Pooja Lakshmin
**Dra.
Pooja Lakshmin, MD** é uma psiquiatra certificada e uma voz proeminente na saúde mental das mulheres.
Ela contribui para o The New York Times e fundou a Gemma, uma plataforma educacional focada na saúde mental feminina, com ênfase no impacto e na equidade.
Lakshmin mantém uma prática privada atendendo mulheres que enfrentam esgotamento, perfeccionismo e questões de saúde mental.
Seu livro, Real Self-Care, baseia-se em sua experiência profissional e vivência pessoal com o bem-estar extremo, oferecendo uma alternativa às práticas superficiais de autocuidado.
O trabalho de Lakshmin visa ajudar mulheres e comunidades marginalizadas a abordar questões subjacentes e transformar as normas culturais em torno do autocuidado e da saúde mental.
