티모시 맥콜은 의사이자 요가 치료사이며, 오랜 기간 요가 저널의 편집자로 활동해왔다.
서양 의학과 요가 수련을 모두 경험한 그는 전통적인 치유 방법과 현대 과학적 이해 사이의 간극을 메우는 역할을 하고 있다.
맥콜의 접근법은 요가의 전체론적 특성을 강조하며, 신체 자세뿐만 아니라 호흡 작업, 명상, 생활 습관 변화까지 포함한다.
그의 저서 요가는 약이다는 저명한 요가 교사 및 치료사들과의 광범위한 연구와 협력을 반영하고 있다.
맥콜은 요가 치료에 대한 근거 기반 접근법으로 잘 알려져 있으며, 요가의 이점을 의료 전문가와 요가 애호가 모두가 이해할 수 있는 방식으로 제시하기 위해 노력하고 있다.
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