ایڈمنڈ جے بورن
ایڈمنڈ جے۔ بورن، پی ایچ ڈی ایک ماہر نفسیات اور اضطرابی عوارض کے ماہر ہیں۔ انہوں نے "اضطراب اور فوبیا ورک بک" لکھی ہے، جو ذہنی صحت کے میدان میں ایک معروف وسیلہ بن چکی ہے۔ بورن کا طریقہ کار علمی-سلوکی علاج، جامع طریقوں، اور خود مدد کی تکنیکوں کو یکجا کرتا ہے۔ وہ اضطراب کے انتظام کے لیے ایک جامع حکمت عملی پر زور دیتے ہیں، جس میں آرام، غذائیت، اور روحانی پہلو شامل ہیں۔ فلسفے میں ان کی پس منظر ان کے لکھنے کے انداز پر اثر انداز ہوتی ہے، جسے کچھ قارئین علمی سمجھتے ہیں۔ وہ ٹیلی ہیلتھ مشاورت کی خدمات فراہم کرتے ہیں اور اپنے کام کو مسلسل اپ ڈیٹ کرتے رہتے ہیں، جس کی تازہ ترین ایڈیشن میں اضطرابی عوارض کی حالیہ تفہیم پر توجہ دی گئی ہے۔ اگرچہ ان کی دوائیوں کے بارے میں رائے پر کچھ تنقید موجود ہے، لیکن اضطراب کے انتظام میں بورن کی شراکتیں اہم اور وسیع پیمانے پر تسلیم شدہ ہیں۔.
