Manuel J. Smith
Manuel J. Smith var en banbrytande psykolog inom området för assertivitetsträning.
Han skrev den bästsäljande boken "När jag säger nej, känner jag mig skyldig" 1975, som blev en klassiker inom självhjälpslitteraturen.
Smiths arbete fokuserade på att lära individer hur man på ett effektivt sätt kan hävda sig själva i olika sociala och professionella situationer.
Han utvecklade tekniker som "dimma", "bruten skiva" och "negativ påstående" för att hjälpa människor att kommunicera mer självsäkert och motstå manipulation.
Smiths metod betonade vikten av att erkänna sina rättigheter och stå upp för sig själv utan att kränka andra.
Hans idéer hade en betydande inverkan på självhjälpsrörelsen under 1970-talet och fortsätter att refereras till inom assertivitetsträning idag.
