ڈاکٹر ہیزل کلیئر ویکیس ایک آسٹریلیائی جنرل پریکٹیشنر، صحت کی مصنفہ، اور اضطراب کے علاج میں ایک پیشرو محقق تھیں۔ ابتدائی طور پر انہوں نے تقابلی تولید پر کام کیا، لیکن بعد میں انہوں نے اضطراب کی بیماریوں کے شکار افراد کی مدد پر توجہ مرکوز کی۔ اس موضوع پر ان کی کتابیں جدید علمی علاج اور خود مدد کی ادبیات پر اثر انداز ہوتی رہتی ہیں۔ ویکیس نے اضطراب کے انتظام کے لیے ایک سادہ مگر مؤثر طریقہ کار تیار کیا، جس میں علامات کی سمجھ بوجھ اور قبولیت پر زور دیا گیا، بجائے اس کے کہ ان کے خلاف لڑا جائے۔ ان کے کام نے انہیں وسیع پیمانے پر پہچان دلائی، جس میں انہیں برطانوی سلطنت کے آرڈر کی رکنیت (MBE) بھی دی گئی۔ ان کی وفات کے باوجود، ویکیس کے طریقے آج بھی متعلقہ ہیں اور جدید اضطراب کے علاج کے وسائل میں ان کا حوالہ دیا جاتا ہے۔.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |