Dr. Hazel Claire Weekes bila je australska opća liječnica, autorica knjiga o zdravlju i pionirska istraživačica u području liječenja anksioznosti.
U početku se bavila usporednom reprodukcijom, no kasnije se usredotočila na pomoć osobama s anksioznim poremećajima.
Njezine knjige o toj temi i dalje utječu na modernu kognitivnu terapiju i literaturu o samopomoći.
Weekes je razvila jednostavan, ali učinkovit pristup upravljanju anksioznošću, naglašavajući razumijevanje i prihvaćanje simptoma umjesto borbe protiv njih.
Njezin rad donio joj je široko priznanje, uključujući imenovanje članicom Reda Britanskog Carstva (MBE).
Unatoč njezinoj smrti, Weekesine metode ostaju relevantne i i dalje se citiraju u suvremenim izvorima za liječenje anksioznosti.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |