Richard C. Schwartz adalah pencipta terapi Internal Family Systems (IFS), yang ia kembangkan saat bekerja sebagai terapis keluarga.
IFS memandang pikiran sebagai terdiri dari berbagai "bagian" dengan peran dan hubungan yang berbeda.
Schwartz memperhatikan pola-pola dalam cara bagian-bagian ini terorganisasi di antara para klien dan menemukan bahwa ketika bagian-bagian merasa aman, klien mengakses keadaan "Diri" yang ditandai oleh kepercayaan diri, keterbukaan, dan kasih sayang.
Dalam keadaan Diri ini, klien dapat secara efektif menyembuhkan bagian-bagian mereka.
Schwartz telah menerbitkan banyak karya tentang IFS, termasuk buku dan artikel, dan merupakan pembicara terkemuka di konferensi-konferensi profesional.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |