Pleasure Activism

1. O ativismo do prazer é um ato radical de amor-próprio e resistência

O ativismo do prazer é o trabalho que fazemos para reivindicar nossos eus inteiros, felizes e satisfatórios, diante dos impactos, ilusões e limitações da opressão e/ou supremacia.

Prazer como prática política. Em um mundo que frequentemente busca oprimir e controlar corpos marginalizados, escolher priorizar e buscar o prazer torna-se um ato radical de resistência. O ativismo do prazer afirma que todos nós merecemos alegria, satisfação e liberdade em nossas vidas. Reconhece que a opressão sistêmica muitas vezes nos nega essas experiências, ensinando-nos a sentir vergonha sobre nossos desejos e corpos.

Reivindicando a alegria como libertação. Ao cultivar intencionalmente o prazer, rejeitamos narrativas de indignidade e reivindicamos nosso direito inato de nos sentirmos bem. Isso não é egoísta ou fútil - é uma parte necessária para sustentar a nós mesmos e nossos movimentos por mudança social. O ativismo do prazer nos encoraja a:

• Ouvir nossos corpos e honrar nossas necessidades
• Buscar atividades que nos tragam alegria e satisfação genuínas
• Liberar a vergonha internalizada sobre o prazer
• Ver nossa busca pelo prazer como conectada à libertação coletiva

2. Reivindique seu corpo e sexualidade como fontes de poder e alegria

Desde o ensino médio, tenho uma relação conflituosa com a roupa, sempre sentindo que deveria fazer algo que exigisse mais análise ou que ajudasse as pessoas. Muitas vezes, retorno à moda de forma secreta.

Empoderamento incorporado. Nossos corpos são milagrosos e merecem ser celebrados, não escondidos na vergonha. Reivindicar uma relação positiva com nossos corpos e sexualidade é uma forma poderosa de resistência contra padrões de beleza opressivos e repressão sexual. Isso não significa forçar-nos a nos sentirmos confiantes, mas sim explorar gradualmente o que nos faz sentir bem e autênticos.

Práticas para a reivindicação:

• Passe tempo nu, observando seu corpo com curiosidade e apreciação
• Explore o toque sensual e a auto-satisfação sem julgamento
• Adorne seu corpo de maneiras que sejam alegres e empoderadoras
• Movimente seu corpo de formas que se sintam bem, não apenas para exercício
• Comunique-se abertamente sobre seus desejos e limites
• Celebre corpos diversos e formas de beleza

3. Abrace o erótico como um catalisador para transformação pessoal e social

O erótico não pode ser sentido indiretamente. Como uma feminista negra lésbica, tenho um sentimento, conhecimento e compreensão particulares por aquelas irmãs com quem dancei intensamente, brinquei ou até lutei.

Poder erótico. O erótico não se resume apenas ao sexo, mas ao acesso à nossa mais profunda fonte de energia criativa, sensual e espiritual. Quando acessamos esse poder, nos tornamos mais plenamente vivos e conectados ao nosso propósito. O erótico alimenta nossa paixão pela justiça e nossa visão de um mundo mais belo.

O ensaio de Audre Lorde "Usos do Erótico" descreve como abraçar nosso poder erótico pode:

• Ajudar-nos a rejeitar a ideia de nos contentarmos com o meramente tolerável em nossas vidas e trabalhos
• Aprofundar nossa capacidade de alegria e satisfação
• Alimentar nossa imaginação criativa e política
• Conectar-nos de forma mais autêntica com os outros
• Dar-nos a força para exigir mais de nossos relacionamentos e da sociedade

4. Cultive prazer na vida cotidiana e no trabalho político

Organizo minha vida em torno do prazer, então é difícil para mim permanecer em um espaço, uma organização, um trabalho se não me sentir bem.

Prazer como bússola. Muitas vezes, o trabalho pela justiça social é apresentado como um sacrifício extenuante. Mas o esgotamento e a miséria não servem ao movimento. Ao cultivar conscientemente o prazer em nossas vidas e trabalhos, nos tornamos mais sustentáveis, criativos e magnéticos em nossa organização. Isso não significa ignorar as duras realidades, mas sim manter a conexão com a alegria enquanto as enfrentamos.

Formas de infundir prazer na vida e no trabalho:

• Incorpore música, dança e criatividade em reuniões e ações
• Priorize relacionamentos profundos e nutritivos com companheiros
• Reserve tempo para descanso, brincadeira e prazer sensual
• Celebre pequenas vitórias e momentos de beleza
• Alinhe seu trabalho com suas paixões e talentos genuínos
• Crie espaços acolhedores e esteticamente agradáveis para a organização

5. Pratique a honestidade radical e o consentimento em todos os relacionamentos

Consentimento significa dizer sim em seus próprios termos. Dar permissão ou concordância para que algo aconteça.

Autenticidade e autonomia. A honestidade radical significa ir além das conveniências sociais para falar nossas verdades, mesmo quando é desconfortável. Isso cria as condições para uma intimidade e crescimento mais profundos. Combinada com uma forte prática de consentimento, permite que nos apresentemos de forma mais completa em nossos relacionamentos, respeitando os limites de todos.

Elementos-chave da honestidade radical e do consentimento:

• Comunique desejos, medos e necessidades abertamente
• Peça consentimento explícito antes de intensificar a intimidade física ou emocional
• Esteja disposto a ouvir "não" sem levar para o lado pessoal
• Assuma a responsabilidade por suas próprias emoções e ações
• Crie uma cultura onde seja seguro mudar de ideia ou renegociar limites
• Verifique regularmente sobre níveis de conforto e desejos

6. Use drogas de forma consciente como ferramentas de cura e conexão

Acredito que um resultado de buscar poder em nosso desejo e prazer é a justiça abundante - que podemos parar de competir uns com os outros, exigindo justiça escassa de nossos opressores.

Abordagem de redução de danos. Em vez de demonizar todo uso de drogas, podemos abordá-lo com curiosidade e atenção. Quando usadas intencionalmente, certas drogas podem ser ferramentas poderosas para curar traumas, expandir a consciência e aprofundar a conexão. A chave é abordá-las com respeito, educação e práticas de redução de danos.

Princípios para o uso consciente de drogas:

• Pesquise minuciosamente e comece com doses baixas
• Crie um ambiente seguro e confortável com pessoas de confiança
• Defina intenções claras para a experiência
• Tenha um acompanhante sóbrio presente para jornadas mais intensas
• Integre as percepções obtidas por meio de diários, arte ou terapia
• Reconheça quando o uso se torna problemático e busque apoio
• Defenda a descriminalização e a legalização equitativa

7. Crie relacionamentos liberados que honrem a autonomia e o crescimento

Ame sem limites, brinque sem restrições, viva sem tempo morto.

Liberdade na conexão. Relacionamentos liberados rejeitam a possessividade e papéis rígidos em favor de apoiar o crescimento e a autenticidade de cada pessoa. Isso se aplica a parcerias românticas, amizades, laços familiares e alianças políticas. O objetivo é criar conexões que expandam nosso senso de possibilidade, em vez de nos confinar.

Princípios para relacionamentos liberados:

• Incentive a independência e as paixões uns dos outros
• Comunique-se abertamente sobre necessidades, limites e desejos
• Rejeite ciúmes e possessividade em favor da compersão (alegria na alegria do parceiro)
• Permita que os relacionamentos evoluam organicamente, em vez de forçá-los a se encaixar em caixas predeterminadas
• Priorize o crescimento, a honestidade e o cuidado mútuo em vez da longevidade por si só
• Crie acordos que funcionem para você, em vez de se conformar com normas sociais

8. Engaje-se na expressão criativa como uma forma de prazer e libertação

EU SOU UMA RAINHA DO CARALHO! E eu me lembrei de que sempre fui assim!

Alquimia artística. A expressão criativa nos permite transmutar a dor em beleza e imaginar novas possibilidades. Seja por meio de arte visual, escrita, música, dança ou outras formas, a criatividade nos conecta ao nosso poder e traz mais prazer ao mundo. Também pode ser uma forma potente de resistência contra narrativas opressivas.

Formas de incorporar a expressão criativa:

• Escreva em um diário ou faça escrita livre para processar emoções e esclarecer desejos
• Crie autorretratos afirmativos ou arte corporal
• Use movimento e dança para expressar sentimentos que são grandes demais para palavras
• Escreva histórias eróticas que centralizem seus desejos e fantasias
• Crie arte visual que represente sua visão de um mundo liberado
• Colabore em projetos criativos com outras pessoas que pensam como você

9. Celebre a diversidade em corpos, desejos e identidades

Quero promover outra forma. Se focássemos em ensinar consentimento e limites em vez de tentar assustar as pessoas longe da atividade mais comum e natural de nossa espécie, acredito que poderíamos avançar significativamente na tentativa de transformar nossa história coletiva de #metoo e #itwasme em #notme, e até mesmo #weconsentedanditwasdelicious.

Abraçando a multiplicidade. A verdadeira libertação requer ir além de definições estreitas de corpos, relacionamentos e desejos aceitáveis. Ao celebrar a vasta diversidade da experiência humana, criamos mais espaço para que todos se apresentem de forma autêntica. Isso inclui abraçar diferentes:

• Tipos de corpo, habilidades e apresentações
• Identidades e expressões de gênero
• Orientações sexuais e estilos de relacionamento
• Contextos culturais e práticas espirituais
• Maneiras de experimentar e expressar prazer

10. Transmita um legado de prazer e empoderamento para as futuras gerações

Quero que haja uma diversidade de táticas de cuidado. E quero que todos possam criar relacionamentos intensamente íntimos e curativos, onde suas necessidades de cuidado estejam presentes na sala, e não jogadas no lixo.

Cura intergeracional. Ao reivindicarmos nossa própria relação com o prazer e o empoderamento, criamos novas possibilidades para as futuras gerações. Isso envolve tanto curar nossas próprias feridas quanto escolher conscientemente como queremos educar, orientar e cuidar dos jovens. Podemos quebrar ciclos de vergonha e repressão para transmitir um legado de alegria e libertação incorporadas.

Estratégias para empoderar os jovens:

• Modele amor-próprio e positividade corporal
• Ensine educação sexual abrangente e positiva em relação ao prazer
• Incentive a expressão criativa e o brincar
• Valide as emoções e a autonomia corporal das crianças
• Crie culturas familiares e comunitárias que celebrem a diversidade
• Compartilhe informações apropriadas para a idade sobre justiça social e ativismo

Última atualização: January 23, 2025