പ്രധാന നിർദ്ദേശങ്ങൾ
1. പോസിറ്റീവ് ഇന്റലിജൻസ് (PQ) നിങ്ങളുടെ സാധ്യതാ നേട്ടം നിശ്ചയിക്കുന്നു
നേട്ടം = സാധ്യത × PQ
PQ ആണ് പ്രധാന ഗുണനക്ഷത്രം. നിങ്ങളുടെ പോസിറ്റീവ് ഇന്റലിജൻസ് ക്വോട്ടിയന്റ് (PQ) നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന സമയത്തിന്റെ ശതമാനം പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, മറിച്ച് നിങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സമയത്തിന്റെ ശതമാനം. IQ, EQ, കഴിവുകൾ, അനുഭവം എന്നിവ പോലുള്ള ഘടകങ്ങൾ സാധ്യത നിശ്ചയിക്കുന്നതായിരിക്കുമ്പോൾ, PQ ആ സാധ്യതയിൽ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം നേട്ടം നേടുന്നു എന്നതിനെ നിശ്ചയിക്കുന്നു.
ഗവേഷണങ്ങൾ PQയുടെ സ്വാധീനം തെളിയിക്കുന്നു:
- ഉയർന്ന PQ ഉള്ള വിൽപ്പനക്കാരൻ 37% കൂടുതൽ വിൽക്കുന്നു
- ഉയർന്ന PQ ഉള്ള ഡോക്ടർമാർ 19% വേഗത്തിൽ കൃത്യമായ രോഗനിർണ്ണയം നടത്തുന്നു
- ഉയർന്ന PQ മാനേജർമാർ ഉള്ള പ്രോജക്ട് ടീമുകൾ 31% മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്നു
- ഉയർന്ന PQ പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും, മാനസിക സമ്മർദം കുറയ്ക്കുകയും, ദീർഘായുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
75 എന്നത് പ്രധാന PQ tipping point ആണ്. ഈ സ്കോറിന് മുകളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നെറ്റ്-പോസിറ്റീവ് "വോർട്ടെക്‌സ്" അനുഭവപ്പെടുന്നു, അത് നിങ്ങളെ ഉയർത്തുന്നു. ഇതിന് താഴെ, നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി നെറ്റ്-നെഗറ്റീവ് വോർട്ടെക്‌സ് കൊണ്ട് താഴേക്ക് kéo ചെയ്യപ്പെടുന്നു. 20% മാത്രമാണ് ഈ നിർണായക ത്രെഷോൾഡിന് മുകളിൽ സ്കോർ ചെയ്യുന്നത്, അതുകൊണ്ടാണ് 80% അവരുടെ യഥാർത്ഥ സാധ്യതയിൽ വീഴുന്നത്.
2. നിങ്ങളുടെ സേജിനെ ശക്തമാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സബോട്ടിയേഴ്സിനെ ദുർബലമാക്കുകയും ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ദുർബലതകളും സ്വയം സൃഷ്ടിച്ചവയാണ്.
ആന്തരിക പോരാട്ടം മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് രണ്ട് വിരുദ്ധ ശക്തികളെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: സേജ് (Sage)യും സബോട്ടിയേഴ്സും (Saboteurs). സേജ് നിങ്ങളുടെ ജ്ഞാനം,洞察ം എന്നിവയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, എന്നാൽ സബോട്ടിയേഴ്സ് നിങ്ങളുടെ വിജയത്തെയും സന്തോഷത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന നാശനഷ്ടമായ ചിന്താ മാതൃകകളാണ്.
PQ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പ്രധാന തന്ത്രങ്ങൾ:
- സബോട്ടിയേഴ്സിനെ ദുർബലമാക്കുക: നെഗറ്റീവ് ചിന്താ മാതൃകകൾ തിരിച്ചറിയുക, ലേബൽ ചെയ്യുക
- സേജിനെ ശക്തമാക്കുക: ജ്ഞാനം, പോസിറ്റീവ് ദൃഷ്ടികോണം വളർത്തുക
- PQ ബ്രെയിൻ മസിൽസ് നിർമ്മിക്കുക: മനസ്സിലാക്കലും സാന്നിധ്യവും പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുക
സബോട്ടിയേഴ്സ് ബാല്യത്തിൽ ജീവനുള്ള മെക്കാനിസങ്ങളായി രൂപം കൊണ്ടുവന്നെങ്കിലും, പ്രായത്തിൽ ഇവ പലപ്പോഴും പ്രത്യാഘാതകരമാകുന്നു. സാധാരണ സബോട്ടിയേഴ്സിൽ ജഡ്ജ് (നിരന്തരമായ കുറ്റം കണ്ടെത്തൽ), കൺട്രോളർ (ആശങ്കയാൽ നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള ആവശ്യം), അവോയിഡർ (കഠിനമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൽ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ മാതൃകകൾ തിരിച്ചറിയുകയും ലേബൽ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് അവയുടെ ശക്തി കുറയ്ക്കാം.
3. ജഡ്ജ്: നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ആന്തരിക ശത്രു
ജഡ്ജിന്റെ ഏറ്റവും നാശനഷ്ടകരമായ കള്ളം, നാം ആരായിരിക്കുമ്പോഴും സ്നേഹത്തിനോ ആദരത്തിനോ അർഹതയില്ല എന്നതാണ്.
ജഡ്ജിന്റെ നാശനഷ്ടകരമായ സ്വാധീനം വെളിപ്പെടുത്തുക. ജഡ്ജ് എല്ലാ ആളുകളിലും ഉള്ള മാസ്റ്റർ സബോട്ടിയർ ആണ്. ഇത് സ്ഥിരമായി നിങ്ങളുടെ, മറ്റുള്ളവരുടെ, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യങ്ങളുടെ ദോഷങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു, നിങ്ങളുടെ ആശങ്ക, സമ്മർദം, കുറ്റബോധം എന്നിവയുടെ വലിയ ഭാഗം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
ജഡ്ജ് മൂന്ന് പ്രധാന ചാനലുകൾ വഴി പ്രവർത്തിക്കുന്നു:
- സ്വയം ജഡ്ജ് ചെയ്യുക: സ്ഥിരമായ സ്വയം വിമർശനം, അർഹതയുടെ അനുഭവം
- മറ്റുള്ളവരെ ജഡ്ജ് ചെയ്യുക: സംഘർഷങ്ങളുടെ ഉറവിടം, നാശനഷ്ടമായ ബന്ധങ്ങൾ
- സാഹചര്യങ്ങളെ ജഡ്ജ് ചെയ്യുക: സന്തോഷം ഭാവിയിൽ ഉണ്ടാകുമെന്ന് സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഭ്രമം ("നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനായിരിക്കും...")
ജഡ്ജിനെ ദുർബലമാക്കാൻ, അതിന്റെ ചിന്തകൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും ലേബൽ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക, അവയിൽ ഏർപ്പെടാതെ. ഈ ലളിതമായ ബോധം അതിന്റെ ശക്തി കുറയ്ക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നു, സൂര്യപ്രകാശത്തിന് നേരെ വെളിച്ചത്തിൽ വന്ന മഞ്ഞുകുരു പോലെ.
4. സേജിന്റെ ദൃഷ്ടികോണം സ്വീകരിക്കുക: ഓരോ വെല്ലുവിളിയും ഒരു സമ്മാനമാണ്
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ദുർബലതകളും സ്വയം സൃഷ്ടിച്ചവയാണ്. കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറയുമ്പോൾ, ആശങ്ക, നിരാശ, സമ്മർദം, കോപം, അപമാന, കുറ്റബോധം എന്നിവയൊക്കെ—നിങ്ങളുടെ ദുർബലതകളാൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടവയാണ്.
നിങ്ങളുടെ ദൃഷ്ടികോണം മാറ്റുക. സേജ് ഓരോ ഫലത്തെയും സാഹചര്യത്തെയും ഒരു സമ്മാനവും അവസരവും ആയി കാണുന്നു, വ്യക്തമായ വീഴ്ചകളോ പരാജയങ്ങളോ നേരിടുമ്പോഴും. ഈ ദൃഷ്ടികോണം പാസിവ് സ്വീകരണത്തെക്കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് സജീവമായി പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്.
മൂന്ന്-സമ്മാനങ്ങൾ സാങ്കേതികവിദ്യ:
ഒരു വെല്ലുവിളിയുള്ള സാഹചര്യത്തിൽ, അത് എങ്ങനെ ഒരു സമ്മാനമോ അവസരമോ ആകാൻ മാറുമെന്ന് കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിതമാക്കുക. ഈ വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ സേജിന്റെ ദൃഷ്ടികോണം സജീവമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ജഡ്ജിന്റെ നെഗറ്റീവ് ബയസ് ദുർബലമാക്കുന്നു.
സേജും സബോട്ടിയേഴ്സും തമ്മിലുള്ള ദൃഷ്ടികോണങ്ങൾ സ്വയം സാക്ഷാത്കാരമായ പ്രവചനങ്ങളാണ്. വെല്ലുവിളികളെ അവസരങ്ങളായി കാണാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സൃഷ്ടാത്മകമായ പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്, അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് വളരാൻ.
5. നിങ്ങളുടെ സേജിന്റെ അഞ്ച് ശക്തികളെ ഉപയോഗിക്കുക
സേജ് എപ്പോഴും ഒരു മികച്ച മാർഗം നൽകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ജ്ഞാനം സജീവമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ സേജിന് ഏത് വെല്ലുവിളിയെയും നേരിടാൻ കഴിയുന്ന അഞ്ച് വലിയ ശക്തികൾ ഉണ്ട്:
- സഹാനുഭൂതി: നിങ്ങളുടെ കൂടെ, മറ്റുള്ളവരോടും
- അന്വേഷിക്കുക: കൗതുകവും തുറന്ന മനസ്സും
- നവീകരിക്കുക: പുതിയ ദൃഷ്ടികോണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുക
- നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന പാതകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
- സജീവമാക്കുക: തീരുമാനമായ പ്രവർത്തനം കൈക്കൊള്ളുക
സേജ് ശക്തികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശക്തി ഗെയിമുകൾ:
- സഹാനുഭൂതി: കുട്ടിയെ കാഴ്ചവെക്കുക (നിങ്ങളെ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരെ നിഷ്കളങ്കമായ കുട്ടികളായി ചിത്രീകരിക്കുക)
- അന്വേഷിക്കുക: ആകർഷിതനായ ആൻത്രോപോളജിസ്റ്റ് (സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് സത്യമായ കൗതുകത്തോടെ സമീപിക്കുക)
- നവീകരിക്കുക: "അതെ... കൂടാതെ..." (വിമർശനമില്ലാതെ ആശയങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുക)
- നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുക: ഫ്ലാഷ് ഫോർവേഡ് (ഭാവിയിൽ നിന്ന് തിരിഞ്ഞുനോക്കുന്നത് കാഴ്ചവെക്കുക)
- സജീവമാക്കുക: സബോട്ടിയേഴ്സിനെ മുൻകൂട്ടി അറിയുക (നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുക, പ്രതിരോധിക്കുക)
ഈ ശക്തികളെ ബോധപൂർവ്വം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആഴത്തിലുള്ള ജ്ഞാനത്തെയും സൃഷ്ടാത്മകതയെയും ആകർഷിക്കുന്നു, മികച്ച ഫലങ്ങളിലേക്കും കൂടുതൽ സംതൃപ്തിയിലേക്കും നയിക്കുന്നു.
6. ദിവസേന പ്രാക്ടീസ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ PQ ബ്രെയിൻ മസിൽസ് നിർമ്മിക്കുക
ഒരു ദിവസം നൂറ് PQ റിപ്‌സ് സബോട്ടിയേഴ്സിനെ അകറ്റിക്കുന്നു.
ദിവസേന പ്രാക്ടീസ് നിർണായകമാണ്. ശാരീരിക വ്യായാമം മസിൽസ് നിർമ്മിക്കുന്നതുപോലെ, മാനസിക വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ PQ ബ്രെയിൻ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ലക്ഷ്യം 100 "PQ റിപ്‌സ്" ദിവസേന ചെയ്യുക, ഓരോ റിപ്‌സിലും നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ശരീരത്തിലേക്കോ അനുഭവങ്ങളിലേക്കോ 10 സെക്കൻഡ് നേരത്തേ മാറ്റുക.
