התחלת תקופת ניסיון
SoBrief

עזרה עצמית תקצירי ספרים

Body Neutral תקציר
Body Neutral
A Revolutionary Guide to Overcoming Body Image Issues
מאת Jessi Kneeland 2023 432 עמודים
4.05
380 דירוגים
עזרה עצמית
בריאות הנפש
פסיכולוגיה
The Power of Awareness תקציר
The Power of Awareness
And Other Secrets from the World's Foremost Spies, Detectives, and Special Operators on How to Stay Safe and Save Your Life
מאת Dan Schilling 2021 272 עמודים
4.02
258 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פשע אמיתי
Loss, Trauma, and Resilience תקציר
Loss, Trauma, and Resilience
Therapeutic Work With Ambiguous Loss
מאת Pauline G. Boss 2006 280 עמודים
4.27
99 דירוגים
פסיכולוגיה
אבל
עזרה עצמית
Leading on Empty תקציר
Leading on Empty
Refilling Your Tank and Renewing Your Passion
מאת Wayne Cordeiro 2009 224 עמודים
4.23
1,000+ דירוגים
מנהיגות
נוצרי
עזרה עצמית
Memory Superpowers! תקציר
Memory Superpowers!
An Adventurous Guide to Remembering What You Don't Want to Forget
מאת Nelson Dellis 2020 208 עמודים
4.30
90 דירוגים
ילדים
פרודוקטיביות
עזרה עצמית
The View from Ninety תקציר
The View from Ninety
Reflections on How to Live a Long, Contented Life
מאת Charles B. Handy 2025 187 עמודים
3.95
209 דירוגים
זיכרונות
עזרה עצמית
ביוגרפיה
Microdosing for Health, Healing, and Enhanced Performance תקציר
Microdosing for Health, Healing, and Enhanced Performance
מאת James Fadiman 2025 368 עמודים
4.23
172 דירוגים
בריאות
מדע
פסיכולוגיה
The Diet Trap Solution תקציר
The Diet Trap Solution
Train Your Brain to Lose Weight and Keep It Off for Good
מאת Judith S. Beck 2015 256 עמודים
3.92
395 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
You Are Now Less Dumb תקציר
You Are Now Less Dumb
How to Conquer Mob Mentality, How to Buy Happiness, and All the Other Ways to Outsmart Yourself
מאת David McRaney 2013 320 עמודים
3.95
4,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מדע
Rekindling Desire תקציר
Rekindling Desire
A Step-by-Step Program to Help Low-Sex and No-Sex Marriages
מאת Barry W. McCarthy 2003 224 עמודים
3.86
95 דירוגים
מערכות יחסים
עזרה עצמית
מיניות
Never Chase Men Again תקציר
Never Chase Men Again
38 Dating Secrets to Get the Guy, Keep Him Interested, and Prevent Dead-End Relationships
מאת Bruce Bryans 2015 98 עמודים
3.89
2,000+ דירוגים
מערכות יחסים
עזרה עצמית
אהבה
It's Not Me, It's You תקציר
It's Not Me, It's You
מאת John Kim 2022 276 עמודים
4.23
500+ דירוגים
מערכות יחסים
עזרה עצמית
פיתוח אישי
Ready תקציר
Ready
How to Know When to Go and When to Stay
מאת David Richo 2022 184 עמודים
3.53
91 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
מערכות יחסים
The Digital Mindset תקציר
The Digital Mindset
What It Really Takes to Thrive in the Age of Data, Algorithms, and AI
מאת Paul Leonardi 2022 256 עמודים
3.69
500+ דירוגים
עסקים
טכנולוגיה
מדע
A Return to Love Workshop תקציר
A Return to Love Workshop
The Basics of A Course in Miracles
מאת Marianne Williamson 1996
4.39
203 דירוגים
פיתוח אישי
רוחניות
עזרה עצמית
Food Without Fear תקציר
Food Without Fear
Identify, Prevent, and Treat Food Allergies, Intolerances, and Sensitivities
מאת Ruchi Gupta MD MPH 2021 352 עמודים
3.72
101 דירוגים
עזרה עצמית
רפואי
בישול
Tune In תקציר
Tune In
How to Make Smarter Decisions in a Noisy World
מאת Nuala Walsh 2024 440 עמודים
4.30
122 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
עסקים
Pare de se sabotar e dê a volta por cima תקציר
Pare de se sabotar e dê a volta por cima
Como se livrar dos comportamentos que atrapalham sua vida
מאת Flip Flippen 2007 267 עמודים
3.53
461 דירוגים
עזרה עצמית
מנהיגות
פסיכולוגיה
Simply Said תקציר
Simply Said
Communicating Better at Work and Beyond
מאת Jay Sullivan 2016 225 עמודים
4.10
1,000+ דירוגים
תקשורת
עסקים
מנהיגות
Anthony Robbins PowerTalk תקציר
Anthony Robbins PowerTalk
מאת Anthony Robbins 1958
4.25
104 דירוגים
עזרה עצמית
Living Magically תקציר
Living Magically
מאת Gill Edwards 1995 288 עמודים
4.16
164 דירוגים
רוחניות
עזרה עצמית
פיתוח אישי
Ask Powerful Questions תקציר
Ask Powerful Questions
Create Conversations That Matter
מאת Will Wise 2017 294 עמודים
3.96
487 דירוגים
עזרה עצמית
תקשורת
עסקים
All the Rules תקציר
All the Rules
Time-Tested Secrets for Capturing the Heart of Mr. Right
מאת Ellen Fein 2007 400 עמודים
3.49
2,000+ דירוגים
עזרה עצמית
מערכות יחסים
אהבה
The Way of Miracles תקציר
The Way of Miracles
Accessing Your Superconsciousness
מאת Mark Mincolla 2021 240 עמודים
4.35
37 דירוגים
עזרה עצמית
רוחניות
Your Weight Is Not the Problem תקציר
Your Weight Is Not the Problem
A simple, no-diet plan for healthy habits that stick
מאת Lyndi Cohen 2023 304 עמודים
4.23
500+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
פסיכולוגיה
The 8 Dimensions of Leadership תקציר
The 8 Dimensions of Leadership
DiSC Strategies for Becoming a Better Leader
מאת Jeffrey Sugerman 2011 248 עמודים
3.88
276 דירוגים
מנהיגות
עסקים
עזרה עצמית
Forbidden Health תקציר
Forbidden Health
Incurable Was Yesterday
מאת Andreas Kalcker 2019 436 עמודים
4.29
206 דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
How We Grow Through What We Go Through תקציר
How We Grow Through What We Go Through
Self-Compassion Practices for Post-Traumatic Growth
מאת Christopher Willard 2022 176 עמודים
3.85
213 דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
The Silent Pulse תקציר
The Silent Pulse
A Search for the Perfect Rhythm That Exists in Each of Us
מאת George Leonard 1977 200 עמודים
4.15
78 דירוגים
רוחניות
עזרה עצמית
מוזיקה
I Didn't Do the Thing Today תקציר
I Didn't Do the Thing Today
Letting Go of Productivity Guilt
מאת Madeleine Dore 2022 304 עמודים
3.58
2,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פרודוקטיביות
פיתוח אישי
Science of Yoga תקציר
Science of Yoga
Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice
מאת Ann Swanson 2025 240 עמודים
4.49
1,000+ דירוגים
בריאות
מדע
כושר
The Balancing Act תקציר
The Balancing Act
Creating Healthy Dependency and Connection Without Losing Yourself
מאת Nedra Glover Tawwab 2026 256 עמודים
4.14
374 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Transcending Trauma תקציר
Transcending Trauma
Healing Complex PTSD with Internal Family Systems
מאת Frank G. Anderson 2021 224 עמודים
4.45
444 דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
עזרה עצמית
Dale Carnegie Omnibus (How to Stop Worrying and Start Living/How to Enjoy Your Life and Job) - Vol. 2 תקציר
Dale Carnegie Omnibus (How to Stop Worrying and Start Living/How to Enjoy Your Life and Job) - Vol. 2
מאת Dale Carnegie 2016 794 עמודים
4.42
26 דירוגים
עזרה עצמית
Public Speaking with Confidence תקציר
Public Speaking with Confidence
How to Overcome Anxiety and Deliver Unforgettable Presentations
מאת Philipp Humm 2024 202 עמודים
4.44
68 דירוגים
עזרה עצמית
עסקים
פיתוח אישי
Follow Your Passion, Find Your Power תקציר
Follow Your Passion, Find Your Power
Everything You Need to Know about the Law of Attraction
מאת Bob Doyle 2011 256 עמודים
4.03
192 דירוגים
עזרה עצמית
רוחניות
פיתוח אישי
Saying What's Real תקציר
Saying What's Real
7 Keys to Authentic Communication and Relationship Success
מאת Susan M. Campbell 2005 176 עמודים
4.05
149 דירוגים
תקשורת
עזרה עצמית
מערכות יחסים
Unhinged Habits תקציר
Unhinged Habits
A Counterintuitive Guide for Humans to Have More by Doing Less
מאת Jonathan Goodman 2026 240 עמודים
3.79
183 דירוגים
עזרה עצמית
פרודוקטיביות
פיתוח אישי
Aprendiendo de los mejores תקציר
Aprendiendo de los mejores
Tu desarrollo personal es tu destino
מאת Francisco Alcaide 2013 418 עמודים
4.21
500+ דירוגים
עסקים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
Stress Resets תקציר
Stress Resets
How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
מאת Jennifer L. Taitz PsyD ABPP 2024 257 עמודים
3.98
479 דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
בריאות הנפש
When Someone You Love Is Bipolar תקציר
When Someone You Love Is Bipolar
Help and Support for You and Your Partner
מאת Cynthia G. Last 2009 306 עמודים
4.07
131 דירוגים
בריאות הנפש
עזרה עצמית
Why Does Everybody Hate Me? תקציר
Why Does Everybody Hate Me?
Living and Loving with Rejection Sensitivity Dysphoria
מאת Alex Partridge 2026 256 עמודים
4.06
396 דירוגים
עזרה עצמית
הפרעת קשב
בריאות הנפש
Não Tenha Medo de Ser Chefe תקציר
Não Tenha Medo de Ser Chefe
מאת Bruce Tulgan 2007 190 עמודים
3.88
500+ דירוגים
עסקים
ניהול
מנהיגות
How to Talk to Hot Women תקציר
How to Talk to Hot Women
The 9 Secrets to Getting and Keeping the Woman (Women) of Your Dreams
מאת Mehow 2013 336 עמודים
3.64
45 דירוגים
עזרה עצמית
מערכות יחסים
Happen to Your Career תקציר
Happen to Your Career
An Unconventional Approach to Career Change and Meaningful Work
מאת Scott Anthony Barlow 2022 194 עמודים
4.08
107 דירוגים
עסקים
עזרה עצמית
פיתוח אישי
Spiritual Growth תקציר
Spiritual Growth
Being Your Higher Self
מאת Sanaya Roman 1989 225 עמודים
4.19
2,000+ דירוגים
רוחניות
עזרה עצמית
מטאפיזיקה
Start Making Sense תקציר
Start Making Sense
How Existential Psychology Can Help Us Build Meaningful Lives in Absurd Times
מאת Steven J. Heine 2025 352 עמודים
3.96
84 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
פילוסופיה
Unified Protocol for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders תקציר
Unified Protocol for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders
Workbook
מאת David H. Barlow 2010 224 עמודים
4.21
128 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Keep Calm and Ask On תקציר
Keep Calm and Ask On
A No-Nonsense Guide to Fulfilling Your Dreams
מאת Michael Samuels 2014 129 עמודים
4.19
106 דירוגים
עזרה עצמית
The Enchiridion & Discourses of Epictetus תקציר
The Enchiridion & Discourses of Epictetus
מאת Epictetus 124 עמודים
4.24
2,000+ דירוגים
פילוסופיה
קלאסיקה
פסיכולוגיה
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
היום: גישה מיידית
האזינו לסיכומים מלאים של 26,000+ ספרים. מעל 12,000 שעות שמע!
יום 2: תזכורת ניסיון
נשלח לכם התראה שתקופת הניסיון עומדת להסתיים.
יום 3: המנוי שלכם מתחיל
החיוב יתבצע ב- Jun 21,
ניתן לבטל בכל עת לפני כן.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel