Listeler Popüler Yeni Sürükleyici
Ücretsiz denemeyi başlat
SoBrief

Jon Kabat-Zinn

Doğum yılı: 1944

  • Jon Kabat-Zinn, farkındalık ve stres azaltma konularında önde gelen bir isimdir.

  • Massachusetts Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde Farkındalık Merkezi'ni kurmuş ve Farkındalık Temelli Stres Azaltma (MBSR) programını oluşturmuştur.

  • MIT'den moleküler biyoloji alanında doktora derecesine sahip olan Kabat-Zinn, farkındalık üzerine 30'dan fazla dile çevrilen birçok kitap yazmıştır.

  • Araştırmaları, zihin-beden etkileşimleri, farkındalığın klinik uygulamaları ve çeşitli sağlık durumları üzerindeki etkilerine odaklanmaktadır.

  • Kabat-Zinn, çalışmaları nedeniyle birçok ödül almış ve çeşitli gruplara farkındalık uygulamaları konusunda eğitim vermiştir.

  • Farkındalığın ana akım kurumlar ve sağlık hizmetleri ortamlarına entegrasyonuna önemli katkılarda bulunmuştur.

Kitapları: Jon Kabat-Zinn

Wherever You Go, There You Are Özet
Wherever You Go, There You Are
Mindfulness Meditation in Everyday Life
yazan Jon Kabat-Zinn 1994 249 sayfa
4.13
54.000+ puan
Kişisel Gelişim
Maneviyat
Meditasyon
Tam Felaket Yaşamak Özet
Tam Felaket Yaşamak
Stres, Acı ve Hastalıkla Yüzleşmek İçin Beden ve Zihin Bilgeliğini Kullanmak
yazan Jon Kabat-Zinn 1990 720 sayfa
4.16
16.000+ puan
Psikoloji
Kişisel Gelişim
Sağlık
Meditation Is Not What You Think Özet
Meditation Is Not What You Think
Mindfulness and Why It Is So Important
yazan Jon Kabat-Zinn 2018 240 sayfa
3.55
500+ puan
Psikoloji
Meditasyon
Kişisel Gelişim
Home
Search
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
 —
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
 —
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
 —
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
 —
Risk-Free Timeline
Bugün: Anında Erişim
26.000+ kitabın tam özetini dinleyin. 12.000+ saatlik ses içeriği!
2. Gün: Deneme Hatırlatması
Deneme sürenizin yakında sona ereceğine dair bir bildirim göndereceğiz.
3. Gün: Aboneliğiniz başlar
Ücretlendirme tarihi: Jun 12,
bu tarihten önce istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

⭐
⭐
⭐
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
⭐
⭐
⭐
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
⭐
⭐
⭐
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
⭐
⭐
⭐
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel