패트릭 맥키운
고교 시절 촉망받는 야구선수였던 저자는 연습 중 동료의 야구 배트에 얼굴을 정통으로 강타당하는 큰 사고를 당했다.
이 사고로 얼굴 뼈가 30조각이 났고, 왼쪽 눈이 튀어나와 실명 위기까지 왔으며, 심정지가 세 번이나 일어났다.
걸을 수조차 없었던 저자는 절망에 빠지는 대신 지금 당장 할 수 있는 아주 작은 일이라도 찾아 그것을 반복하자고 마음먹는다.
패트릭 맥키언은 국제적으로 유명한 호흡 전문가이자 저자이다.
그는 건강과 성과를 향상시키기 위해 호흡을 최적화하는 것을 중점으로 하는 Oxygen Advantage® 기법을 창안했다.
맥키언은 개인적인 천식 경험을 통해 Buteyko 호흡법을 연구하게 되었고, 이를 자신의 작업에서 확장시켰다.
그는 수많은 사람들에게 자신의 호흡 기법을 가르친 마스터 강사로서, 그의 전문성은 널리 인정받고 있으며, 호흡 재교육 분야에서 세계적인 권위자로 평가받고 있다.
그의 저서들, 특히 The Oxygen Advantage는 국제적인 베스트셀러가 되어 전 세계 사람들의 호흡 습관과 전반적인 건강을 개선하는 데 도움을 주고 있다.
저서 목록: 패트릭 맥키운
산소의 힘
더 건강하고, 날씬하고, 빠르고, 탄탄한 몸을 만드는 과학적으로 입증된 간단한 호흡법
건강
과학
자기계발
The Breathing Cure
Exercises to Develop New Breathing Habits for a Healthier, Happier and Longer Life
건강
과학
의료
Atomic Focus
Harness the True Power of Your Brain, Develop Resilience Against Stress, and Get Focused with Simple Breathing Exercises to Change Your Mental and Physical State
자기계발
생산성
자기계발
