SoBrief

രചനകൾ: Matthew McKay

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook സംഗ്രഹം
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook
Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance
രചന: Matthew McKay 2007 296 പേജുകൾ
4.26
5,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
മനഃശാസ്ത്രം
സ്വയം സഹായം
മാനസികാരോഗ്യം
Messages സംഗ്രഹം
Messages
The Communication Skills Book
രചന: Matthew McKay 1983 310 പേജുകൾ
3.97
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
മനഃശാസ്ത്രം
ആശയവിനിമയം
സ്വയം സഹായം
Couple Skills സംഗ്രഹം
Couple Skills
Making Your Relationship Work
രചന: Matthew McKay 1994 328 പേജുകൾ
3.93
352 റേറ്റിംഗുകൾ
ബന്ധങ്ങൾ
സ്വയം സഹായം
മനഃശാസ്ത്രം
When Anger Hurts സംഗ്രഹം
When Anger Hurts
Quieting the Storm Within: Quieting the Storm Within
രചന: Matthew McKay 1989 318 പേജുകൾ
4.00
247 റേറ്റിംഗുകൾ
മനഃശാസ്ത്രം
സ്വയം സഹായം
വ്യക്തിഗത വളർച്ച
Super Simple CBT സംഗ്രഹം
Super Simple CBT
Six Skills to Improve Your Mood in Minutes
രചന: Matthew McKay 2022 106 പേജുകൾ
3.60
234 റേറ്റിംഗുകൾ
മനഃശാസ്ത്രം
സ്വയം സഹായം
മാനസികാരോഗ്യം
The Anger Control Workbook സംഗ്രഹം
The Anger Control Workbook
Simple, Innovative Techniques for Managing Anger
രചന: Matthew McKay 2000 160 പേജുകൾ
4.01
130 റേറ്റിംഗുകൾ
സ്വയം സഹായം
മനഃശാസ്ത്രം
കൗൺസലിംഗ്
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
ഇന്ന്: തൽക്ഷണ ആക്‌സസ് നേടുക
26,000+ പുസ്തകങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ സംഗ്രഹങ്ങൾ കേൾക്കുക. അത് 12,000+ മണിക്കൂർ ഓഡിയോ ആണ്!
ദിവസം 2: ട്രയൽ റിമൈൻഡർ
നിങ്ങളുടെ ട്രയൽ ഉടൻ അവസാനിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അറിയിപ്പ് അയക്കും.
ദിവസം 3: നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്ക്രിപ്ഷൻ ആരംഭിക്കുന്നു
നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ചാർജ് ചെയ്യുന്ന തീയതി: Jun 12,
അതിനു മുമ്പ് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും റദ്ദാക്കാം.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel