ジャック・ダニエルズは、近代五種競技の元オリンピックメダリストであり、著名なランニングコーチである。運動生理学の博士号を持ち、ランニングの分野で50年以上の経験を積んできた。ダニエルズは数多くのエリートアスリートやオリンピアンを指導し、アメリカのトップディスタンスランニングコーチの一人としての評判を築いてきた。彼は、現在のフィットネスレベルに基づいて最適なトレーニングペースを決定する方法であるVDOTシステムの創始者として最もよく知られている。ジャック・ダニエルズは、ランニングとトレーニングに関する複数の書籍を執筆しており、その中でも「ダニエルズのランニングフォーミュラ」が最も有名な作品である。彼の科学的なトレーニングアプローチは、ランナーズワールド誌から「世界最高のランニングコーチ」と称されるほどの評価を得ている。.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |