SoBrief

หนังสือโดย มาร์ก ไฮแมน

Food สรุป
Food
What the Heck Should I Eat?
โดย Mark Hyman 2018 400 หน้า
3.99
6,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
Young Forever สรุป
Young Forever
เคล็ดลับการมีชีวิตที่ยืนยาวและสุขภาพดีที่สุด
โดย มาร์ก ไฮแมน 2023 352 หน้า
3.87
4,000+ คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
โภชนาการ
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet สรุป
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
โดย Mark Hyman 2014 352 หน้า
3.81
3,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
Eat Fat, Get Thin สรุป
Eat Fat, Get Thin
Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
โดย Mark Hyman 2016 350 หน้า
3.91
3,000+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
The Ultra Mind Solution สรุป
The Ultra Mind Solution
Automatically Boost Your Brain Power, Improve Your Mood and Optimize Your Memory
โดย Mark Hyman 2007 447 หน้า
3.96
2,000+ คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
โภชนาการ
Food Fix สรุป
Food Fix
How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time
โดย Mark Hyman 2020 400 หน้า
4.07
2,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
The Blood Sugar Solution Cookbook สรุป
The Blood Sugar Solution Cookbook
More than 175 Ultra-Tasty Recipes for Total Health and Weight Loss
โดย Mark Hyman 2013 384 หน้า
3.88
500+ คะแนน
สุขภาพ
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook สรุป
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook
More than 150 Recipes to Help You Lose Weight and Stay Healthy for Life
โดย Mark Hyman 2015 320 หน้า
4.00
330 คะแนน
สุขภาพ
ตำราอาหาร
อาหาร
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
วันนี้: เข้าใช้งานได้ทันที
ฟังสรุปฉบับเต็มของหนังสือกว่า 26,000 เล่ม รวมกว่า 12,000 ชั่วโมงของเสียง!
วันที่ 2: แจ้งเตือนช่วงทดลองใช้
เราจะส่งการแจ้งเตือนว่าช่วงทดลองใช้ของคุณใกล้สิ้นสุดแล้ว
วันที่ 3: เริ่มต้นการสมัครสมาชิก
คุณจะถูกเรียกเก็บเงินในวันที่ Jun 11,
ยกเลิกได้ตลอดก่อนวันดังกล่าว
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel