Why you should NEVER masturbate?

1. Sperma: Meer Dan Alleen Voortplanting

Sperma is de krachtige en essentiële substantie voor elk mogelijk aspect van het leven, maar alleen wanneer het zich in zijn natuurlijke en onttrokken staat binnen het lichaam bevindt.

De ware essentie van sperma. Sperma is niet slechts een voortplantingsvloeistof, maar een complexe substantie die van vitaal belang is voor de algehele gezondheid, energie en welzijn. Het ondersteunt fysieke kracht, mentale scherpte en spirituele groei, en fungeert als een fundamenteel element voor verschillende lichaamsfuncties. Het begrijpen van de veelzijdige rol van sperma is cruciaal om de betekenis ervan te waarderen.

De lagen van het lichaam. Het menselijk lichaam functioneert door onderling verbonden lagen, beginnend met voedselconsumptie en voortgaand via bloed, spieren, vet, bot, beenmerg, sperma en uiteindelijk Ojus (levensenergie). Elke laag ondersteunt de anderen, en sperma speelt een cruciale rol in deze cyclus, wat bijdraagt aan de algehele vitaliteit van het lichaam.

Retentie is de sleutel. Het behouden van sperma stelt het lichaam in staat om zijn vitale componenten opnieuw op te nemen, wat leidt tot verhoogde fysieke en mentale kracht, verbeterde concentratie en een betere bescherming tegen interne en externe stressfactoren. Dit proces versterkt de natuurlijke verdediging van het lichaam en bevordert het algehele welzijn.

2. De Hoge Kosten van Masturbatie

Een paar minuten masturbatie en de twee tot vijf seconden van ongecontroleerde momentane bevrediging tijdens de ejaculatie kunnen veel problemen in het leven met zich meebrengen die weken na elke masturbatie kunnen aanhouden, en te veel masturbatie kan problemen vermenigvuldigen tot maanden, jaren of zelfs een leven lang.

Korte- en langetermijneffecten. Masturbatie kan leiden tot een scala aan negatieve gevolgen, van onmiddellijke problemen zoals puistjes en constipatie tot langetermijnproblemen zoals een verzwakt spijsverteringssysteem, voortijdige ejaculatie en een afname van mentale helderheid. Deze effecten benadrukken de significante afweging tussen momentane genot en blijvend welzijn.

De reactie van het lichaam. Ejaculatie triggert een ketenreactie binnen het lichaam terwijl het probeert het evenwicht te herstellen en verloren energie te regenereren. Dit proces kan leiden tot tekorten, spanning en een verzwakt immuunsysteem, waardoor het lichaam kwetsbaarder wordt voor ziekte en aandoeningen.

Impact op het huwelijksleven. Overmatige masturbatie voor het huwelijk kan de seksuele ervaringen met een partner negatief beïnvloeden, wat leidt tot problemen zoals voortijdige ejaculatie, verminderde spermakwaliteit en een afname van de algehele tevredenheid. Het behouden van sperma kan de seksuele ervaringen na het huwelijk verbeteren en bijdragen aan een gezondere, meer vervullende relatie.

3. Mythen over Masturbatie Ontkracht

De verlangens naar seks zullen nooit volledig verdwijnen, omdat het een persoon nooit permanent (zoals in nooit meer nodig) tevreden kan stellen na een seksuele daad of masturbatie.

Uitdaging van gangbare overtuigingen. Veel moderne theorieën promoten masturbatie als een gezonde activiteit, maar deze claims missen vaak uitgebreide wetenschappelijke onderbouwing. Oudere wetenschappen en tradities beschouwen het unaniem als schadelijk, met de nadruk op de nadelige effecten op de fysieke en mentale gezondheid.

Specifieke claims adresseren. Veelvoorkomende mythen, zoals dat masturbatie calorieën verbrandt of nieuw bloed aanmaakt, zijn misleidend en houden geen rekening met de bredere negatieve gevolgen. Er zijn betere manieren om calorieën te verbranden en nieuw bloed te creëren.

De genotval. Hoewel masturbatie tijdelijke bevrediging kan bieden, pakt het de onderliggende problemen niet aan of biedt het geen blijvende tevredenheid. Het kan leiden tot een cyclus van afhankelijkheid en een geleidelijke afname van het algehele welzijn.

4. Verleidingen en Triggers: Het Begrijpen van de Drang

De penis heeft te veel manieren om iemand aan te trekken, wat leidt tot de verleiding tot masturbatie en uiteindelijk de ejaculatie van sperma.

Hormonale invloeden. Natuurlijke hormonale veranderingen tijdens de puberteit kunnen leiden tot erecties en seksuele verlangens, wat individuen verleidt om te masturberen. Het is cruciaal om deze verlangens als natuurlijk te erkennen en de impuls om erop in te gaan te weerstaan om sperma te behouden.

De impact van naaktheid. De alomtegenwoordige aanwezigheid van naaktheid in de media en het dagelijks leven kan seksuele gedachten en verlangens triggeren, wat de verleiding om te masturberen vergroot. Het beperken van blootstelling aan naaktheid en het bewust omleiden van gedachten kan helpen deze drang te verminderen.

Levensstijl factoren. Eenzaamheid, late huwelijken en ontevredenheid met het leven kunnen bijdragen aan een toename van masturbatie. Het aanpakken van deze onderliggende problemen en het vinden van gezonde copingmechanismen kan helpen de afhankelijkheid van masturbatie te verminderen.

5. Nachtval: Oorzaken en Preventie

Vergeet niet dat je ouders en grootouders altijd zeiden dat je ‘vroeg naar bed en vroeg opstaan’ moest, en ook dat je ‘voor het slapengaan altijd goed moest denken, tot God moest bidden en vredig met positieve gedachten moest slapen’?

Het begrijpen van nachtval. Nachtval, of nocturale emissie, is de onwillekeurige ejaculatie van sperma tijdens de slaap. Hoewel het vaak als een natuurlijke gebeurtenis wordt beschouwd, kunnen frequente nachtvallen schadelijk zijn voor de algehele gezondheid en het welzijn.

Belangrijke oorzaken. Wankele gedachten, dun sperma, overmatige masturbatie, blootstelling aan naaktheid en onjuiste slaaphoudingen kunnen allemaal bijdragen aan nachtval. Het aanpakken van deze factoren kan helpen de frequentie van nocturale emissies te verminderen.

Preventiestrategieën. Het handhaven van consistente en positieve gedachten voor het slapengaan, op de zij slapen en het dragen van een langot (onderbroek) kan helpen nachtval te voorkomen. Deze praktijken bevorderen ontspanning, verminderen fysieke stimulatie en ondersteunen de retentie van sperma.

6. Schadebeperking: De Impact Minimaliseren

Medemenselijkheid en behandeling zijn beter dan lijden.

Directe actie. Na masturbatie of nachtval kunnen onmiddellijke stappen helpen de negatieve effecten te minimaliseren. Voldoende water drinken, krabben vermijden en deelnemen aan yogasans kunnen het herstelproces van het lichaam ondersteunen.

Langetermijnstrategieën. Het aannemen van een gezond dieet, regelmatig sporten en prioriteit geven aan slaap kan helpen verloren energie te herstellen en het evenwicht in het lichaam te herstellen. Deze praktijken ondersteunen het algehele welzijn en bevorderen een snellere recuperatie.

Zelfaanmoediging. Het behouden van een positieve houding en focussen op toekomstige vooruitgang kan helpen gevoelens van depressie of ontmoediging na ejaculatie te voorkomen. Zelfcompassie en een toewijding aan verandering zijn essentieel voor langdurig succes.

7. Beschermen en Versterken van Sperma: Een Holistische Benadering

Wanneer seksuele verlangens in je opkomen, geef er dan niet aan toe, laat die momenten voorbijgaan en voel snel de nieuwe kracht binnenin.

Levensstijl aanpassingen. Het beschermen van sperma vereist een holistische benadering die verschillende aspecten van het leven omvat, waaronder dieet, lichaamsbeweging, slaap en mentale gezondheid. Bewuste keuzes maken ter ondersteuning van spermaretentie kan leiden tot aanzienlijke verbeteringen in de algehele gezondheid.

Praktische technieken. Het vermijden van masturbatie, het beperken van blootstelling aan naaktheid, het nemen van snelle baden en het koelen van de testikels kan helpen sperma te beschermen. Deze praktijken verminderen stimulatie en ondersteunen de natuurlijke processen van het lichaam.

Mentale discipline. De geest voorbereiden om verleidingen te weerstaan, regelmaat in het dagelijks leven handhaven en positieve gedachten cultiveren zijn essentieel voor het beschermen van sperma. Mentale discipline versterkt de wilskracht en bevordert het algehele welzijn.

8. De Kracht van Langdurig Bewaard Sperma

Wanneer een persoon een stadium bereikt waarin hij niet meer hoeft te ejaculeren, maar eerder weet hoe hij alles binnen zijn geest en lichaam kan zuiveren en opnieuw in balans kan brengen, dan beginnen zijn krachten exponentieel te groeien.

Ontgrendelen van innerlijk potentieel. Langdurige spermaretentie kan leiden tot buitengewone mentale, fysieke en spirituele groei. Het verbetert de concentratie, verhoogt de energieniveaus en bevordert een gevoel van innerlijke vrede en vervulling.

Geavanceerde praktijken. Deelname aan geavanceerde yogasans en meditaties, onder begeleiding van een guru, kan de voordelen van spermaretentie verder verbeteren. Deze praktijken genereren en kanaliseren energie, wat leidt tot diepgaande persoonlijke transformatie.

De weg naar hogere bewustzijn. Langdurige spermaretentie kan individuen helpen een staat van absolute aanwezigheid te bereiken, waarin ze volledig betrokken zijn in het huidige moment en vrij van afleidingen uit het verleden en de toekomst. Deze staat van verhoogd bewustzijn ontgrendelt immense kracht en kennis.

9. Begeleiden van Tiener Kinderen

Tijdens de puberteit voelen sommigen zich verloren en kunnen ze niet begrijpen wat er met hen aan de hand is en of ze het goed doen door te masturberen.

De uitdagingen begrijpen. De puberteit kan een verwarrende en uitdagende tijd zijn voor tieners, met hormonale veranderingen en maatschappelijke druk die leiden tot verhoogde seksuele verlangens. Het bieden van begeleiding en ondersteuning is cruciaal om hen te helpen weloverwogen beslissingen te nemen.

Open communicatie. Ouders moeten een veilige en open omgeving creëren waarin tieners zich comfortabel voelen om hun vragen en zorgen over seks en masturbatie te bespreken. Eerlijke en niet-oordelende gesprekken kunnen helpen mythen te ontkrachten en nauwkeurige informatie te bieden.

Educatie en bewustwording. Tieners onderwijzen over de negatieve effecten van masturbatie en de voordelen van spermaretentie kan hen in staat stellen gezonde keuzes te maken. Het bieden van middelen en ondersteuning kan hen helpen de uitdagingen van de puberteit en adolescentie te navigeren.

10. Een Oproep tot Onderzoek en Herbeoordeling

Niet masturbatie of iets anders, maar alleen kennis kan helpen de obstakels te overwinnen en de knopen van het leven te ontwarren.

De noodzaak van wetenschappelijke validatie. Verdere onderzoeken zijn nodig om de claims in dit boek wetenschappelijk te valideren en een meer uitgebreide begrip van de effecten van masturbatie te bieden. Dit onderzoek moet verschillende medische disciplines omvatten en zowel korte- als langetermijngevolgen in overweging nemen.

Herbeoordeling van maatschappelijke normen. De samenleving moet haar houding ten opzichte van masturbatie en seks heroverwegen en een meer gebalanceerd en geïnformeerd perspectief bevorderen. Dit omvat het uitdagen van schadelijke mythen en het bevorderen van gezond gedrag.

Een pad naar een gezondere toekomst. Door kennis te omarmen, spermaretentie te bevorderen en een cultuur van welzijn te stimuleren, kunnen we een gezondere en meer vervullende toekomst creëren voor onszelf en toekomstige generaties. Dit vereist een gezamenlijke inspanning om de nadruk te leggen op langdurige gezondheid boven kortetermijnbevrediging.

Laatst bijgewerkt: March 21, 2025