Becky Kennedy
Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou.
Het probleem is het systeem dat je gebruikt.
Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt.
Elementaire gewoontes biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Dr. Becky Kennedy, PhD is een klinisch psycholoog en oprichter van de wereldwijde opvoedgemeenschap Good Inside.
Als moeder van drie kinderen brengt ze zowel professionele expertise als persoonlijke ervaring in haar werk.
Kennedy's benadering richt zich op het zien van kinderen als van nature goed en het begrijpen van gedrag als communicatie.
Haar methoden benadrukken verbinding, empathie en respect in ouder-kindrelaties.
Door haar boek, podcast en aanwezigheid op sociale media heeft Kennedy een aanzienlijke aanhang gekregen onder ouders die op zoek zijn naar een meer compassievolle en effectieve opvoedstijl.
Haar werk is erop gericht ouders te helpen sterke, positieve relaties met hun kinderen op te bouwen, terwijl ze emotionele intelligentie en veerkracht bevorderen.
