मुख्य निष्कर्ष
1. अपनी दिव्य प्रकृति को अपनाएं: आप भगवान हैं
"आप भगवान हैं। आप 'मैं वह हूं जो मैं हूं' हैं। आप चेतना हैं। आप सृष्टिकर्ता हैं।"
आपकी दिव्य सार्थकता। आपके मूल में, आप एक आध्यात्मिक प्राणी हैं जो मानव अनुभव कर रहा है। यह अवधारणा, हालांकि इसे स्वीकार करना प्रारंभ में चुनौतीपूर्ण हो सकता है, एक इच्छाओं को पूरा करने वाले जीवन जीने के लिए मौलिक है। आप भगवान से अलग नहीं हैं, बल्कि आप उस सार्वभौमिक चेतना का एक अंश हैं जो सभी वास्तविकता का निर्माण करती है।
दृष्टिकोण में बदलाव। इस सत्य को अपनाने के लिए आत्म-धारणा में एक कट्टर बदलाव की आवश्यकता होती है। अपने आप को अपनी भौतिक रूप और परिस्थितियों से सीमित देखने के बजाय, अपनी अंतर्निहित दिव्यता और असीम संभावनाओं को पहचानें। यह जागरूकता आपको ब्रह्मांड की सृजनात्मक शक्ति में प्रवेश करने की अनुमति देती है।
दिव्यता से जीना। जैसे-जैसे आप इस समझ को आत्मसात करते हैं, इस उच्च दृष्टिकोण से सोचना और कार्य करना शुरू करें। जीवन की चुनौतियों और अवसरों का सामना उस आत्मविश्वास के साथ करें कि आपके पास सभी अस्तित्व के स्रोत के समान सृजनात्मक शक्ति है। यह मानसिकता आपके गहरे इच्छाओं को प्रकट करने और असाधारण जीवन जीने के दरवाजे खोलती है।
2. अपनी इच्छाओं को प्रकट करने के लिए कल्पना की शक्ति का उपयोग करें
"जो अब सिद्ध हुआ है, वह कभी केवल कल्पना में था।"
कल्पना के रूप में सृष्टि का स्रोत। आपकी कल्पना भौतिक दुनिया में मौजूद सभी चीजों का जन्मस्थान है। आपके चारों ओर की हर चीज पहले किसी के मन में एक साधारण विचार थी, इससे पहले कि वह वास्तविकता में प्रकट हो। अपनी कल्पना की विशाल शक्ति को पहचानें, जो सभी प्रकट होने की शुरुआत है।
सृजनात्मक दृष्टि का विकास। इस शक्ति का उपयोग करने के लिए, अपने इच्छित वास्तविकता की स्पष्ट कल्पना करने के लिए समय समर्पित करें। अपने लक्ष्यों और आकांक्षाओं की विस्तृत मानसिक छवियां बनाएं जैसे कि वे पहले से ही प्राप्त हो चुकी हैं। इस प्रक्रिया में अपने सभी इंद्रियों को शामिल करें ताकि कल्पित परिदृश्य को यथासंभव वास्तविक महसूस कराया जा सके।
अपनी कल्पना की रक्षा करना। इस बात के प्रति सतर्क रहें कि आप अपनी कल्पना में क्या अनुमति देते हैं। डर, सीमाओं या नकारात्मक परिणामों पर ध्यान केंद्रित करने से बचें। इसके बजाय, लगातार अपने आंतरिक संसार को सकारात्मक, सशक्त दृष्टियों से भरें जो आपकी उच्चतम इच्छाओं के साथ मेल खाती हैं। आपकी कल्पना पवित्र क्षेत्र है - इसे दृढ़ता से सुरक्षित रखें और अपनी वास्तविकता को आकार देने के लिए इसे बुद्धिमानी से उपयोग करें।
3. अंत से जीना: अपनी इच्छा पूरी होने की भावना को अपनाएं
"अपनी इच्छा पूरी होने की भावना को अपनाएं।"
भावनात्मक संरेखण। अपनी इच्छाओं को प्रकट करने की कुंजी केवल उन्हें कल्पना करना नहीं है, बल्कि ऐसा महसूस करना है जैसे वे पहले से ही सच हो चुकी हैं। यह भावनात्मक स्थिति आपके अवचेतन मन और ब्रह्मांड को एक शक्तिशाली संकेत भेजती है, प्रकट होने की प्रक्रिया को तेज करती है।
अवशोषण का अभ्यास। नियमित रूप से उन भावनाओं में खुद को डुबो दें जो आपके इच्छाओं की पूर्ति के साथ जुड़ी होती हैं, जैसे खुशी, आभार और संतोष। ऐसे कार्य करें, सोचें और महसूस करें जैसे आपकी इच्छा पहले से ही पूरी हो चुकी है। यह न तो दिखावा है और न ही आत्म-धोखा, बल्कि आपके इच्छित परिणाम के साथ अपनी ऊर्जा की स्थिति को जानबूझकर फिर से संरेखित करना है।
धैर्य और विश्वास। इस भावनात्मक स्थिति को लगातार बनाए रखें, भले ही बाहरी परिस्थितियाँ आपकी आंतरिक दृष्टि के विपरीत प्रतीत हों। प्रक्रिया में विश्वास रखें और अपनी इच्छित वास्तविकता के साथ भावनात्मक संरेखण में दृढ़ रहें। बाहरी दुनिया धीरे-धीरे आपके आंतरिक स्थिति के अनुसार आकार लेगी।
4. आपका अवचेतन मन: प्रकट होने की कुंजी
"अवचेतन केवल मनुष्य की भावनाओं के माध्यम से छापें प्राप्त करता है और एक तरीके से जो केवल उसे ज्ञात है, इन छापों को रूप और अभिव्यक्ति देता है।"
अवचेतन की शक्ति। आपका अवचेतन मन प्रकट होने का इंजन है, जो आपके विचारों और भावनाओं को भौतिक वास्तविकता में अनुवादित करने के लिए जिम्मेदार है। यह 24/7 काम करता है, यहां तक कि जब आप सोते हैं, आपके प्रमुख विचारों और भावनाओं को वास्तविकता में लाने के लिए tirelessly काम करता है।
भावनात्मक प्रोग्रामिंग। अवचेतन मुख्य रूप से भावनाओं पर प्रतिक्रिया करता है, तर्क पर नहीं। इसे प्रभावी ढंग से फिर से प्रोग्राम करने के लिए:
- अपने इच्छित वास्तविकता की जीवंत, भावनात्मक रूप से चार्ज की गई छवियों से अपने मन को संतृप्त करें
- अपनी इच्छा पूरी होने की भावनात्मक स्थिति को लगातार बनाए रखें
- सकारात्मक पुष्टि और दृश्य तकनीकों का उपयोग करें, विशेष रूप से सोने से पहले
प्रक्रिया पर विश्वास करें। अवचेतन रहस्यमय तरीकों से काम करता है, अक्सर हमारी जागरूक समझ से परे। आपकी इच्छाओं को प्रकट करने की इसकी क्षमता में विश्वास रखें, भले ही "कैसे" तुरंत स्पष्ट न हो। सही भावनात्मक स्थिति बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित करें और अपने अवचेतन को विवरण संभालने दें।
5. अपनी इच्छाओं को अपने उच्चतम आत्मा के साथ संरेखित करें
"आप कभी भी अपनी गहराई से वह नहीं निकालते जो आप चाहते हैं; आप हमेशा वही निकालते हैं जो आप हैं, और आप वही हैं जो आप खुद को मानते हैं और जो आप मानते हैं कि दूसरों के लिए सच है।"
उच्च संरेखण। सुनिश्चित करें कि आपकी इच्छाएं आपके उच्चतम आत्मा के साथ सामंजस्य में हैं - वह भाग जो आपको सार्वभौमिक प्रेम और ज्ञान से जोड़ता है। अहंकार, डर या दूसरों को नुकसान पहुँचाने की इच्छा से उत्पन्न इच्छाएं सफलतापूर्वक प्रकट नहीं होंगी या सच्ची संतोष नहीं लाएंगी।
आत्म-प्रतिबिंब। नियमित रूप से अपनी प्रेरणाओं की जांच करें:
- क्या आपकी इच्छाएं प्रेम या डर से प्रेरित हैं?
- क्या वे व्यापक भलाई में योगदान करती हैं?
- क्या वे आपके मूल मूल्यों और आध्यात्मिक विश्वासों के साथ मेल खाती हैं?
चेतना का विस्तार। जैसे-जैसे आप अपने उच्चतम आत्मा के साथ संरेखित होते हैं, आप स्वाभाविक रूप से ऐसी चीजों की इच्छा करेंगे जो न केवल आपके लिए, बल्कि दूसरों और दुनिया के लिए भी लाभकारी हों। यह विस्तारित दृष्टिकोण आपकी प्रकट करने की शक्ति को बढ़ाता है और अधिक गहरे, अर्थपूर्ण परिणामों की ओर ले जाता है।
6. अपने आत्म-धारणा को बदलें ताकि आप अपने सपनों को प्राप्त कर सकें
"स्वास्थ्य, धन, सुंदरता और प्रतिभा नहीं बनाई जाती; वे केवल आपके मन की व्यवस्था द्वारा प्रकट होती हैं - अर्थात, आपकी आत्म-धारणा, और आपकी आत्म-धारणा वही है जो आप सत्य के रूप में स्वीकार करते हैं।"
पहचान में बदलाव। अपने जीवन में महत्वपूर्ण बदलावों को प्रकट करने के लिए, आपको पहले यह बदलना होगा कि आप अपने आप को कैसे देखते हैं। आपकी आत्म-धारणा एक फ़िल्टर के रूप में कार्य करती है, जो आपके लिए संभावित अनुभवों को अनुमति देती है या उन्हें रोकती है।
सीमित विश्वासों को चुनौती देना। उन विश्वासों की पहचान करें और उन पर सवाल उठाएं जिन्होंने आपकी वर्तमान आत्म-छवि को आकार दिया है। क्या वे वास्तव में आपके हैं, या आपने उन्हें दूसरों से विरासत में लिया है? क्या वे आपके उच्चतम भले के लिए काम कर रहे हैं? पुरानी या सीमित आत्म-धारणाओं को छोड़ने के लिए तैयार रहें।
नई पहचान अपनाना। जानबूझकर एक नई आत्म-धारणा चुनें जो आपकी इच्छाओं के साथ मेल खाती हो:
- अपने आदर्श आत्म का विस्तृत विवरण लिखें
- नियमित रूप से अपने आप को इन नई गुणों को धारण करते हुए कल्पना करें
- अपने दैनिक जीवन में पहले से ही इस व्यक्ति के रूप में कार्य करें
- उन लोगों और वातावरण के साथ रहें जो इस नई पहचान को मजबूत करते हैं
7. "मैं हूं" बयानों की शक्ति अपनी वास्तविकता को आकार देने में
"हर व्यक्ति की पहली अभिव्यक्ति, ब्रह्मांड में कहीं भी, चाहे वह बोली गई हो, मौन विचार या भावना हो, 'मैं हूं' है, जो अपनी विजय दिव्यता को पहचानता है।"
दिव्य घोषणा। "मैं हूं" भगवान का नाम है और ब्रह्मांड में सबसे शक्तिशाली सृजनात्मक शक्ति है। जब आप कहते हैं "मैं हूं," आप इस दिव्य शक्ति को बुला रहे हैं और प्रत्येक बयान के साथ अपनी वास्तविकता को आकार दे रहे हैं।
सचेत सृजन। "मैं हूं" बयानों के साथ आप जो कुछ भी जोड़ते हैं, उसके प्रति अत्यंत सतर्क रहें। नकारात्मक घोषणाओं जैसे "मैं बीमार हूं" या "मैं गरीब हूं" से बचें। इसके बजाय, लगातार सशक्त "मैं हूं" बयानों का उपयोग करें जो आपकी इच्छाओं और उच्चतम आत्म के साथ मेल खाते हैं।
परिवर्तनकारी अभ्यास। अपने दैनिक रूटीन में सकारात्मक "मैं हूं" बयानों को शामिल करें:
- अपने दिन की शुरुआत सशक्त घोषणाओं के साथ करें
- ध्यान के दौरान उन्हें पुष्टि के रूप में उपयोग करें
- सोने से पहले उन्हें दोहराएं ताकि अपने अवचेतन को प्रोग्राम कर सकें
उदाहरण: - "मैं स्वास्थ्य और जीवन शक्ति हूं"
- "मैं प्रचुरता और समृद्धि हूं"
- "मैं प्रेम और करुणा हूं"
8. विषयगत ध्यान विकसित करें और बाहरी नकारात्मकता की अनदेखी करें
"वस्तुनिष्ठ रूप से निर्देशित ध्यान और विषयगत रूप से निर्देशित ध्यान के बीच एक विशाल अंतर है, और आपके भविष्य को बदलने की क्षमता बाद वाले पर निर्भर करती है।"
आंतरिक ध्यान। प्रभावी ढंग से प्रकट करने के लिए, अपने ध्यान को आंतरिक रूप से निर्देशित करना सीखें, अपने इच्छित अंत स्थिति पर ध्यान केंद्रित करें न कि बाहरी परिस्थितियों या दूसरों की राय पर। यह "विषयगत ध्यान" आपकी सृजनात्मक शक्ति बनाए रखने की कुंजी है।
बाहरी इनपुट को छानना। उस जानकारी और राय के प्रति चयनात्मक रहें जो आपको प्रभावित करने की अनुमति देते हैं। नकारात्मक या सीमित इनपुट को त्यागने के लिए एक मानसिक "कचरा बटन" विकसित करें जो आपकी दृष्टि के विपरीत हो।
विषयगत ध्यान के लिए अभ्यास:
- आंतरिक जागरूकता को मजबूत करने के लिए नियमित ध्यान
- अपने इच्छाओं को स्पष्ट और मजबूत करने के लिए जर्नलिंग
- अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित रखने के लिए एक दृष्टि बोर्ड बनाना
- नकारात्मक मीडिया या निराशावादी लोगों के संपर्क को सीमित करना
9. सोने से पहले अपने अवचेतन मन को प्रोग्राम करें
"जो कुछ भी आप जागते समय अपने मन में रखते हैं, वह आपके पृथ्वी पर जीवन के जागरूक दो-तिहाई हिस्से में आपके अभिव्यक्ति का माप है।"
सोने से पहले की शक्ति। सोने से पहले के क्षण आपके अवचेतन मन को प्रोग्राम करने के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। सोते समय, आपका अवचेतन उन विचारों और भावनाओं को संसाधित करता है और उन पर कार्य करता है जो आप सोने के लिए जाते समय उपस्थित होते हैं।
रात की दिनचर्या। इस शक्ति का उपयोग करने के लिए एक सुसंगत सोने से पहले की दिनचर्या विकसित करें:
- अपने लक्ष्यों और इच्छाओं की समीक्षा करें
- अपनी इच्छाओं की पूर्ति की कल्पना करें
- सफलता और आभार की भावनाओं को महसूस करें
- सकारात्मक पुष्टि या "मैं हूं" बयानों का उपयोग करें
नकारात्मकता से बचें। सोने से पहले परेशान करने वाली खबरें देखने, बहस में शामिल होने या समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करने से बचें। यदि नकारात्मक विचार उत्पन्न होते हैं, तो उठें और सकारात्मक इनपुट के साथ अपने मन को रीसेट करें इससे पहले कि आप फिर से सोने जाएं।
10. गैर-निर्णय और बिना शर्त प्रेम का अभ्यास करें
"जब आप अडिग होते हैं - जिसका अर्थ है कि आप कभी भी दूसरों के प्रति हानि के विचारों में नहीं फिसलते - तब सभी जीवित प्राणियों को हमारी उपस्थिति में शत्रुता महसूस करना बंद कर देते हैं।"
सार्वभौमिक प्रेम। सभी प्राणियों के प्रति बिना शर्त प्रेम और गैर-निर्णय की स्थिति को विकसित करें। यह आपको ब्रह्मांड की उच्चतम तरंगदैर्ध्य के साथ संरेखित करता है और प्रकट होने की बाधाओं को हटा देता है।
निर्णय को छोड़ना। अपने और दूसरों के प्रति आलोचनात्मक विचारों को जानबूझकर छोड़ दें। पहचानें कि हर कोई अपनी वर्तमान जागरूकता और जीवन की परिस्थितियों के साथ अपना सर्वश्रेष्ठ कर रहा है।
बिना शर्त प्रेम के लिए अभ्यास:
- दैनिक प्रेमपूर्ण-करुणा ध्यान
- पिछले आघातों के लिए क्षमा अभ्यास
- बिना अपेक्षा के दयालुता के यादृच्छिक कार्य
- हर व्यक्ति में दिव्य सार्थकता को देखना जिसे आप मिलते हैं
11. अनंत संभावनाओं और समकालिकताओं के लिए खुले रहें
"सृष्टि अवचेतन छापों का परिणाम है, और मेरी भावनाओं द्वारा, मैं सृष्टि को निर्धारित करता हूं।"
रहस्य को अपनाना। स्वीकार करें कि ब्रह्मांड हमारे पूर्ण समझ से परे तरीकों से काम करता है। चमत्कारी घटनाओं और आपकी इच्छाओं की पूर्ति के लिए अप्रत्याशित रास्तों के लिए खुले रहें।
समकालिकता की जागरूकता। महत्वपूर्ण संयोगों और प्रतीत होने वाले यादृच्छिक घटनाओं पर ध्यान दें जो आपके लक्ष्यों के साथ मेल खाती हैं। ये अक्सर संकेत होते हैं कि आप सही रास्ते पर हैं और ब्रह्मांड आपकी सहायता करने के लिए साजिश कर रहा है।
खुलेपन को विकसित करना:
- सूक्ष्म संकेतों और अवसरों को नोटिस करने के लिए ध्यान का अभ्यास करें
- महत्वपूर्ण घटनाओं पर विचार करने और रिकॉर्ड करने के लिए एक समकालिकता जर्नल रखें
- अप्रत्याशित आशीर्वादों के लिए नियमित रूप से आभार व्यक्त करें
- नए अनुभवों और दृष्टिकोणों को अपनाएं जो आपके मौजूदा विश्वासों को चुनौती देते हैं
खुले और ग्रहणशील रहकर, आप ब्रह्मांड की अनंत बुद्धिमत्ता को अपने माध्यम से कार्य करने की अनुमति देते हैं, अक्सर आश्चर्यजनक और आनंददायक तरीकों से।
अंतिम अपडेट:
समीक्षाएं
इच्छाएँ पूरी हुईं को मुख्यतः सकारात्मक समीक्षाएँ मिली हैं, जिसमें इच्छाओं को कल्पना और सकारात्मक सोच के माध्यम से प्रकट करने के प्रेरणादायक संदेश की प्रशंसा की गई है। पाठक डायर के आध्यात्मिक अवधारणाओं और आत्म-सुधार के लिए व्यावहारिक तकनीकों के सरल स्पष्टीकरण की सराहना करते हैं। कई पाठक इस पुस्तक को जीवन बदलने वाली मानते हैं, हालांकि कुछ आलोचक इसे दोहरावदार या अधिक धार्मिक रूप से उन्मुख मानते हैं। "मैं हूँ" बयानों की शक्ति और इस तरह जीने पर जोर देना कि इच्छाएँ पहले से पूरी हो चुकी हैं, कई पाठकों के साथ गूंजता है। कुल मिलाकर, इसे डायर के प्रशंसकों द्वारा उनके सर्वश्रेष्ठ कार्यों में से एक माना जाता है।