Доктор Гейзел Клер Вікс була австралійською лікаркою загальної практики, авторкою численних публікацій з охорони здоров’я та піонеркою в дослідженнях лікування тривожних розладів.
Спочатку вона працювала в галузі порівняльної репродукції, проте згодом зосередилася на допомозі людям із тривожними станами.
Її книги з цієї теми й досі мають значний вплив на сучасну когнітивну терапію та літературу з самодопомоги.
Вікс розробила простий, але водночас ефективний підхід до керування тривогою, акцентуючи увагу на розумінні та прийнятті симптомів замість боротьби з ними.
Її праця здобула широке визнання, зокрема вона була удостоєна звання Члена Ордену Британської Імперії (MBE).
Незважаючи на її смерть, методи Вікс залишаються актуальними і досі цитуються у сучасних джерелах з лікування тривожних розладів.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |