EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
繁體中文Chinese (Traditional)
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
SoBrief

രചനകൾ: Matthew McKay

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook സംഗ്രഹം
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook
Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance
രചന: Matthew McKay 2007 296 പേജുകൾ
4.26
5,000+ റേറ്റിംഗുകൾ
മനഃശാസ്ത്രം
സ്വയം സഹായം
മാനസികാരോഗ്യം
Messages സംഗ്രഹം
Messages
The Communication Skills Book
രചന: Matthew McKay 1983 310 പേജുകൾ
3.97
500+ റേറ്റിംഗുകൾ
മനഃശാസ്ത്രം
ആശയവിനിമയം
സ്വയം സഹായം
Couple Skills സംഗ്രഹം
Couple Skills
Making Your Relationship Work
രചന: Matthew McKay 1994 328 പേജുകൾ
3.93
352 റേറ്റിംഗുകൾ
ബന്ധങ്ങൾ
സ്വയം സഹായം
മനഃശാസ്ത്രം
When Anger Hurts സംഗ്രഹം
When Anger Hurts
Quieting the Storm Within: Quieting the Storm Within
രചന: Matthew McKay 1989 318 പേജുകൾ
4.00
247 റേറ്റിംഗുകൾ
മനഃശാസ്ത്രം
സ്വയം സഹായം
വ്യക്തിഗത വളർച്ച
Super Simple CBT സംഗ്രഹം
Super Simple CBT
Six Skills to Improve Your Mood in Minutes
രചന: Matthew McKay 2022 106 പേജുകൾ
3.60
234 റേറ്റിംഗുകൾ
മനഃശാസ്ത്രം
സ്വയം സഹായം
മാനസികാരോഗ്യം
The Anger Control Workbook സംഗ്രഹം
The Anger Control Workbook
Simple, Innovative Techniques for Managing Anger
രചന: Matthew McKay 2000 160 പേജുകൾ
4.01
130 റേറ്റിംഗുകൾ
സ്വയം സഹായം
മനഃശാസ്ത്രം
കൗൺസലിംഗ്
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
ഇന്ന്: തൽക്ഷണ ആക്‌സസ് നേടുക
26,000+ പുസ്തകങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ സംഗ്രഹങ്ങൾ കേൾക്കുക. അത് 12,000+ മണിക്കൂർ ഓഡിയോ ആണ്!
ദിവസം 2: ട്രയൽ റിമൈൻഡർ
നിങ്ങളുടെ ട്രയൽ ഉടൻ അവസാനിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അറിയിപ്പ് അയക്കും.
ദിവസം 3: നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്ക്രിപ്ഷൻ ആരംഭിക്കുന്നു
നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ചാർജ് ചെയ്യുന്ന തീയതി: Jul 3,
അതിനു മുമ്പ് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും റദ്ദാക്കാം.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel