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Jon Kabat-Zinn

Nato nel 1944

  • Jon Kabat-Zinn, Ph.D., è un pioniere nell'integrazione della mindfulness nella medicina e nell'assistenza sanitaria tradizionale.

  • Come Direttore Esecutivo fondatore del Center for Mindfulness presso la University of Massachusetts Medical School, ha sviluppato il programma di Riduzione dello Stress Basata sulla Mindfulness (MBSR).

  • Kabat-Zinn ha scritto numerosi libri sulla mindfulness, tradotti in oltre 30 lingue.

  • La sua ricerca si concentra sulle interazioni mente-corpo per la guarigione e sulle applicazioni cliniche della meditazione mindfulness.

  • Ha ricevuto numerosi premi per il suo lavoro e ha formato gruppi diversi nella mindfulness, inclusi CEO, giudici e atleti olimpici.

  • Kabat-Zinn è anche coinvolto nella promozione del dialogo tra scienziati occidentali e il Dalai Lama attraverso il Mind and Life Institute.

Libri di Jon Kabat-Zinn

Dovunque tu vada, ci sei già Riassunto
Dovunque tu vada, ci sei già
La meditazione della consapevolezza nella vita quotidiana
di Jon Kabat-Zinn 1994 249 pagine
4.13
54.000+ valutazioni
Crescita personale
Spiritualità
Meditazione
Vivere momento per momento Riassunto
Vivere momento per momento
Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la saggezza di corpo e mente
di Jon Kabat-Zinn 1990 720 pagine
4.16
16.000+ valutazioni
Psicologia
Crescita personale
Salute
Meditare non è quello che pensi Riassunto
Meditare non è quello che pensi
La mindfulness e perché è così importante
di Jon Kabat-Zinn 2018 240 pagine
3.55
500+ valutazioni
Psicologia
Meditazione
Crescita personale
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