אלן קאר
אלן קאר היה סופר בריטי, הידוע בעיקר בזכות ספריו על הפסקת עישון והתמודדות עם התמכרויות אחרות.
נולד בלונדון בשנת 1934, קאר עבד כרואה חשבון לפני שהפך לכותב.
הוא היה מעשן כבד במשך 33 שנים, כשהוא צורך עד 100 סיגריות ביום.
לאחר ניסיונות רבים להפסיק לעשן, פיתח קאר שיטה משלו, שלדבריו אפשרה לו להפסיק לעשן בקלות.
הוא כתב את ספרו הראשון, "הדרך הקלה להפסיק לעשן," בשנת 1985, שהפך לרב מכר בינלאומי.
קאר המשיך לכתוב מעל 20 ספרים על התמכרויות שונות ונושאים פסיכולוגיים, ועזר למיליוני אנשים ברחבי העולם.
הוא נפטר בשנת 2006 בגיל 72.
ספרים מאת אלן קאר
הדרך הקלה להפסיק לעשן
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
Easy Way to Control Alcohol
עזרה עצמית
בריאות
התמכרות
The Easy Way to Stop Drinking
A Revolutionary New Approach to Escaping from the Alcohol Trap
עזרה עצמית
בריאות
פסיכולוגיה
Lose Weight Now
The Easy Way
בריאות
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping
Get Free from JUUL, IQOS, Disposables, Tanks or any other Nicotine Product
עזרה עצמית
פיתוח אישי
פסיכולוגיה
Allen Carr's Easy Way for Women to Stop Smoking
עזרה עצמית
בריאות
פסיכולוגיה
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
Set yourself free from binge-eating and comfort-eating
עזרה עצמית
בריאות
תזונה
The Only Way to Stop Smoking Permanently
Quit cigarettes for good with this groundbreaking method
עזרה עצמית
בריאות
פסיכולוגיה
Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping
The best-selling quit smoking method updated for the 21st century
עזרה עצמית
בריאות
אוספים
Easy Way to Quit Sugar Illustrated
עזרה עצמית