PQ റിപ്‌സ് ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള മാർഗങ്ങൾ:
- ദിവസേനയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, പല്ലുകൾ തൂക്കുമ്പോൾ, ഷവർ എടുക്കുമ്പോൾ)
- വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ
- ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ (മനസ്സിലാക്കലോടെ ഭക്ഷണം)
- സംഗീതം കേൾക്കുമ്പോൾ
- കായികം കളിക്കുമ്പോൾ
- പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ
മറക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള രണ്ട് ഘടനകൾ:
- നിങ്ങൾ ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ PQ റിപ്‌സ് ചെയ്യുക
- നിങ്ങൾ ഒരു സബോട്ടിയർ ചിന്ത കണ്ടെത്തുമ്പോൾ PQ റിപ്‌സ് ചെയ്യുക
സ്ഥിരതയാണ് പ്രധാനമെന്ന് ഓർക്കുക. 21 തുടർച്ചയായ ദിവസങ്ങൾക്കായി 100 റിപ്‌സ് ചെയ്യാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാകുക, ഒരു ശീലമായി രൂപപ്പെടാൻ, നിങ്ങളുടെ PQയിൽ വലിയ പുരോഗതി കാണാൻ.
7. കൂട്ടായ്മയുടെ PQ വർദ്ധിപ്പിച്ച് ടീം പ്രകടനം ഉയർത്തുക
ഒരു ടീമിന്റെ PQ, ടീമിലെ വ്യക്തികളുടെ ശരാശരി PQ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. ഒരു മികച്ച നേതാവ് ശരാശരി PQ അംഗങ്ങളുള്ള ഉയർന്ന PQ ടീം നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും.
കൂട്ടായ്മയുടെ PQയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ഉയർന്ന പ്രകടനമുള്ള ടീമുകൾ നെറ്റ്-പോസിറ്റീവ് PQ വോർട്ടെക്സിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അവിടെ അംഗങ്ങൾ പരസ്പരം മികച്ചതിനെ പുറത്തെടുക്കുന്നു. അത്തരം ഒരു ടീം നിർമ്മിക്കാൻ:
- ടീം അംഗങ്ങളെ വ്യക്തിഗത PQ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുക
- ഇടപെടലുകൾക്കിടെ PQ ചാനലിലേക്ക് ശ്രദ്ധ നൽകാൻ ടീം പരിശീലിക്കുക
ടീം PQ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ:
- PQ വിലയിരുത്തലുകളും സബോട്ടിയർ തിരിച്ചറിയൽ വ്യായാമങ്ങളും നടത്തുക
- സ്ഥിരമായ ടീം യോഗങ്ങളിൽ PQ റിപ്പോർട്ടുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക
- PQ ബ്രെയിൻ സജീവമാക്കൽ വ്യായാമങ്ങളാൽ യോഗങ്ങൾ ആരംഭിക്കുക
- വളർച്ചയുടെ അവസരങ്ങളായി സംഘർഷങ്ങളുടെ തുറന്ന ചർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
ഉയർന്ന PQ ടീം പരിസ്ഥിതി സൃഷ്ടിച്ച്, നിങ്ങൾ അംഗങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി ഉയർന്ന നിലവാരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, സൃഷ്ടാത്മകത, സഹകരണം, ആകെ പ്രകടനം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
8. PQ ഉപയോഗിച്ച് സംഘർഷത്തെ അവസരത്തിലേക്ക് മാറ്റുക
നിങ്ങൾ 10-ലേക്ക് എത്താൻ സംഘർഷത്തിന്റെ സമ്മാനത്തെ ഉപയോഗിക്കണം.
സംഘർഷത്തെ ഒരു പ്രചോദകമായി സ്വീകരിക്കുക. സംഘർഷത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സേജ് സമീപനം, അത് ബന്ധങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താനും നവീന പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും ഒരു അവസരമായി കാണുന്നതാണ്. ഇത് വ്യക്തിഗതവും പ്രൊഫഷണൽ സാഹചര്യങ്ങളിലും ബാധകമാണ്.
PQ സമീപനത്തിൽ സംഘർഷത്തിനുള്ള പ്രധാന ഘട്ടങ്ങൾ:
- അന്വേഷിക്കുക: ആകർഷിതനായ ആൻത്രോപോളജിസ്റ്റ് സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് സത്യമായും കേൾക്കുക, മനസ്സിലാക്കുക
- സഹാനുഭൂതി: മറ്റൊരാളുടെ കാൽക്കൂട്ടിൽ നിൽക്കുക
- നവീകരിക്കുക: വിമർശനമില്ലാതെ സൃഷ്ടാത്മക പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
- നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുക: പരിഹാരങ്ങളെ ആഴത്തിലുള്ള മൂല്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക
- സജീവമാക്കുക: സമ്മതിച്ച പരിഹാരങ്ങളിൽ തീരുമാനമായ പ്രവർത്തനം കൈക്കൊള്ളുക
"സംഘർഷത്തിന്റെ 80-20 നിയമം" ഓർക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും സംഘർഷത്തിന് 20% ഉത്തരവാദിത്വം ഉണ്ടെന്ന് കരുതുക. ഇത് കുറ്റം ചുമത്തുന്നതിൽ നിന്ന് നിർമ്മാണപരമായ പ്രശ്നപരിഹാരത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധ മാറ്റുന്നു. നിങ്ങളുടെ സേജുമായി സംഘർഷങ്ങളെ സമീപിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ അവയെ കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള മനസ്സിലാക്കലുകൾക്കും ശക്തമായ ബന്ധങ്ങൾക്കും അവസരങ്ങളാക്കി മാറ്റാൻ കഴിയും.
9. PQ തത്വങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രേരണയുടെ കല mastered ചെയ്യുക
വിൽപ്പന നേടാൻ, വിൽപ്പന നടത്തേണ്ട ആവശ്യം വിട്ടുകളയണം.
വിൽപ്പനയുടെ PQ തത്വങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക:
- PQ ചാനൽ ഡാറ്റ ചാനലിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്
- വാങ്ങുന്നവൻ അവരുടെ PQ ബ്രെയിൻ സജീവമാകുമ്പോൾ "അതെ" പറയാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്
- വാങ്ങുന്നവന്റെ PQ ബ്രെയിൻ സജീവമാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ PQ ബ്രെയിൻ മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്
പ്രഭാഷണത്തിന്റെ ഫലപ്രദമായതിൽ, ഡാറ്റയെ മാത്രം അവതരിപ്പിക്കുന്നതല്ല, മറിച്ച് വികാരങ്ങളും ഇന്ട്യൂഷനും ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം PQ ബ്രെയിൻ സജീവമാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായി വാങ്ങുന്നവന്റെ PQ ബ്രെയിൻ ആകർഷിക്കുന്നു, അവരെ പുതിയ ആശയങ്ങൾക്കും അവസരങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ സ്വീകരണീയമാക്കുന്നു.
പ്രധാന തന്ത്രങ്ങൾ:
- സഹാനുഭൂതി, വാങ്ങുന്നവന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ സത്യമായും മനസ്സിലാക്കുക
- വാങ്ങുന്നവന്റെ ദൃഷ്ടി "അഗ്നി പിടിക്കുക" deeper മൂല്യങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച്
- സേജിന്റെ അന്വേഷണവും നവീകരണവും ഉപയോഗിച്ച് സൃഷ്ടാത്മക പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
- വിൽപ്പന നടത്തുന്നതിൽ നിന്ന് ബന്ധം വിട്ടുകളയുക, വിജയത്തിന്റെ സാധ്യതയെ പരadoxically വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ
10. നിങ്ങളുടെ ജോലി ആഴത്തിലുള്ള അർത്ഥവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച് ദീർഘകാല പ്രേരണ നേടുക
നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ അർത്ഥം നൽകുന്നതുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ ശക്തിയും പ്രചോദനവും ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല.
നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ ഉദ്ദേശ്യം കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ ജോലി എത്രത്തോളം ആയാലും, നിങ്ങൾക്ക് അത് നിങ്ങളുടെ ആഴത്തിലുള്ള മൂല്യങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച് അർത്ഥം നൽകാൻ കഴിയും. "ജോലി" എന്നതിൽ നിന്ന് "കോളിംഗ്" എന്നതിലേക്ക് മാറുന്നത് പ്രേരണ, പ്രകടനം, സംതൃപ്തി എന്നിവയെ നാടകീയമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
അർത്ഥം കണ്ടെത്താനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ:
- ഫ്ലാഷ് ഫോർവേഡ് സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അവസാനം, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ജോലിയെ സമീപിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു?
- നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത മൂല്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന നിങ്ങളുടെ ജോലിയുടെ ഭാഗങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക
- നിങ്ങളുടെ ജോലി മറ്റുള്ളവരെ എങ്ങനെ പോസിറ്റീവായ രീതിയിൽ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് നോക്കുക, എങ്കിലും നേരിട്ട് അല്ല
- നിങ്ങളുടെ ജോലിയുടെ വെല്ലുവിളികൾ വഴി വ്യക്തിഗത വളർച്ചയും പഠനവും പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാക്കുക
നിങ്ങളുടെ ജോലിയെ സേജിന്റെ ദൃഷ്ടികോണം വഴി കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വിജയത്തിനും സന്തോഷത്തിനും ഇന്ധനമാകുന്ന ശക്തമായ ആന്തരിക പ്രേരണയുടെ ഉറവിടത്തിലേക്ക് എത്തുന്നു. ഈ സമീപനം നിങ്ങൾക്കു മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടിലുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ, വ്യക്തിഗത ജീവിതത്തിൽ ഒരു പോസിറ്റീവ് റിപ്പിൾ എഫക്ട് സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അവസാനമായി പുതുക്കിയത്:
FAQ
What's "Positive Intelligence" about?
- Core Concept: "Positive Intelligence" by Shirzad Chamine explores why only 20% of individuals and teams reach their true potential. It introduces the concept of Positive Intelligence Quotient (PQ), which measures the percentage of time your mind acts as your friend rather than your enemy.
- Framework: The book provides a framework to identify and weaken mental Saboteurs, strengthen the Sage within, and build PQ Brain muscles to enhance performance and happiness.
- Application: It offers practical tools and techniques derived from neuroscience, positive psychology, and coaching to help individuals and teams achieve peak performance and personal fulfillment.
Why should I read "Positive Intelligence"?
- Transformative Impact: The book promises a lasting and transformative impact on personal and professional life by increasing performance and reducing stress.
- Practical Tools: It provides simple, actionable exercises that can be integrated into daily routines to improve mental fitness and resilience.
- Broad Application: The principles can be applied to various aspects of life, including leadership, team building, conflict resolution, and personal relationships.
What are the key takeaways of "Positive Intelligence"?
- PQ Concept: Understanding and improving your Positive Intelligence Quotient (PQ) is crucial for achieving your potential.
- Saboteurs vs. Sage: Identifying and weakening your mental Saboteurs while strengthening your Sage is essential for mental well-being.
- PQ Brain Exercises: Regularly practicing PQ Brain exercises can significantly enhance your mental fitness and overall happiness.
What is the Positive Intelligence Quotient (PQ)?
- Definition: PQ is the percentage of time your mind is serving you as a friend rather than sabotaging you as an enemy.
- Measurement: It is measured by the balance of positive versus negative emotions experienced throughout the day.
- Tipping Point: A PQ score of 75 is identified as a critical tipping point, above which individuals and teams are uplifted by positive dynamics.
How does "Positive Intelligence" define Saboteurs and Sage?
- Saboteurs: These are automatic and habitual mind patterns that work against your best interest, causing stress and negative emotions.
- Sage: The Sage represents the deeper, wiser part of you that can turn challenges into opportunities and access five great powers: empathy, exploration, innovation, navigation, and activation.
- Balance: The book emphasizes the importance of shifting the balance of power from Saboteurs to the Sage for improved mental health and performance.
What are the three strategies to improve PQ according to Shirzad Chamine?
- Weaken Saboteurs: Identify and label Saboteur thoughts and feelings to reduce their power over you.
- Strengthen Sage: Shift to the Sage perspective and access its five powers to handle challenges effectively.
- Build PQ Brain Muscles: Engage in exercises that activate the PQ Brain, such as focusing on physical sensations, to strengthen mental resilience.
How can "Positive Intelligence" be applied to team building?
- Increase Team PQ: Help team members increase their individual PQs and focus on the PQ Channel during interactions.
- Weekly PQ Reports: Incorporate PQ reports in team meetings to share successes and failures, fostering a culture of continuous improvement.
- PQ Brain Activation: Start meetings with PQ Brain activation exercises to ensure the Sage is in control and Saboteurs are quieted.
What role does the PQ Brain play in "Positive Intelligence"?
- PQ Brain Functions: It includes the middle prefrontal cortex, empathy circuitry, and right brain, which are responsible for thriving rather than surviving.
- Activation: Activating the PQ Brain increases access to the Sage's perspective and powers, leading to better decision-making and emotional regulation.
- Neuroplasticity: The book highlights the brain's ability to form new neural pathways, emphasizing that PQ Brain muscles can be strengthened at any age.
How does "Positive Intelligence" suggest handling conflict?
- Sage Approach: Embrace conflict as a gift and opportunity to strengthen relationships rather than avoiding or confronting it with Saboteurs.
- Explore and Empathize: Use the Sage's powers to explore underlying aspirations and empathize with the other person's perspective.
- Innovate Solutions: Move beyond positions to innovate solutions that address both parties' deeper needs and aspirations.
What are some practical exercises from "Positive Intelligence"?
- PQ Reps: Shift attention to physical sensations for at least ten seconds to activate the PQ Brain and build mental resilience.
- Visualize the Child: Use childhood images to access empathy and compassion for yourself and others.
- Fascinated Anthropologist: Approach situations with curiosity and openness to discover new insights and solutions.
What are the best quotes from "Positive Intelligence" and what do they mean?
- "Your mind is your best friend. But it is also your worst enemy." This highlights the dual nature of the mind and the importance of managing it effectively.
- "The Sage perspective accepts every outcome and circumstance as a gift and opportunity." This emphasizes the power of reframing challenges to find growth and learning.
- "Happiness is an inside game, literally and neurochemically." It underscores the idea that true happiness comes from within, not from external circumstances.
How does "Positive Intelligence" relate to personal and professional success?
- Happiness and Performance: High PQ leads to greater happiness and performance, which in turn leads to greater success.
- Internal vs. External: The book argues that internal mental fitness is more crucial for success than external achievements or circumstances.
- Sustainable Change: By focusing on increasing PQ, individuals and teams can achieve sustainable improvements in both personal satisfaction and professional outcomes.
അവലോകനങ്ങൾ
പോസിറ്റീവ് ഇന്റലിജൻസ് എന്ന പുസ്തകം മിശ്രിതമായ അവലോകനങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. ചിലർ അതിന്റെ പ്രായോഗികമായ മനസ്സിലാക്കലും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലും പ്രശംസിക്കുന്നു, "സബോട്ടേഴ്സ്" എന്നതും "സേജ്" എന്നതും പോലുള്ള ആശയങ്ങൾ ഉപകാരപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു. മറ്റുള്ളവർ അതിനെ അത്യന്തം ലളിതമായ, പ്സെഡോ-ശാസ്ത്രീയമായ, വ്യാപാരപരമായ പ്രേരണയുള്ളതെന്നു വിമർശിക്കുന്നു. പോസിറ്റീവ് അവലോകനങ്ങൾ നൽകുന്നവർ വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്കുള്ള പ്രായോഗിക തന്ത്രങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്നു, എന്നാൽ വിമർശകർ അതിന് ആഴവും തെളിവും കുറവാണെന്ന് വാദിക്കുന്നു. പുസ്തകത്തിന്റെ ബിസിനസ്-കേന്ദ്രിതമായ ശ്രദ്ധ ചിലർക്ക് പരിമിതമായതായി തോന്നുന്നു. ചില വായനക്കാർക്ക് വ്യക്തിഗതമായി വലിയ പുരോഗതികൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർ ഇത് പുനരുപയോഗിച്ച സാധാരണ അറിവായി നിരസിക്കുന്നു. പുസ്തകത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വ്യക്തിഗത പ്രതീക്ഷകളും സമാന ആശയങ്ങളോടുള്ള മുൻപരിചയവും ആശ്രയിച്ച് വളരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നു.
Similar Books
