ריק קרסון
ריק קרסון הוא מחבר הספר "לאלף את הגרמלין שלך", ספר עזרה עצמית שזכה לפופולריות רבה בזכות גישתו הייחודית לניהול מחשבות והתנהגויות שליליות.
סגנון הכתיבה של קרסון מתאפיין בהיותו מרתק, הומוריסטי ונגיש, מה שהופך מושגים פסיכולוגיים מורכבים לקלים להבנה.
הוא שואב השראה מפילוסופיית הזן ומתרגולי מיינדפולנס כדי לסייע לקוראים לזהות ולהתגבר על אמונות מגבילות עצמית.
הרקע שלו בפסיכולוגיה וניסיונו כתרפיסט מעשירים את עבודתו.
קרסון כתב ספרים נוספים שמרחיבים את רעיון הגרמלין, וממשיך להיחשב לדמות מובילה בתחום ההתפתחות האישית.
