Annie Grace
Annie Grace è l’autrice di "The Alcohol Experiment" e "This Naked Mind".
È conosciuta per il suo approccio innovativo nel trattare il consumo di alcol, che si concentra sulla consapevolezza e sulla comprensione del ruolo della mente subconscia nelle abitudini legate al bere.
Il lavoro di Grace mira ad aiutare le persone a riformulare il proprio rapporto con l’alcol senza vergogna né giudizio.
Il suo stile di scrittura è coinvolgente e accessibile, unendo ricerche scientifiche a racconti personali.
I metodi di Grace hanno conquistato popolarità tra chi cerca alternative ai tradizionali programmi di trattamento per la dipendenza.
Lei pone l’accento sull’empowerment e sulla libertà di scelta, evitando di etichettare le persone come alcolisti.
Il suo percorso personale include un’esperienza diretta con la dipendenza da alcol, superata proprio grazie alle tecniche che oggi insegna.
