本書は学術研究論文ではなく、実践マニュアルである。著述はすべて科学的に裏付けられ、過去の最高のアイデアと科学者たちによる説得力のある発見を統合したものだ。参考にしている分野は、生物学、神経科学、哲学、心理学などだ。特に重要なアイデアを見いだし、すぐ実行できる形で結びつけることで役に立つ構成になっている。
マーティン・ルーサー・キング・ジュニアは、バプテスト派の牧師であり、アメリカの公民権運動の中心的な指導者であった。彼はモンゴメリー・バス・ボイコットを指導し、南部キリスト教指導者会議を共同設立した。1963年のワシントン大行進での有名な「私には夢がある」演説により、キングはアメリカの偉大な演説者の一人として確立された。1964年には、非暴力的な手段で人種隔離と差別を終わらせる努力が評価され、最年少でノーベル平和賞を受賞した。キングは1968年にテネシー州メンフィスで暗殺された。彼は死後、自由勲章と議会黄金勲章を授与され、彼の名を冠した国民の祝日が制定された。.
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