애니 그레이스는 "이 네이키드 마인드: 알코올을 통제하고, 자유를 찾고, 행복을 발견하고, 인생을 바꾸는 법"의 저자이다.
그녀는 알코올 중독으로 고생했던 전직 마케팅 임원으로, 자신의 음주를 끊기 위한 방법을 개발했다.
그레이스의 접근법은 교육과 사고방식의 변화를 통해 알코올에 대한 무의식적인 믿음을 바꾸는 데 중점을 둔다.
그녀는 개인의 약점보다는 알코올 자체의 중독성을 강조한다.
그레이스는 책을 넘어서 팟캐스트, 온라인 프로그램, 웹사이트 등을 통해 다른 사람들이 알코올과의 관계를 변화시키는 것을 지원하고 있다.
그녀의 방법은 혁신적이라는 찬사를 받기도 하지만, 자격과 과학적 정확성에 의문을 제기하는 비판도 있다.
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