Mark Rippetoe to uznawany trener siłowy i autor z Wichita Falls w Teksasie.
Z wykształcenia geolog i antropolog, przeszedł do coaching siłowego po spotkaniu swojego mentora, Billa Starra, w 1979 roku.
Rippetoe rywalizował w trójboju siłowym od 1979 do 1988 roku, a w 1984 roku zakupił siłownię Anderson's Gym, która później przekształciła się w Wichita Falls Athletic Club.
Przez ponad trzy dekady rozwijał i udoskonalał program Starting Strength, współpracując z innymi ekspertami w dziedzinie podnoszenia ciężarów.
Rippetoe opublikował kilka książek oraz artykułów recenzowanych, zdobywając uznanie w społeczności treningu siłowego, mimo braku formalnego wykształcenia w zakresie nauk o ćwiczeniach.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |