At Zero

1. ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ: പ്രശ്നപരിഹാരത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും പ്രാചീന ഹവായിയൻ പ്രാക്ടീസ്

"ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ സമാധാനത്തിലേക്ക് എത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു രീതി ആണ്. പഴയ പ്രോഗ്രാമുകൾ, വിശ്വാസങ്ങൾ, മറ്റ് ഡാറ്റകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് ഒരു ഉപകരണം ആണ്, അതിലൂടെ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഇവിടെ ഉണ്ടാകുകയും ദിവ്യമായ പ്രചോദനം സ്വീകരിക്കാനും കഴിയും."

ഉത്ഭവവും വികസനവും. ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ ഒരു പ്രാചീന ഹവായിയൻ പ്രാക്ടീസ് ആണ്, ഇത് കാലക്രമേണ വികസിച്ചു. ആദ്യം കുടുംബ സംഘർഷ പരിഹാര രീതി ആയി ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഇത്, 1970-കളിൽ മോർനാ സിമിയോനാൽ വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ സാങ്കേതികതയായി മാറ്റി. ഡോ. ഇഹാലേക്കല ഹെവ്ലെൻ ഇത് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തി, ബാഹ്യ പ്രശ്നപരിഹാരത്തിന് പകരം ആന്തരിക പ്രവർത്തനത്തെ പ്രാധാന്യം നൽകി.

അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ. ഈ പ്രാക്ടീസ് നമ്മുടെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലെ എല്ലാം നമ്മുടെ ആന്തരിക ലോകത്തിന്റെ പ്രക്ഷിപ്തമാണ് എന്ന വിശ്വാസത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കുന്നു. നമ്മുടെ അനുഭവങ്ങൾക്ക് മുഴുവൻ ഉത്തരവാദിത്വം ഏറ്റെടുക്കുകയും നമ്മുടെ ആന്തരിക സ്വയം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നാം നമ്മുടെ ബാഹ്യ യാഥാർത്ഥ്യം മാറ്റാൻ കഴിയും. ഈ സമീപനം ബാഹ്യ സാഹചര്യങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം ചികിത്സയിലേക്ക് ശ്രദ്ധ മാറ്റുന്നു, ഇത് നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടുകളെ ബാധിക്കുന്നു.

2. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് 100% ഉത്തരവാദിത്വം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിന്റെ ശക്തി

"നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവിടെ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കു ഒരിക്കലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ?"

മൂല്യവത്തായ ഉത്തരവാദിത്വം. ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ നമ്മൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാം – നമ്മുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ചിന്തകൾ, അനുഭവങ്ങൾ, മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കും 100% ഉത്തരവാദിത്വം ഏറ്റെടുക്കണമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ആശയം grasp ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഇത് പ്രാക്ടീസിന്റെ അടിസ്ഥാനമാണ്.

സ്വാധീനത്തിലൂടെ ശക്തി. മുഴുവൻ ഉത്തരവാദിത്വം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിലൂടെ, നാം നമ്മുടെ സാഹചര്യങ്ങൾ മാറ്റാനുള്ള ശക്തി വീണ്ടെടുക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരെ അല്ലെങ്കിൽ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളെ കുറ്റം പറയുന്നതിന് പകരം, നാം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ – നമ്മുടെ ആന്തരിക അവസ്ഥയിൽ – ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഈ ദൃഷ്ടികോണത്തിലെ മാറ്റം, പ്രശ്നങ്ങളെ വളർച്ചയും ചികിത്സയും നേടാനുള്ള അവസരങ്ങളായി സമീപിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

100% ഉത്തരവാദിത്വത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ:

• ജീവിതത്തിൽ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച അനുഭവം
• മാനസിക സമ്മർദവും സംഘർഷവും കുറയ്ക്കുന്നു
• പ്രശ്നപരിഹാര ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
• ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
• വ്യക്തിഗത വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

3. നിങ്ങളുടെ യാഥാർത്ഥ്യം മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന നാല് വാചകങ്ങൾ: "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു, ഞാൻ ക്ഷമിക്കണം, ദയവായി എന്നെ ക്ഷമിക്കൂ, നന്ദി"

"ഈ വാചകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ അനുഭവങ്ങൾ തുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആത്മീയ സംയോജനം പോലെ ആണ്."

സാധാരണ വാക്കുകളുടെ ശക്തി. ഈ നാല് വാചകങ്ങൾ ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ പ്രാക്ടീസിന്റെ ആധാരം ആണ്. ഇവ ദിവ്യത്തോടോ നിങ്ങളുടെ ഉയർന്ന സ്വത്തോടോ ആണ്, മറ്റുള്ളവരോടോ അല്ലെങ്കിൽ സാഹചര്യങ്ങളോടോ അല്ല. ഓരോ വാചകവും ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയയിൽ പ്രത്യേക ലക്ഷ്യം വഹിക്കുന്നു:

• "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു": നിങ്ങളെ ദിവ്യത്തോടും നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വത്തോടും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു
• "ഞാൻ ക്ഷമിക്കണം": പ്രശ്നം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്ക് അംഗീകരിക്കുന്നു
• "ദയവായി എന്നെ ക്ഷമിക്കൂ": നെഗറ്റീവ് ഊർജ്ജവും കുറ്റബോധവും വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുന്നു
• "നന്ദി": ചികിത്സാ പ്രക്രിയയ്ക്ക് നന്ദി പറയുന്നു

നിരന്തരമായ പ്രാക്ടീസ്. ഈ വാചകങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ആവർത്തിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേക പ്രശ്നങ്ങളോട് നേരിടുമ്പോഴും, പൊതുവായ ശുദ്ധീകരണ പ്രാക്ടീസായി. കാലക്രമേണ, ഇവ ഒരു പശ്ചാത്തല മന്ത്രമായി മാറുന്നു, തുടർച്ചയായി അശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.

4. "സീറോ" എന്ന നിലയിൽ എത്താൻ അശാസ്ത്രീയ ഓർമ്മകൾ ശുദ്ധീകരിക്കൽ

"സീറോ എന്നത് എനിക്ക്, ദിവ്യത്തിനും ഉള്ള വാസസ്ഥലമാണ്. എല്ലാ അനുഗ്രഹങ്ങൾ, സമ്പത്ത്, സമാധാനം ഒഴുകുന്ന സ്ഥലം."

"സീറോ" എന്ന ആശയം. ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോയിൽ, "സീറോ" എന്നത് പരിമിതമായ വിശ്വാസങ്ങളും ഓർമ്മകളും ഇല്ലാത്ത ശുദ്ധമായ സാധ്യതയുടെ നിലയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ദിവ്യ പ്രചോദനം സ്വതന്ത്രമായി ഒഴുകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വ്യക്തതയുടെ സ്ഥലം.

ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയ. ഈ പ്രാക്ടീസ് നമ്മുടെ കാഴ്ചയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന അശാസ്ത്രീയ ഓർമ്മകൾ അല്ലെങ്കിൽ "ഡാറ്റ" ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഈ ഓർമ്മകൾ നമ്മുടെ വ്യക്തിഗത അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളതല്ല, മറിച്ച് നമ്മുടെ പിതാക്കന്മാരിൽ നിന്നുള്ളവയും, കാലത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ നിന്നുള്ളവയും എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു.

സീറോയിൽ എത്താൻ വേണ്ടിയുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ:

1. ഒരു പ്രശ്നം അല്ലെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ് അനുഭവം തിരിച്ചറിയുക
2. അതിന് ഉത്തരവാദിത്വം ഏറ്റെടുക്കുക
3. നാല് വാചകങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുക
4. വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുക, ദിവ്യത്തെ വിശദാംശങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വിശ്വസിക്കുക
5. ആവശ്യമെങ്കിൽ ആവർത്തിക്കുക

5. മാനസിക ആശുപത്രി വാർഡിന്റെ അത്ഭുതകരമായ ചികിത്സ

"ഡോ. ഹെവ്ലെൻ ഇത് ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്തില്ല, ഇത് എളുപ്പമായിരുന്നില്ല."

കഥയുടെ പാരമ്പര്യം. ഈ പുസ്തകം ഡോ. ഹെവ്ലെൻ ഹവായി സ്റ്റേറ്റ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ ക്രിമിനലായി പിശാചുകൾക്കുള്ള ഒരു മുഴുവൻ വാർഡ് ചികിത്സിച്ചുവെന്നു പറയുന്ന കഥയെ വിവരിക്കുന്നു, അദ്ദേഹം ഒരിക്കലും അവരെ നേരിട്ട് കാണാതെ. അദ്ദേഹം അവരുടെ ഫയലുകൾ പരിശോധിച്ച്, ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ ഉപയോഗിച്ച് തന്റെ സ്വയം ശുദ്ധീകരിച്ച് ഈ നേട്ടം കൈവരിച്ചു.

പ്രഭാവങ്ങളും വിവാദങ്ങളും. ഈ കഥയെ സംശയിക്കുന്നവരുടെ വിമർശനങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടും, ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോയുടെ സാധ്യതയുടെ ശക്തമായ ഉദാഹരണമായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് എല്ലാ ജീവികളുടെയും പരസ്പര ബന്ധത്തെ, ഒരാളുടെ ആന്തരിക പ്രവർത്തനം മറ്റുള്ളവരെ എങ്ങനെ ആഴത്തിൽ ബാധിക്കാമെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നു.

പ്രധാന പോയിന്റുകൾ:

• ഡോ. ഹെവ്ലെൻ ആശുപത്രിയിൽ നാല് വർഷം പ്രവർത്തിച്ചു
• അദ്ദേഹം രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ പകരം തന്റെ സ്വയം ചികിത്സയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു
• കാലക്രമേണം, രോഗികളുടെ അവസ്ഥയിൽ വലിയ മെച്ചം സംഭവിച്ചു
• രോഗികളുടെ അഭാവം മൂലം വാർഡ് അവസാനമായി അടച്ചുവിട്ടു

6. പ്രചോദനം vs. ഉദ്ദേശ്യം: ദിവ്യമായ മാർഗനിർദ്ദേശത്തിൽ വിശ്വാസം

"ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഇഗോയിൽ നിന്നുള്ളവയാണ്, നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളവ. അവ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് എന്താണ് സാധ്യമായെന്ന് കരുതുന്നു എന്നതിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളവയാണ്. ഇത് ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ നിലവിലെ ഡാറ്റയിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളവയാണ്. അവ ഓർമ്മകളിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളവയാണ്. അവ built-in പരിമിതികൾ ആണ്."

ലക്ഷ്യനിർണ്ണയത്തിന് മീതെ. ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും പരമ്പരാഗത സ്വയം സഹായ സമീപനത്തെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നു. പകരം, ദിവ്യ പ്രചോദനം സ്വീകരിക്കാൻ മനസ്സ് ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിൽ ഇത് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു.

പ്രക്രിയയിൽ വിശ്വാസം. ഈ പ്രാക്ടീസ് നിയന്ത്രണം വിട്ട് ദിവ്യൻ എന്താണ് നമുക്ക് ഏറ്റവും നല്ലത് എന്ന് അറിയുന്നതിൽ വിശ്വാസം വയ്ക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പാസ്സീവ് ആകുന്നത് അല്ല, മറിച്ച് പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത അവസരങ്ങൾക്കും പരിഹാരങ്ങൾക്കും തുറന്നിരിക്കുകയാണ്.

പ്രചോദനം vs. ഉദ്ദേശ്യം:

• ഉദ്ദേശ്യം: ഇഗോ-ചാലിത, ഭാവി അനുഭവങ്ങളിൽ പരിമിതമായ
• പ്രചോദനം: ദിവ്യ-നിർദ്ദേശിത, പരിമിതിയില്ലാത്ത സാധ്യത
• ഉദ്ദേശ്യം: പ്രത്യേക ഫലങ്ങളിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു
• പ്രചോദനം: പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത സാധ്യതകൾക്കായി തുറക്കുന്നു
• ഉദ്ദേശ്യം: ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുകയും സമ്മർദം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം
• പ്രചോദനം: പ്രവാഹവും സമാധാനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു

7. ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോയുടെ പ്രായോഗിക ഉപയോഗങ്ങൾ

"ശുദ്ധീകരണം സീറോയും പ്രചോദനവും നേടാനുള്ള ഏക മാർഗമാണ്."

പ്രാക്ടീസ് സംയോജിപ്പിക്കൽ. ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ വ്യക്തിഗത ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് കരിയർ, ആരോഗ്യത്തിലേക്ക് എല്ലായിടത്തും പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് ഒരു തവണത്തെ പരിഹാരമല്ല, മറിച്ച് തുടർച്ചയായ പ്രാക്ടീസ് ആക്കുന്നതാണ് പ്രധാനമായത്.

വാസ്തവ ലോക ഉദാഹരണങ്ങൾ. ഈ പുസ്തകം ആളുകൾ ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ ജീവിതങ്ങൾ മാറ്റിയതിന്റെ നിരവധി ഉദാഹരണങ്ങൾ നൽകുന്നു:

• നേരിട്ട് ഏറ്റുമുട്ടാതെ സംഘർഷങ്ങൾ പരിഹരിക്കൽ
• ബിസിനസ് ബന്ധങ്ങളും സാമ്പത്തിക സാഹചര്യങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തൽ
• ശാരീരിക രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുക
• മാനസിക ട്രോമകൾ മറികടക്കുക
• സൃഷ്ടിപരമായതും പ്രശ്നപരിഹാര ശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുക

ദിവസേന ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ പ്രാക്ടീസുകൾ:

• ദിവസത്തെ നാല് വാചകങ്ങളോടെ ആരംഭിക്കുക
• നെഗറ്റീവ് അനുഭവങ്ങൾ ഉയർന്നപ്പോൾ ശുദ്ധീകരിക്കുക
• നീല സൂര്യജലമോ ദൃശ്യവൽക്കരണ സാങ്കേതികതകളോ പോലുള്ള ശുദ്ധീകരണ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക
• വസ്തുക്കളിലും സാഹചര്യങ്ങളിലും ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ പ്രയോഗിക്കുക
• ദിവസത്തെ നന്ദിയും ശുദ്ധീകരണവും കൊണ്ട് അവസാനിക്കുക

8. ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോയുടെ ശാസ്ത്രം: ന്യുറോപ്ലാസ്റ്റിസിറ്റി, ക്വാണ്ടം ഭൗതികശാസ്ത്രം

"നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം യാഥാർത്ഥ്യം മനസ്സിലാക്കാൻ ഷോർട്ട്കട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ജീവനിലേക്ക് ഏതെങ്കിലും ഭീഷണികളെ അന്വേഷിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് ഒരു മാർഗം, അത് ഇടവേളകൾ നിറയ്ക്കുകയാണ്."

ന്യുറോപ്ലാസ്റ്റിസിറ്റി ബന്ധം. ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോയുടെ പ്രാക്ടീസ് ന്യുറോപ്ലാസ്റ്റിസിറ്റിയുടെ ആശയത്തോടൊപ്പം പൊരുത്തപ്പെടുന്നു – മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ സ്വയം പുനർവിന്യാസം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ്. നാല് വാചകങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ആവർത്തിച്ച്, നാം പുതിയ ന്യുറൽ പാതകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും നമ്മുടെ പതിവായ ചിന്താ മാതൃകകൾ മാറ്റുകയും ചെയ്യാം.

ക്വാണ്ടം ദൃഷ്ടികോണം. നമ്മുടെ ആന്തരിക അവസ്ഥ ബാഹ്യ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോയുടെ ആശയം ക്വാണ്ടം ഭൗതികശാസ്ത്രത്തിന്റെ തത്വങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് നിരീക്ഷകന്റെ ഫലിതം. ഈ ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണ, ആന്തരിക മാറ്റങ്ങൾ എങ്ങനെ ബാഹ്യ ലോകത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കാമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരു ഫ്രെയിംവർക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശാസ്ത്രപരമായ ആശയങ്ങൾ:

• ന്യുറോപ്ലാസ്റ്റിസിറ്റി
• ക്വാണ്ടം ബന്ധം
• പ്ലേസിബോ ഫലിതം
• എപ്പിജനറ്റിക്സ്
• ഹൃദയ-മസ്തിഷ്ക സാന്ദ്രത

9. ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോയും ആകർഷണ നിയമവും: പരസ്പര പ്രാക്ടീസുകൾ

"ഞങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നതിൽ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടതുണ്ടോ, കൂടുതൽ സമയം സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?"

സഹകരണ സമീപനം. ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോയും ആകർഷണ നിയമവും വ്യത്യസ്തമായതായി തോന്നിയാലും, അവ ശക്തമായി ഒന്നിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാം. ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ ആകർഷണ നിയമം ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്ന അശാസ്ത്രീയ തടസ്സങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധ മാറ്റൽ. ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ, പ്രത്യേക ഫലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ സജീവമായി ശ്രമിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ദിവ്യ പ്രചോദനത്തിന് വഴിയൊരുക്കുന്നതിലേക്ക് ശ്രദ്ധ മാറ്റാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നാം സ്വയം പ്രതീക്ഷിച്ചേക്കാവുന്ന മികച്ച ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോയും ആകർഷണ നിയമവും സംയോജിപ്പിക്കൽ:

1. ഒരു ഉദ്ദേശ്യം സജ്ജമാക്കുക (ആകർഷണ നിയമം)
2. എതിര്‍പ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സംശയങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കുക (ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ)
3. വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുക, പ്രക്രിയയിൽ വിശ്വസിക്കുക (ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ)
4. പ്രചോദിതമായ പ്രവർത്തനം സ്വീകരിക്കുക (രണ്ടും)
5. ഫലങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയുക (രണ്ടും)

10. ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ പ്രാക്ടീസിൽ എതിര്‍പ്പുകളും സംശയങ്ങളും മറികടക്കൽ

"അതുകൊണ്ടാണ് ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോയിൽ 'ഞാൻ ക്ഷമിക്കണം' എന്നതും 'ദയവായി എന്നെ ക്ഷമിക്കൂ' എന്നതും പോലുള്ള വാചകങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ പ്രസ്താവനകൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്ക് ഉണർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു."

സാധാരണ എതിര്‍പ്പുകൾ. 100% ഉത്തരവാദിത്വം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിന്റെ ആശയത്തിൽ പലരും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അവർ സൃഷ്ടിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്കായി "ഞാൻ ക്ഷമിക്കണം" എന്ന് പറയുന്നതിൽ എതിര്‍പ്പുണ്ട്. ഈ പുസ്തകം ഈ ആശങ്കകൾ നേരിടുകയും അവയെ മറികടക്കാൻ മാർഗങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ക്രമികമായി സ്വീകരിക്കൽ. എഴുത്തുകാരൻ വായകരെ ചെറിയ, വ്യക്തിഗത പ്രശ്നങ്ങളോടെ ആരംഭിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, തുറന്ന മനസ്സോടെ തുടരാൻ. സംശയക്കാരും ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന മനസിക സമാധാനത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാൻ കഴിയും, അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ വിശ്വാസങ്ങൾ എത്രമാത്രം ആയാലും.

എതിര്‍പ്പുകൾ മറികടക്കാൻ നിർദ്ദേശങ്ങൾ:

• ചെറിയ, വ്യക്തിഗത പ്രശ്നങ്ങളോടെ ആരംഭിക്കുക
• സിദ്ധാന്തം പകരം ഫലങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
• വ്യത്യസ്ത ശുദ്ധീകരണ ഉപകരണങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക
• പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ സമൂഹത്തിൽ ചേരുക
• നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങളും അറിവുകളും രേഖപ്പെടുത്താൻ ഒരു ജേർണൽ സൂക്ഷിക്കുക

11. ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോയുടെ പുരോഗമന സാങ്കേതികതകളും ഉപകരണങ്ങളും

"പ്രധാനമായും, നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും കാര്യത്തെ ശുദ്ധീകരണ ഉപകരണം അല്ലെങ്കിൽ ഉപകരണം ആയി ഉപയോഗിക്കാം."

അടിസ്ഥാനങ്ങൾക്കപ്പുറം. നാല് വാചകങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാണ്, എന്നാൽ ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണത്തിനായി വിവിധ പുരോഗമന സാങ്കേതികതകൾ നൽകുന്നു:

പുരോഗമന ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ ഉപകരണങ്ങൾ:

• നീല സൂര്യജലം
• ശ്വാസ വ്യായാമങ്ങൾ
• ദൃശ്യവൽക്കരണ സാങ്കേതികതകൾ
• ശാരീരിക ശുദ്ധീകരണ ഉപകരണങ്ങൾ (ഉദാ: മായ്ക്കുന്ന ഉപകരണം, സീപോർട്ട്)
• ആന്തരിക ബാലൻ പ്രവർത്തനം
• ഹോ'ഒപ്പോനോപോനോ പ്രചോദിത ധ്യാനം

വ്യക്തിഗതവൽക്കരണം. ഈ പുസ്തകം പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് അവരുടെ ഇന്റ്യൂഷൻ വിശ്വസിക്കാനും അവരുടെ സ്വന്തം ശുദ്ധീകരണ രീതികൾ വികസിപ്പിക്കാനും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഒരാളുടെ അനുഭവത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതും മറ്റൊരാളിൽ പ്രവർത്തിക്കാത്തതും സാധാരണമാണ്, അത

അവസാനമായി പുതുക്കിയത്: November 18, 2024