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SoBrief

Rick Hanson

rickhanson.net @drrhanson

  • Rick Hanson, Ph.D. è uno psicologo, Senior Fellow presso il Greater Good Science Center della UC Berkeley e autore di best seller del New York Times.

  • Ha scritto sette libri tradotti in 33 lingue, incentrati su neuroscienze, psicologia e mindfulness.

  • Hanson è il fondatore della Global Compassion Coalition e del Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom.

  • Co-conduce il celebre podcast Being Well e vanta un vasto seguito attraverso le sue newsletter e i suoi programmi online.

  • Hanson ha tenuto conferenze presso prestigiose istituzioni e il suo lavoro sulla neuroplasticità positiva è stato ripreso dai principali media.

  • Ha iniziato a praticare la meditazione nel 1974 e ha insegnato in numerosi centri di meditazione in tutto il mondo.

Libri di Rick Hanson

Buddha's Brain
di Rick Hanson • 2009
Turn fleeting positive moments into lasting neural change, and rewire your brain for happiness.
4.01
15.000+
Psicologia
Buddismo
Crescita personale
Buddha's Brain Riassunto
Buddha's Brain
Turn fleeting positive moments into lasting neural change, and rewire your brain for happiness.
di Rick Hanson 2009 252 pagine
4.01
15.000+ valutazioni
Psicologia
Buddismo
Crescita personale
Il cervello della felicità
di Rick Hanson • 2013
Your brain hoards bad moments and shrugs off good ones. Four steps to override the wiring.
3.65
5.000+
Psicologia
Crescita personale
Scienza
Il cervello della felicità Riassunto
Il cervello della felicità
Your brain hoards bad moments and shrugs off good ones. Four steps to override the wiring.
di Rick Hanson 2013 304 pagine
3.65
5.000+ valutazioni
Psicologia
Crescita personale
Scienza
Resilient
di Rick Hanson • 2018
Twelve inner strengths built through small daily practices: the neuroscience of staying unshakeable.
3.80
3.000+
Psicologia
Crescita personale
Crescita Personale
Resilient Riassunto
Resilient
Twelve inner strengths built through small daily practices: the neuroscience of staying unshakeable.
di Rick Hanson 2018 304 pagine
3.80
3.000+ valutazioni
Psicologia
Crescita personale
Crescita Personale
Neurodharma. La nuova scienza, l'antica saggezza e le sette pratiche della felicità suprema
di Rick Hanson • 2020
Brain science meets Buddhism: a path to unshakable calm, deep compassion, and lasting contentment.
3.88
500+
Psicologia
Buddismo
Crescita personale
Neurodharma. La nuova scienza, l'antica saggezza e le sette pratiche della felicità suprema Riassunto
Neurodharma. La nuova scienza, l'antica saggezza e le sette pratiche della felicità suprema
Brain science meets Buddhism: a path to unshakable calm, deep compassion, and lasting contentment.
di Rick Hanson 2020 352 pagine
3.88
500+ valutazioni
Psicologia
Buddismo
Crescita personale
Making Great Relationships
di Rick Hanson • 2023
Every relationship has a hidden partner: your relationship with yourself. Fix that one first.
3.70
281
Psicologia
Crescita personale
Relazioni
Making Great Relationships Riassunto
Making Great Relationships
Every relationship has a hidden partner: your relationship with yourself. Fix that one first.
di Rick Hanson 2023
3.70
281 valutazioni
Psicologia
Crescita personale
Relazioni
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