Kelly McGonigal
Kelly McGonigal, PhD jest psychologiem zdrowia oraz wykładowcą na Uniwersytecie Stanforda.
Uznawana jest za czołową ekspertkę w dziedzinie relacji między umysłem a ciałem i jest autorką kilku książek dotyczących psychologii oraz rozwoju osobistego.
Prace McGonigal koncentrują się na zastosowaniu nauki psychologicznej w celu poprawy zdrowia osobistego, szczęścia oraz zmian społecznych.
Jej książki, w tym "Instynkt woli" oraz "Pozytywne oblicze stresu", zdobyły popularność dzięki praktycznemu podejściu do złożonych koncepcji psychologicznych.
McGonigal jest również nagradzaną dziennikarką naukową i ma doświadczenie w nauczaniu medytacji oraz jogi.
Jej wiedza obejmuje różne dziedziny, w tym neurobiologię, zarządzanie stresem oraz zmianę zachowań.
Książki autora Kelly McGonigal
Siła woli
Wykorzystaj swoją najsilniejszą stronę
Psychologia
Poradniki
Rozwój osobisty
The Upside of Stress
Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
Psychologia
Poradniki
Zdrowie
The Joy of Movement
How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage
Zdrowie
Psychologia
Poradniki
