アニー・グレースは「This Naked Mind: Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life」の著者である。彼女はかつてマーケティングのエグゼクティブであり、アルコール依存症に苦しんでいたが、自らの方法で飲酒をやめることに成功した。グレースのアプローチは、教育とマインドセットの変化を通じてアルコールに対する無意識の信念を変えることに焦点を当てている。彼女は個人の弱さではなく、アルコールそのものの中毒性に重点を置いている。グレースは本の枠を超えて活動を広げ、ポッドキャスト、オンラインプログラム、ウェブサイトを通じて他の人々がアルコールとの関係を変えるのを支援している。彼女の方法は称賛と批判の両方を受けており、ある人々は彼女のアプローチを革命的だと評価する一方で、他の人々は彼女の資格や科学的正確性に疑問を呈している。.
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