スティーブン・S・イラルディは、デューク大学で博士号を取得した臨床心理学者である。彼は研究者、教授、臨床医としての豊富な経験を持ち、うつ病やその他の障害を抱える数百人の患者を治療してきた。イラルディは、私たちの祖先の過去から六つの癒しの習慣を取り戻すことでうつ病に対処する「治療的ライフスタイル変革（TLC）プログラム」を開発した。このアプローチは、現代のライフスタイルが人間の進化的設計と相容れないという考えに基づいている。TLCの成功は、薬物治療に抵抗を示すケースにおいても見られ、イラルディはこのプログラムを実施するためのガイドとして「うつ病治療法」を執筆するに至った。.
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