Mark Sisson
Mark Sisson a egészség és fitnesz ipar kiemelkedő alakja, aki az ősi egészségügyi koncepciók népszerűsítéséről ismert.
Népszerűsége a Mark's Daily Apple nevű weboldalának köszönhető, amely bevezette az olvasókat a primitív és paleo életmódbeli elvek világába.
Sisson számos könyvet írt a táplálkozásról és a fitneszről, köztük a nagy sikerű "Primal Blueprint"-et.
Megközelítése a kezdeti általános primitív diétától a ketogén és időszakos böjtölésre összpontosító stratégiára fejlődött.
Mint korábbi profi sportoló, Sisson gyakran merít személyes tapasztalataiból és kísérleteiből, hogy egészségügyi ajánlásokat dolgozzon ki.
Írásmódját világosnak, logikusnak és átfogónak írják le, ami vonzó a tudatos egészségügyi változásokra törekvő egyének számára.
Könyvei: Mark Sisson
The Primal Blueprint
Egészség
Táplálkozás
Étel
The Keto Reset Diet
Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
Egészség
Szakácskönyvek
Táplálkozás
Primal Endurance
Escape chronic cardio and carbohydrate dependency and become a fat burning beast!
Egészség
Fitnesz
Sport
Two Meals a Day
The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever
Egészség
Táplálkozás
Étel
The Keto Reset Diet Cookbook
150 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes to Boost Weight Loss
Szakácskönyvek
Egészség
Főzés
