Kristin Neff
Kristin Neff è professoressa associata di Psicologia Educativa presso l'Università del Texas ad Austin e una pioniera nella ricerca sulla self-compassion.
Ha condotto i primi studi empirici sulla self-compassion quasi due decenni fa e ha scritto numerosi articoli accademici e libri sull'argomento.
Neff ha co-sviluppato il programma di formazione Mindful Self-Compassion insieme al Dr. Chris Germer, che viene insegnato in tutto il mondo.
Tra le sue opere figurano "Fierce Self-Compassion" e "Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself." Il lavoro attuale di Neff si concentra sull'equilibrio tra l'auto-accettazione e il coraggio di apportare i cambiamenti necessari.
La sua ricerca e i suoi insegnamenti hanno dato un contributo significativo al campo della self-compassion e alle sue applicazioni pratiche.
