Manuel J. Smith was een baanbrekende psycholoog op het gebied van assertiviteitstraining.
In 1975 schreef hij het bestsellerboek When I Say No, I Feel Guilty, dat uitgroeide tot een klassieker binnen de zelfhulp-literatuur.
Smith richtte zich op het aanleren van effectieve manieren om jezelf staande te houden in uiteenlopende sociale en professionele situaties.
Hij ontwikkelde technieken zoals "fogging", "broken record" en "negative assertion" die mensen helpen om zelfverzekerder te communiceren en zich te verzetten tegen manipulatie.
Zijn aanpak benadrukte het belang van het erkennen van je eigen rechten en het opkomen voor jezelf, zonder daarbij de rechten van anderen te schenden.
De ideeën van Smith hebben de zelfhulpbeweging van de jaren zeventig sterk beïnvloed en worden nog steeds veelvuldig gebruikt in assertiviteitstrainingen van vandaag.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |