accéder au champ quantique

"Si vous allez vraiment croire en un avenir que vous imaginez de tout votre cœur, assurons-nous qu'il soit ouvert et pleinement activé."

Transcender les limitations : Devenir surnaturel implique de dépasser les contraintes physiques de notre réalité tridimensionnelle pour accéder au champ quantique - un domaine de possibilités infinies. Ce processus nécessite :

  • Déplacer notre attention du monde matériel vers le domaine de l'énergie et de la conscience
  • Développer la capacité d'entrer dans des états de conscience modifiés par la méditation
  • Apprendre à interagir avec le champ quantique pour manifester les résultats souhaités

En maîtrisant ces compétences, nous pouvons exploiter notre potentiel inné pour guérir, créer et vivre des états mystiques profonds. La clé est de comprendre que nous ne sommes pas limités par nos corps physiques ou nos expériences passées, mais que nous sommes en fait des êtres multidimensionnels capables d'exploits extraordinaires.

2. Le pouvoir du moment présent : Se libérer des conditionnements passés

"Si vous ne pouvez pas penser au-delà de ce que vous ressentez, vous pensez toujours dans le passé."

Échapper au passé : Nos pensées et émotions nous maintiennent souvent piégés dans des schémas du passé, limitant notre capacité à créer un nouvel avenir. Pour se libérer :

  • Reconnaître comment les expériences passées façonnent nos pensées et émotions actuelles
  • Pratiquer la pleine présence dans le moment, sans jugement ni attente
  • Apprendre à observer les pensées et émotions sans s'y identifier

En maîtrisant l'art de la présence, nous pouvons :

  • Interrompre les schémas de pensée habituels
  • Accéder à des états de conscience supérieurs
  • Créer un espace pour que de nouvelles possibilités émergent

Ce changement de conscience est fondamental pour la transformation personnelle et l'accès à nos capacités surnaturelles.

3. Syntoniser de nouveaux potentiels : Accéder aux possibilités infinies du quantique

"Quand nous pouvons changer un sentiment ou une pensée en nous, nous pouvons voir des changements à l'extérieur de nous, et lorsque nous observons que nous l'avons fait correctement, nous prêtons attention à ce que nous avons fait et le refaisons."

Manifestation quantique : Le champ quantique contient des réalités potentielles infinies. Pour accéder à ces potentiels :

  1. Développer une intention claire de ce que vous voulez créer
  2. Générer et maintenir des émotions élevées associées à votre résultat souhaité
  3. Combiner l'intention avec l'émotion pour diffuser une nouvelle signature électromagnétique

Ce processus vous permet de :

  • Attirer des expériences qui correspondent à votre nouvel état énergétique
  • Effondrer les possibilités quantiques en réalité physique
  • Créer des changements apparemment miraculeux dans votre vie et votre santé

En pratiquant régulièrement cette approche, vous pouvez apprendre à naviguer dans le champ quantique et manifester votre avenir souhaité avec une facilité et une précision croissantes.

4. Activer vos centres énergétiques : Équilibrer et harmoniser les systèmes de votre corps

"Chaque centre est influencé par le cerveau subconscient situé sous notre cerveau pensant conscient."

Activation des centres énergétiques : Les centres énergétiques du corps, ou chakras, jouent un rôle crucial dans notre bien-être global et notre capacité à accéder à des états de conscience supérieurs. Pour activer et équilibrer ces centres :

  1. Focaliser l'attention sur chaque centre pendant la méditation
  2. Visualiser l'énergie circulant et équilibrant chaque centre
  3. Utiliser des techniques de respiration spécifiques pour diriger l'énergie

Les avantages des centres énergétiques équilibrés incluent :

  • Amélioration de la santé physique et émotionnelle
  • Intuition et conscience spirituelle accrues
  • Plus grande capacité à manifester les résultats souhaités

La pratique régulière de l'activation des centres énergétiques peut entraîner des changements profonds dans la conscience et le bien-être général, posant les bases d'expériences surnaturelles.

5. Reconditionner le corps à un nouvel esprit : Reprogrammer votre subconscient

"Si vous faites cela correctement - en surmontant vos pensées et émotions familières de votre passé et futur connus - alors énergétiquement, neurologiquement, biologiquement, chimiquement, hormonalement et génétiquement, cet avenir prévisible (ainsi que le passé familier que j'utilisais pour l'affirmer) n'existe plus."

Reprogrammation neuronale : Pour créer un changement durable, nous devons reconditionner notre système corps-esprit :

  1. Utiliser la méditation pour accéder à l'esprit subconscient
  2. Employer la visualisation et l'émotion pour créer de nouvelles voies neuronales
  3. Pratiquer régulièrement de nouvelles pensées et comportements pour renforcer les changements

Ce processus implique :

  • Se libérer des schémas habituels de pensée et de sentiment
  • Créer de nouvelles associations entre pensées, émotions et états physiques
  • Aligner la biologie du corps avec une nouvelle réalité souhaitée

Grâce à une pratique dédiée, nous pouvons littéralement reconfigurer nos cerveaux et nos corps pour soutenir un nouvel état d'être, ouvrant la voie à l'émergence de capacités surnaturelles.

6. Intelligence du cœur : Exploiter le pouvoir de la cohérence et des émotions élevées

"Le cœur est un organe sensoriel qui guide notre capacité de prise de décision ainsi que notre compréhension de nous-mêmes et de notre place dans le monde."

Cohérence cœur-cerveau : Le cœur joue un rôle crucial dans notre bien-être global et notre capacité à accéder à des états de conscience supérieurs. Pour exploiter l'intelligence du cœur :

  1. Pratiquer des techniques de respiration centrées sur le cœur
  2. Cultiver des émotions positives comme la gratitude, la compassion et l'amour
  3. Apprendre à maintenir la cohérence entre les rythmes du cœur et du cerveau

Les avantages de la cohérence cardiaque incluent :

  • Amélioration de la régulation émotionnelle et de la résilience
  • Intuition et capacités de prise de décision accrues
  • Accès accru à des états de conscience supérieurs

En développant l'intelligence du cœur, nous pouvons puiser dans une sagesse plus profonde qui nous guide vers notre plus haut potentiel et facilite les expériences surnaturelles.

7. La glande pinéale : Porte d'entrée vers des expériences mystiques et une conscience supérieure

"La glande pinéale est un superconductor cristallin qui envoie et reçoit des informations par la transduction de signaux vibratoires énergétiques (fréquence au-delà des sens, également connue sous le nom de champ quantique) et les traduit en tissu biologique (le cerveau et l'esprit) sous forme d'images significatives, de la même manière qu'une antenne traduit différentes chaînes sur un écran de télévision."

Activation de la pinéale : La glande pinéale agit comme un pont entre les royaumes physique et non-physique. Pour l'activer :

  1. Pratiquer des techniques spécifiques de méditation et de respiration
  2. Réduire l'exposition aux toxines environnementales qui peuvent calcifier la pinéale
  3. S'engager dans des activités qui stimulent la production de DMT et d'autres neurochimiques

Les résultats potentiels de l'activation de la pinéale incluent :

  • Rêves vifs et lucides et expériences hors du corps
  • Intuition et capacités psychiques accrues
  • Accès à des dimensions supérieures de conscience

En nourrissant et en activant la glande pinéale, nous pouvons nous ouvrir à des expériences mystiques profondes et élargir notre perception de la réalité.

8. Créer un nouvel avenir : Utiliser les techniques de visualisation et les films mentaux

"La connaissance est le précurseur qui fait évoluer votre expérience."

Visualisation vivide : Les films mentaux et les techniques de visualisation sont des outils puissants pour manifester les résultats souhaités. Pour les utiliser efficacement :

  1. Créer une représentation mentale ou physique détaillée de votre avenir souhaité
  2. Engager tous les sens dans votre visualisation pour la rendre aussi réelle que possible
  3. Pratiquer régulièrement, en combinant la visualisation avec des émotions élevées

Les aspects clés d'une visualisation efficace incluent :

  • Clarté et spécificité du résultat souhaité
  • Engagement émotionnel et sentiment de l'avoir déjà atteint
  • Cohérence et répétition dans la pratique

En maîtrisant ces techniques, vous pouvez programmer votre subconscient pour s'aligner avec votre avenir souhaité, augmentant ainsi la probabilité de manifester vos objectifs dans la réalité physique.

9. Méditation en marchant : Incarner votre futur moi dans la vie quotidienne

"Si vous êtes déjà cette identité, vous n'avez plus besoin de souhaiter devenir cette personne car c'est déjà arrivé - vous incarnez déjà les qualités de votre futur."

Transformation incarnée : La méditation en marchant vous permet d'intégrer de nouveaux états d'être dans votre vie quotidienne. Pour pratiquer :

  1. Commencez par une méditation assise pour entrer dans un état élevé
  2. Ouvrez les yeux et commencez à marcher, en maintenant l'état élevé
  3. Incarnez consciemment les qualités de votre futur moi en vous déplaçant

Les avantages de la méditation en marchant incluent :

  • Combler le fossé entre la méditation et la vie quotidienne
  • Renforcer les nouvelles voies neuronales par le mouvement physique
  • Augmenter la probabilité de maintenir des états élevés tout au long de la journée

En pratiquant régulièrement la méditation en marchant, vous pouvez accélérer votre transformation et incarner plus rapidement les qualités de votre futur moi souhaité.

10. Projet de cohérence : Conscience collective pour une transformation globale

"Si nous pouvions créer une communauté de personnes dispersées dans le monde entier, avec chaque individu élevant intentionnellement l'énergie de son propre champ personnel vers une plus grande paix, n'est-il pas possible que cette communauté puisse commencer à produire un effet global au sein du champ électromagnétique de la Terre ?"

Impact global : La méditation collective et l'intention focalisée peuvent avoir des effets mesurables sur les événements mondiaux. Pour participer à la cohérence collective :

  1. Rejoindre ou créer des événements de méditation de groupe axés sur des résultats globaux positifs
  2. Pratiquer le maintien d'états cohérents individuellement et en groupe
  3. Se tenir informé des initiatives et recherches sur la cohérence globale

Les résultats potentiels de la cohérence collective incluent :

  • Réduction des taux de criminalité et des conflits violents
  • Augmentation de l'harmonie sociale et de la coopération
  • Accélération de l'évolution de la conscience globale

En participant aux efforts de cohérence collective, nous pouvons contribuer à un changement global positif et exploiter le pouvoir de la conscience unifiée pour créer un monde meilleur.

Last updated:

Avis

4.26 out of 5
Average of 17k+ ratings from Goodreads and Amazon.

Devenir Surnaturel par le Dr Joe Dispenza reçoit des avis mitigés. De nombreux lecteurs le trouvent transformateur, louant son mélange de science et de spiritualité, et rapportant des effets positifs en pratiquant les techniques de méditation. Cependant, les critiques le qualifient de pseudoscientifique, répétitif et trop promotionnel des produits et séminaires de Dispenza. Certains apprécient les explications scientifiques et le potentiel de transformation personnelle, tandis que d'autres trouvent les concepts farfelus ou difficiles à mettre en œuvre. L'approche du livre sur la connexion esprit-corps et l'expansion de la conscience résonne avec certains lecteurs, mais les sceptiques en questionnent la validité.

À propos de l'auteur

Dr. Joe Dispenza est un conférencier international, chercheur et auteur renommé pour ses travaux sur les neurosciences, l'épigénétique et la physique quantique. Il enseigne comment reconfigurer le cerveau et reconditionner le corps pour des changements durables. Dispenza propose des ateliers, des cours en ligne et des retraites à travers le monde, en mettant l'accent sur la méditation et ses effets sur la santé et la conscience. Il mène des recherches sur les rémissions spontanées et l'impact de la méditation sur l'activité cérébrale et les champs énergétiques. Dispenza est titulaire d'un B.S. de l'Evergreen State College et d'un doctorat en chiropratique de la Life University. Il est membre du corps professoral de plusieurs institutions et consulte pour des entreprises, appliquant des principes neuroscientifiques pour améliorer la performance des employés.

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