Matt Schifferle
Matt Schifferle adalah penulis buku "Calisthenics untuk Pemula: Latihan Langkah-demi-Langkah untuk Membangun Kekuatan di Setiap Tingkat Kebugaran." Ia dikenal karena keahliannya dalam kalistenik dan latihan dengan berat badan.
Gaya penulisan Schifferle digambarkan sebagai sederhana, peduli, dan ramah pengguna.
Ia fokus pada penyediaan informasi yang mudah diakses bagi pemula sambil menekankan pentingnya kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Pendekatannya mencakup penetapan tujuan, teknik yang benar, dan latihan yang progresif.
Buku Schifferle dirancang untuk membantu pembaca memulai perjalanan kebugaran mereka dengan menggunakan peralatan minimal dan latihan berbasis berat badan.
Ia juga membahas aspek nutrisi, pemulihan, dan mental dalam kebugaran dalam karyanya.
