러스 해리스
러스 해리스 박사는 의사이자 스트레스 컨설턴트, 임원 코치, 그리고 심리적 유연성 분야의 전문 트레이너입니다.
그는 이 분야의 선도적인 권위자로서 성과 향상, 스트레스 감소, 그리고 웰빙 증진을 목표로 하고 있습니다.
해리스 박사는 심리학 학회에서 정기적으로 워크숍을 진행하며, 건강 전문가들을 위한 교육 세미나를 개최합니다.
그의 첫 번째 책인 "행복의 함정"은 2007년 출간 이후 인기를 끌고 있습니다.
해리스 박사의 배경은 일반의(GP)와 전직 스탠드업 코미디언으로서, 그의 발표 스타일은 매력적이고 유머러스합니다.
그는 스트레스 감소와 성과 향상을 위한 도구와 기법이 가득한 빠르고 유익한 강연으로 잘 알려져 있습니다.
저서 목록: 러스 해리스
행복의 함정
고군분투를 멈추고 삶을 시작하는 ACT 가이드
심리학
자기계발
정신 건강
자신감의 함정
자기계발
심리학
자기계발
ACT Made Simple
An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy
심리학
상담
사회복지
The Reality Slap
Finding Peace and Fulfillment When Life Hurts
심리학
자기계발
정신 건강
When Life Hits Hard
How to Transcend Grief, Crisis, and Loss with Acceptance and Commitment Therapy
심리학
자기계발
슬픔
