കെല്ലി മക്ഗോണിഗൽ
കെല്ലി മക്ഗോണിഗൽ, പി.എച്ച്.ഡി. സ്റ്റാൻഫോർഡ് സർവകലാശാലയിലെ ആരോഗ്യ മനശ്ശാസ്ത്രജ്ഞയും പ്രഭാഷകയുമാണ്.
മനസ്സും ശരീരവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിൽ മുൻനിര വിദഗ്ധരിൽ ഒരാളായി അവരെ അംഗീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ മനശ്ശാസ്ത്രത്തിലും വ്യക്തിഗത വികസനത്തിലും നിരവധി പുസ്തകങ്ങൾ രചിച്ചിട്ടുണ്ട്.
വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യവും സന്തോഷവും സാമൂഹിക മാറ്റവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മനശ്ശാസ്ത്ര ശാസ്ത്രം പ്രയോഗിക്കുന്നതിൽ മക്ഗോണിഗലിന്റെ പ്രവർത്തനം കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.
The Willpower Instinct, The Upside of Stress തുടങ്ങിയ പുസ്തകങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമായ മനശ്ശാസ്ത്ര ആശയങ്ങളെ പ്രായോഗികമായി സമീപിക്കുന്നതിനാൽ ജനപ്രിയത നേടിയിട്ടുണ്ട്.
അവൾ ഒരു പുരസ്കാരപ്രാപ്ത ശാസ്ത്ര പത്രപ്രവർത്തകയുമാണ്, കൂടാതെ ധ്യാനവും യോഗയും പഠിപ്പിക്കുന്ന അനുഭവവും ഉണ്ട്.
ന്യൂറോസയൻസ്, മാനസിക സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം, പെരുമാറ്റ മാറ്റം തുടങ്ങിയ വിവിധ മേഖലകളിൽ അവളുടെ വിദഗ്ധത വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു.
രചനകൾ: കെല്ലി മക്ഗോണിഗൽ
