Chris Napier, PhD jest fizjoterapeutą, badaczem i biegaczem mieszkającym w Vancouver, Kanada.
Jest współwłaścicielem Restore Physiotherapy i pełni funkcję adiunkta klinicznego na Uniwersytecie Kolumbii Brytyjskiej.
Napier specjalizuje się w zapobieganiu urazom biegowym i współpracował z narodowymi drużynami lekkoatletycznymi.
Jako biegacz startował na poziomie uniwersyteckim, a następnie przeszedł na maratony.
Jego współautor, Jerry Ziak, to doświadczony biegacz i trener, który prowadzi sklep specjalizujący się w bieganiu.
Ziak ma bogate doświadczenie w rywalizacji na średnich dystansach i maratonach, z najlepszym wynikiem 2:17:24.
Razem łączą naukową wiedzę i praktyczne doświadczenie, aby pomóc biegaczom na każdym poziomie poprawić swoje osiągi i unikać kontuzji.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |