Энни Грейс
Энни Грейс — автор книги «Этот голый разум: контролируйте алкоголь, найдите свободу, откройте счастье и измените свою жизнь».
Она была руководителем в сфере маркетинга и сама сталкивалась с зависимостью от алкоголя, разработав собственный метод отказа от спиртного.
Подход Грейс сосредоточен на изменении бессознательных убеждений об алкоголе через образование и изменения в мышлении.
Она акцентирует внимание на самой природе алкоголя как наркотика, а не на слабости личности.
Грейс расширила свою деятельность за пределы книги, предлагая подкасты, онлайн-программы и веб-сайт, чтобы поддержать других в изменении их отношения к алкоголю.
Ее методы вызвали как похвалу, так и критику: некоторые считают ее подход революционным, в то время как другие ставят под сомнение ее квалификацию и научную точность.
