Henry Emmons
Henry Emmons, M.D. jest psychiatrą i autorem specjalizującym się w integracyjnej opiece zdrowia psychicznego.
Jest znany ze swojej pracy łączącej medycynę zachodnią z holistycznymi podejściami do leczenia lęku, depresji i innych problemów zdrowia psychicznego.
Emmons opracował Program Treningu Odporności, który stanowi podstawę jego książki "Chemia spokoju".
Opowiada się za metodami bezlekowymi w zarządzaniu lękiem, koncentrując się na diecie, ćwiczeniach, uważności i suplementach diety.
Emmons napisał także inne książki na temat zdrowia psychicznego, w tym "Chemia radości".
Jego podejście podkreśla związek między umysłem a ciałem i ma na celu pomóc jednostkom budować odporność na stres i lęk poprzez zmiany stylu życia i naturalne interwencje.
