Think Again

1. 과학자의 사고방식 받아들이기: 겸손, 의심, 호기심을 기르기

과학자가 되는 것은 단순한 직업이 아니다. 그것은 설교, 기소, 정치와는 다른 사고방식이다.

가정에 도전하기. 과학자의 사고방식은 우리가 알고 있는 것에 대한 겸손, 우리의 신념에 대한 의심, 대안적 관점에 대한 호기심을 가지고 삶에 접근하는 것을 포함한다. 이러한 접근 방식은 인지 편향을 피하고 새로운 증거에 비추어 우리의 신념을 업데이트할 수 있게 해준다.

반증 증거 찾기. 기존 신념을 확인하는 정보 대신, 모순되는 관점을 적극적으로 찾아야 한다. 이 습관은 확인 편향을 극복하고 더 정확한 이해로 이어진다.

지적 겸손 연습하기. 우리의 지식이 제한적이고 변화할 수 있음을 인식하라. "모르겠다"고 말할 수 있는 용기를 가지며, 실수를 학습과 성장의 기회로 보라.

2. 이분법적 편향 극복하기: 가능성의 스펙트럼 보기

복잡화: 주어진 주제에 대한 다양한 관점을 보여주는 것. 우리는 뜨거운 이슈를 동전의 양면처럼 논의함으로써 진전을 이루고 있다고 생각할 수 있지만, 실제로는 이러한 주제를 프리즘의 여러 렌즈를 통해 제시할 때 사람들이 다시 생각할 가능성이 더 높다.

미묘함 인식하기. 대부분의 문제는 흑백이 아니라 스펙트럼에 존재한다. 주제의 복잡성을 인정함으로써 우리는 더 신중한 고려를 할 수 있게 되고, 분극화를 줄일 수 있다.

다양한 관점 찾기. 다른 관점을 가진 사람들과 교류하고 그들의 논리를 이해하려고 노력하라. 이 연습은 우리의 이해를 넓히고 에코 챔버를 피하는 데 도움이 된다.

• 거짓 이분법 피하기
• 이분법적 문제에서 회색 영역 찾기
• 여러 이해관계자와 그들의 다양한 관심사 고려하기

3. 자신감 있는 겸손의 힘 활용하기

자신감 있는 겸손: 우리의 능력을 믿으면서도 우리가 올바른 해결책을 가지고 있지 않거나 심지어 올바른 문제를 다루고 있지 않을 수도 있음을 인정하는 것.

자신감과 겸손의 균형 맞추기. 자신감 있는 겸손은 우리의 능력을 믿으면서도 새로운 정보와 관점에 열려 있게 한다. 이 사고방식은 우리가 행동을 취하면서도 지속적으로 학습하고 개선할 수 있게 해준다.

성장 마인드셋 기르기. 도전을 능력에 대한 위협이 아닌 발전의 기회로 보라. 피드백과 비판을 개선을 위한 귀중한 입력으로 받아들여라.

• 자신의 강점을 인정하되 과대평가하지 않기
• 자신의 한계와 성장 영역 인식하기
• 피드백을 구하고 건설적으로 행동하기

4. 건설적 갈등의 예술 마스터하기

과제 갈등은 다양한 사고를 가져와서 우리가 과도한 자신감의 함정에 빠지지 않도록 할 때 건설적일 수 있다.

갈등 유형 구분하기. 관계 갈등(개인적, 감정적 충돌)과 과제 갈등(아이디어와 의견에 대한 불일치)의 차이를 인식하라. 과제 갈등은 적절히 관리될 때 더 나은 결정과 더 많은 혁신으로 이어질 수 있다.

생산적인 불일치 문화를 만들기. 팀원들이 다양한 관점을 표현하고 아이디어에 도전하도록 격려하라. 인물보다는 문제에 초점을 맞춘 건설적인 토론 규범을 확립하라.

• 다양한 관점을 탐구하기 위해 "어떻게" 질문 사용하기
• 적극적으로 경청하고 다른 사람의 관점을 이해하려고 노력하기
• 불일치를 집단 학습과 개선의 기회로 프레임하기

5. 토론을 협력적 학습으로 전환하기

논리와 숫자만으로는 토론에서 이길 수 없다. 사람들의 마음을 바꾸고 싶다면 먼저 그들의 말을 들어야 한다.

동기 유발 인터뷰 연습하기. 자신의 견해를 강요하는 대신, 열린 질문을 사용하여 그들의 관점을 이해하고 그들이 스스로 변화를 위한 동기를 찾도록 도와라.

공통점을 찾기. 논쟁점을 다루기 전에 동의하는 영역을 인정하는 것으로 시작하라. 이 접근 방식은 라포를 구축하고 다른 사람들이 당신의 아이디어에 더 잘 반응하게 만든다.

• 자기 성찰을 유도하는 질문하기
• 이해를 보장하기 위해 들은 내용을 반영하기
• 결정에 대한 다른 사람의 자율성을 인정하기

6. 정체성 폐쇄에서 벗어나기

시간과 상황이 우리가 원하는 것과 우리가 되고자 하는 사람을 어떻게 변화시킬지 알 수 없으며, 인생의 GPS를 단일 목표에 고정시키는 것은 잘못된 목적지로 가는 올바른 방향을 줄 수 있다.

진화하는 관심사에 열려 있기. 단일 경력 경로 또는 정체성에 대한 조기 헌신을 피하라. 대신, 성장하고 변화함에 따라 유연성을 허용하는 다양한 관심사와 기술을 기르라.

정기적인 인생 점검하기. 주기적으로 목표, 가치, 방향을 재평가하라. 새로운 경험과 통찰을 얻음에 따라 경로를 조정할 준비를 하라.

• 다양한 경험과 역할 탐구하기
• 여러 도메인에 적용 가능한 전이 가능한 기술 개발하기
• 불확실성을 성장과 발견의 기회로 받아들이기

7. 심리적 안전과 학습 문화를 만들기

심리적 안전은 기준을 완화하고, 사람들을 편안하게 만들고, 친절하고 동의하며, 무조건적인 칭찬을 주는 문제가 아니다. 그것은 사람들이 보복에 대한 두려움 없이 우려와 제안을 제기할 수 있는 존중, 신뢰, 개방의 분위기를 조성하는 것이다.

심리적 안전 육성하기. 팀원들이 질문을 하고, 실수를 인정하고, 새로운 아이디어를 제안하는 등 대인 관계적 위험을 감수할 수 있는 환경을 조성하라.

책임과 학습의 균형 맞추기. 사람들의 작업에 대한 책임을 묻는 동시에 비난보다는 학습과 개선을 강조하라. 결과 자체뿐만 아니라 결과로 이어진 과정을 이해하는 데 중점을 두라.

• 개방적 의사소통과 투명성 장려하기
• 실패와 성공에서 학습을 축하하기
• 자신의 실수와 불확실성을 인정함으로써 취약성을 모델링하기

8. 행복과 성공에 대한 접근 방식 재고하기

결과에 집중하는 것은 단기 성과에는 좋을 수 있지만, 장기 학습에는 장애가 될 수 있다.

성장 우선순위 두기. 결과에 집착하는 대신 학습과 개선의 과정을 중시하라. 이 접근 방식은 더 지속 가능한 성공과 더 큰 성취감을 가져온다.

기여를 통해 의미 찾기. 직접적으로 행복을 추구하는 대신, 다른 사람에게 이익이 되고 자신의 가치와 일치하는 활동에서 목적을 찾으라. 이는 종종 더 큰 만족과 웰빙으로 이어진다.

• 지속적인 학습과 기술 개발 습관 기르기
• 개인 성장과 타인에 대한 영향을 중시하는 목표 설정하기
• 성공의 정의를 정기적으로 반성하고 필요에 따라 조정하기

마지막 업데이트 날짜: July 18, 2024