مفت ٹرائل شروع کریں
SoBrief

ذہنی صحت کتابوں کے خلاصے

Invisible Chains خلاصہ
Invisible Chains
Overcoming Coercive Control in Your Intimate Relationship
از Lisa Aronson Fontes 2015 220 صفحات
4.18
128 درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
بدسلوکی
An Emotion of Great Delight خلاصہ
An Emotion of Great Delight
A YA Novel of Muslim American Identity, Grief, and Hope in Post-9/11 America
از Tahereh Mafi 2021 248 صفحات
3.66
11,000+ درجہ بندیاں
نوجوان بالغ
عصری ادب
رومانس
Maps of Narrative Practice خلاصہ
Maps of Narrative Practice
از Michael White 2007 320 صفحات
4.34
500+ درجہ بندیاں
نفسیات
مشاورت
سماجی کام
Carpe Diem خلاصہ
Carpe Diem
Seizing the Day in a Distracted World
از Roman Alexander Krznaric 2017 288 صفحات
3.76
385 درجہ بندیاں
فلسفہ
خود اعانت
نفسیات
Lifting Heavy Things خلاصہ
Lifting Heavy Things
Healing Trauma One Rep at a Time
از Laura Khoudari
3.63
1,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
ذہنی صحت
نفسیات
The Story You Need to Tell خلاصہ
The Story You Need to Tell
Writing to Heal from Trauma, Illness, or Loss
از Sandra Marinella 2017 328 صفحات
4.40
238 درجہ بندیاں
تحریر
خود اعانت
ذہنی صحت
Body-First Healing خلاصہ
Body-First Healing
Get Unstuck and Recover from Trauma with Somatic Healing
از Brittany Piper 2025 320 صفحات
4.02
312 درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
صحت
The Other Side of Change خلاصہ
The Other Side of Change
Who We Become When Life Makes Other Plans
از Maya Shankar 2026 247 صفحات
4.15
2,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذاتی ترقی
Seporsi Mie Ayam Sebelum Mati خلاصہ
Seporsi Mie Ayam Sebelum Mati
از Brian Khrisna 2025 216 صفحات
3.83
3,000+ درجہ بندیاں
ناول
Slice Of Life
ذہنی صحت
Daily Wisdom for Why Does He Do That? خلاصہ
Daily Wisdom for Why Does He Do That?
از Lundy Bancroft 2013 464 صفحات
4.58
427 درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
بدسلوکی
Upward Bound خلاصہ
Upward Bound
از Woody Brown 2026 208 صفحات
4.06
7,000+ درجہ بندیاں
معذوری
ادبی افسانے
عصری ادب
In Search of Silence خلاصہ
In Search of Silence
از Poorna Bell 2019 273 صفحات
4.03
425 درجہ بندیاں
یادداشت
سوانح عمری
خود اعانت
Stopping the Noise in Your Head خلاصہ
Stopping the Noise in Your Head
the New Way to Overcome Anxiety and Worry
از R. Reid Wilson 2016 373 صفحات
4.02
496 درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذہنی صحت
Befriend Your Brain خلاصہ
Befriend Your Brain
Using Science to Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers
از Faith G. Harper 2022 223 صفحات
3.92
180 درجہ بندیاں
خود اعانت
ذہنی صحت
نفسیات
Feeling Loved خلاصہ
Feeling Loved
The Science of Nurturing Meaningful Connections and Building Lasting Happiness
از Jeanne Segal 2015 208 صفحات
3.50
197 درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
تعلقات
The Fear Factor خلاصہ
The Fear Factor
How One Emotion Connects Altruists, Psychopaths, and Everyone In-Between
از Abigail Marsh 2017 302 صفحات
4.01
500+ درجہ بندیاں
نفسیات
سائنس
اعصابی سائنس
The White Hot خلاصہ
The White Hot
از Quiara Alegría Hudes 2025 176 صفحات
3.74
2,000+ درجہ بندیاں
ادبی افسانے
عصری ادب
لاطینکس
Degree in a Book خلاصہ
Degree in a Book
Psychology
از Alan Porter 2018 256 صفحات
4.02
278 درجہ بندیاں
نفسیات
تعلیم
سائنس
The Unapologetic Guide to Black Mental Health خلاصہ
The Unapologetic Guide to Black Mental Health
Navigate an Unequal System, Learn Tools for Emotional Wellness, and Get the Help you Deserve
از Rheeda Walker 2020 232 صفحات
4.24
500+ درجہ بندیاں
ذہنی صحت
نفسیات
خود اعانت
Why Do I Keep Doing This? خلاصہ
Why Do I Keep Doing This?
Unlearning the Habits Keeping You Stuck and Unhappy
از Kati Morton 2025 256 صفحات
3.69
347 درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذہنی صحت
Anxiety خلاصہ
Anxiety
A Very Short Introduction
از Daniel Freeman 2012 155 صفحات
3.57
470 درجہ بندیاں
نفسیات
سائنس
ذہنی صحت
Psychodynamic Psychiatry in Clinical Practice خلاصہ
Psychodynamic Psychiatry in Clinical Practice
از Glen O. Gabbard 1990 629 صفحات
4.32
354 درجہ بندیاں
نفسیات
نفسیات
نفسیاتی تجزیہ
You Are But Dust خلاصہ
You Are But Dust
از Hannah Clayton 2025 302 صفحات
3.50
1,000+ درجہ بندیاں
تھرلر
ہارر
نفسیات
It's Not Me, It's You خلاصہ
It's Not Me, It's You
از John Kim 2022 276 صفحات
4.23
500+ درجہ بندیاں
تعلقات
خود اعانت
ذاتی ترقی
Body Neutral خلاصہ
Body Neutral
A Revolutionary Guide to Overcoming Body Image Issues
از Jessi Kneeland 2023 432 صفحات
4.05
380 درجہ بندیاں
خود اعانت
ذہنی صحت
نفسیات
The Boy Who Steals Houses خلاصہ
The Boy Who Steals Houses
از C.G. Drews 2019 347 صفحات
4.27
6,000+ درجہ بندیاں
عصری ادب
نوجوان بالغ
رومانس
Strong Female Character خلاصہ
Strong Female Character
از Fern Brady 2023 288 صفحات
4.40
42,000+ درجہ بندیاں
یادداشت
آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر
سوانح عمری
Evil Eye خلاصہ
Evil Eye
از Etaf Rum 2023 352 صفحات
3.93
25,000+ درجہ بندیاں
عصری ادب
ادبی افسانے
بک کلب
Ready خلاصہ
Ready
How to Know When to Go and When to Stay
از David Richo 2022 184 صفحات
3.53
91 درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
تعلقات
I Didn't Do the Thing Today خلاصہ
I Didn't Do the Thing Today
Letting Go of Productivity Guilt
از Madeleine Dore 2022 304 صفحات
3.58
2,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
پیداواریت
ذاتی ترقی
A Straight Talking Introduction to Psychiatric Drugs خلاصہ
A Straight Talking Introduction to Psychiatric Drugs
The Truth About How They Work and How to Come Off Them
از Joanna Moncrieff 2009 344 صفحات
4.36
107 درجہ بندیاں
نفسیات
ذہنی صحت
نفسیات
Ecotherapy خلاصہ
Ecotherapy
Healing with Nature in Mind
از Craig Chalquist 2009 312 صفحات
4.25
169 درجہ بندیاں
نفسیات
فطرت
ذہنی صحت
Transcending Trauma خلاصہ
Transcending Trauma
Healing Complex PTSD with Internal Family Systems
از Frank G. Anderson 2021 224 صفحات
4.45
444 درجہ بندیاں
نفسیات
ذہنی صحت
خود اعانت
Stress Resets خلاصہ
Stress Resets
How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
از Jennifer L. Taitz PsyD ABPP 2024 257 صفحات
4.01
445 درجہ بندیاں
خود اعانت
ذہنی صحت
صحت
When Someone You Love Is Bipolar خلاصہ
When Someone You Love Is Bipolar
Help and Support for You and Your Partner
از Cynthia G. Last 2009 306 صفحات
4.07
131 درجہ بندیاں
ذہنی صحت
خود اعانت
The Balancing Act خلاصہ
The Balancing Act
Creating Healthy Dependency and Connection Without Losing Yourself
از Nedra Glover Tawwab 2026 256 صفحات
4.14
374 درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
ذہنی صحت
Unified Protocol for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders خلاصہ
Unified Protocol for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders
Workbook
از David H. Barlow 2010 224 صفحات
4.21
128 درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
ذہنی صحت
Why Does Everybody Hate Me? خلاصہ
Why Does Everybody Hate Me?
Living and Loving with Rejection Sensitivity Dysphoria
از Alex Partridge 2026 256 صفحات
4.06
396 درجہ بندیاں
خود اعانت
اے ڈی ایچ ڈی
ذہنی صحت
The Neuroscientist Who Lost Her Mind خلاصہ
The Neuroscientist Who Lost Her Mind
My Tale of Madness and Recovery
از Barbara K. Lipska 2018 208 صفحات
3.89
7,000+ درجہ بندیاں
یادداشت
سائنس
نفسیات
The Book of Shadow Work خلاصہ
The Book of Shadow Work
Unlock the True You—The Must-Have Guide to Inner Healing and Authenticity
از Keila Shaheen 2025 240 صفحات
3.83
322 درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذہنی صحت
Scattered Minds خلاصہ
Scattered Minds
Hope and Help for Adults with ADHD
از Lenard A. Adler 2006 193 صفحات
3.72
152 درجہ بندیاں
اے ڈی ایچ ڈی
نفسیات
خود اعانت
Addicted to Drama خلاصہ
Addicted to Drama
Healing Dependency on Crisis and Chaos in Yourself and Others
از Scott Lyons 2023 288 صفحات
3.90
250 درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
نشہ
کوئینی خلاصہ
کوئینی
از کینڈیس کارٹی-ولیمز 2019 330 صفحات
3.85
100,000+ درجہ بندیاں
عصری ادب
بک کلب
ذہنی صحت
Getting the Sex You Want خلاصہ
Getting the Sex You Want
Shed Your Inhibitions and Reach New Heights of Passion Together
از Tammy Nelson 2008 224 صفحات
3.86
59 درجہ بندیاں
جنسیت
خود اعانت
ذہنی صحت
Sad Girls خلاصہ
Sad Girls
از Lang Leav 2017 362 صفحات
3.33
11,000+ درجہ بندیاں
شاعری
نوجوان بالغ
رومانس
Unbreak Me خلاصہ
Unbreak Me
از Jesse H. Reign 2022 523 صفحات
4.44
2,000+ درجہ بندیاں
ایم ایم رومانس
رومانس
عصری ادب
A Thousand Perfect Notes خلاصہ
A Thousand Perfect Notes
از C.G. Drews 2018 282 صفحات
4.16
4,000+ درجہ بندیاں
عصری ادب
نوجوان بالغ
رومانس
Your Coping Skills Aren't Working خلاصہ
Your Coping Skills Aren't Working
How to Break Free from the Habits that Once Helped You But Now Hold You Back
از Richard Brouillette 2023 200 صفحات
4.11
56 درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
ذہنی صحت
Truth and Repair خلاصہ
Truth and Repair
How Trauma Survivors Envision Justice
از Judith Lewis Herman 2023 272 صفحات
4.21
500+ درجہ بندیاں
نفسیات
ذہنی صحت
سماجی انصاف
Taming Your Amygdala خلاصہ
Taming Your Amygdala
Brain-Based Strategies to Quiet the Anxious Mind
از Catherine M. Pittman 2022 168 صفحات
4.33
93 درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
صحت
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
آج: فوری رسائی حاصل کریں
26,000+ کتابوں کے مکمل خلاصے سنیں۔ یہ 12,000+ گھنٹے کا آڈیو ہے!
دوسرا دن: آزمائش کی یاد دہانی
ہم آپ کو اطلاع بھیجیں گے کہ آپ کی آزمائش جلد ختم ہو رہی ہے۔
تیسرا دن: آپ کی رکنیت شروع ہو گی
آپ سے چارج کیا جائے گا Jun 16,
اس سے پہلے کسی بھی وقت منسوخ کریں۔
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel